ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家
心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト 理恵 です。
バレンタインに間に合う！成城石井で見つけた無添加のお菓子
もうバレンタインチョコの
購入はお済ですか？
私は旦那さんのチョコを
安心・安全・無添加の
手づくりにする予定でしたが
つくる時間が取れず
14日に間に合わなくなり
急遽チョコを
買うことにしました。
（後日、手づくりする予定ですが...）
私が探し求めている商品は
無添加チョコ♪
せっかく食べるのだから
質の良いもの
カラダにいいもの
を美味しくいただきたい♪
そこで
チョコがありそうな
成城石井へ行ってみると
な・な・なんと
ありましたーーーー♪
チョコ陳列棚の
すべてのチョコの原材料名
を見て見つけた（笑）
食品添加物が気になって
チョコレートが買えない...
自分チョコは
カラダによいものがいい♪
そんなあなたに
無添加商品をご紹介します！
本日紹介するのは
成城石井
今ならまだ
バレンタインデーに
間に合いますよ♪
大切な人に
カラダによいお菓子はいかがですか？
1．リッター カカオ55％ 490円（税抜）
原材料名：カカオマス、砂糖、
ココアバター、全粉乳
（一部に乳製品含む）
砂糖よりも
カカオマスが多いので
甘さ控えめなチョコです。
2．リッター カカオ74％ 490円（税抜）
原材料名：カカオマス、砂糖、
ココアバター
余計なものが
入っていないチョコ
原材料も3種類だけ
で素材の味を生かした
チョコレートです。
この２つのチョコレートは、
ほとんどのチョコレート商品
に使われている
「乳化剤」や「香料」
が使われていません。
これは嬉しいです♪
３．成城石井 抹茶アーモンドクッキー 450円（税抜）
原材料名：小麦粉、バター、
粉糖（砂糖、でんぷん）、
アーモンド、抹茶、加糖卵黄、食塩
マーガリンやオイルではなく
バターを使っていて
福岡県八女産の抹茶を
使っているところに
引かれました♡
4．発酵バターのショートブレッド 459円（税抜）
原材料名：小麦粉、バター、砂糖、食塩
この商品には
クッキーによく使われる
ショートニングが
使われていません。
ショートニングとは、
動物油や植物油を
原料にした固形の食用油脂で
ショートニングに含まれる
【トランス脂肪酸】
このトランス脂肪酸を
過剰摂取すると、
血液中の
悪玉コレステロールが増え、
心筋梗塞などの
冠動脈疾患のリスクが高まる
と言われています。
このショートニングは
・クッキー
・ケーキ
・パン
・スナック菓子
・揚げ物類
・レトルト食品
・ケーキ
・パン
・スナック菓子
・揚げ物類
・レトルト食品
・アイスクリーム
など
あらゆるものに
使われていて
気づかないうちに
口にしていることがあるので
できれば
避けたほうがいいです。
だから
こういった
シンプルな原材料の商品は
嬉しいですね♪
旦那さんの
バレンタインは
この2種類のチョコを
プレゼントします♡
そして
無添加のクッキーは
一緒にいただきます♪
去年までは
バレンタイン催事＆イベント
に行って
ブランドチョコ
見た目が可愛い、美しいチョコ
を買っていましたが、
食品添加物が少なからず
私たちのカラダに影響を与えている
ことを実感してからは
食品添加物が
入っている商品は避け
カラダによいもの
質のよいものを選ぶ
ことが習慣になりました。
そうすることで
私は食べることを
心から楽しむことができます♪
誰かにプレゼントをするときも
カラダによいものを...
と考えると
無添加の商品
を選択しています。
今回のお菓子４選は、
自分へのご褒美♡
にもおすすめです。
近くに成城石井があれば
ぜひ探してみてくださいね。
無料メール講座はこちら
⇩
■ 食事のチカラでキレイなカラダをつくろう♡
❖ 健康美を手に入れる食事メソッド 無料メール講座
ご登録は
こちら
ご登録は
こちら✩3大特典プレゼント
①いくつになってもキレイになれる食事【PDF】
アラフォー女性必見！
キレイになれる要素がたっぷり詰まっています。
②あなたのカラダの中身がわかる
1週間フードパランスチェックシート【PDF】
③カラダの体質チェック表【PDF】
ぜひ、受け取ってくださいね。
①いくつになってもキレイになれる食事【PDF】
アラフォー女性必見！
キレイになれる要素がたっぷり詰まっています。
②あなたのカラダの中身がわかる
1週間フードパランスチェックシート【PDF】
③カラダの体質チェック表【PDF】
ぜひ、受け取ってくださいね。
❖ 健美食公式LINE
お問い合わせやメッセージはこちらからどうぞ
検索ID：934ｖｋｘｓｍ
お問い合わせやメッセージはこちらからどうぞ
検索ID：934ｖｋｘｓｍ
↓
あなたの食事や
カラダのお悩み聞かせて！
「 2大特典プレゼント、希望 」
とメッセージ送ってくださいね。
↓
2大特典プレゼント♡
2大特典を受け取った方には、
60分無料食事カウンセリング
をさせて頂きます。(オンラインzoomにて)
❖ ボディ＆メンタル美人になれる
心美（こころ）ビューティーフード90日プログラム
詳細＆お申込みは こちら
食べるほど美しくカラダが変わる♡
学びながら実践できる♪
あなたができる食事で理想のカラダを叶えます。
心美（こころ）ビューティーフード90日プログラム
詳細＆お申込みは
こちら食べるほど美しくカラダが変わる♡
学びながら実践できる♪
あなたができる食事で理想のカラダを叶えます。
まで ※48時間以内に返信させていただきます。
■Instagram フォローしてね♡
カラダとココロの健康美の作り方
あなたもできる！簡単たんぱく質レシピ
食事やカラダの不調のお悩み、疑問を解決
さかのぼると過去には趣味の書道の写真も...＾＾
⇩ 画像をクリック ⇩
Instagramには こちらから飛べます
あなたもできる！簡単たんぱく質レシピ
食事やカラダの不調のお悩み、疑問を解決
さかのぼると過去には趣味の書道の写真も...＾＾
⇩ 画像をクリック ⇩
Instagramには
こちらから飛べます