健康なココロとカラダで
上質な毎日をつくる
健美食コーディネーター 理恵
健康で美しいココロとカラダを
手に入れるための食事の楽しみかたや、
何を、どのくらい、どう食べたらよいか
をお伝えし、あなたができる食事術のサポートをしています。
いつもこのブログを
ご覧いただきありがとうございます。
今年もたくさんの方に
フォローいただき
ありがとうございました。＾＾
いよいよ
今年も残すところ
12時間となりました。
今年はコロナ禍なので
おうちでゆっくり過ごしましょうね。
私も年始の準備をして、
年末最後のご挨拶に神社へ行き、
今夜は、
紅白にMr.childrenが出るし、
嵐の活動休止前最後の日でもあるので、
TVの前でゆっくり過ごします！＾＾
皆様、
よいお年をお迎えください。
1月個別セッションの
予約可能なスケジュール
をお知らせします 。
❖ 1DAY体験、健美食90日プログラム
平日開催 10：00～13：00、13：00～16：00 、17：00～21：00
土日開催 不定期（カレンダーの日程・時間をご確認ください）
※マンツーマンでのプログラムになりますので、時間帯はご相談に応じます。
お申込みや
ココを↑ クリック
個別セッションやイベント等は、
マスク着用 にて実施させて頂きます。
ご参加していただく際は、
マスク着用にご協力お願い致します。
食事相談は
オンラインのみとさせていただきます。
〇 … どの時間帯も可能
1日（金） 年始休み
2日（土） 年始休み
3日（日） 10:00～、15:00～
4日（月） ✕
5日（火） 15:00～、17:00～、19:00～
6日（水） 15:00～、17:00～、19:00～
7日（木） 15:00～、17:00～、19:00～
8日（金） ✕
9日（土） ○
10日（日） ✕
11日（月） ✕
12日（火） 食事相談・健康の個別相談ができるオンラインサロン（予約制） 10：00～、11：00～、19：00～、20：00～ 各1名
13日（水） ○
14日（木） 15：00～、17：00～、19:00～
15日（金） ✕
16日（土） ○
17日（日） 10:00～、15:00～
18日（月） ✕
19日（火） ✕
20日（水） ○
21日（木） 15：00～、17:00～、19:00～
22日（金） ✕
23日（土） ○
24日（日） ✕
25日（月） ✕
26日（火） ○
27日（水） ○
28日（木） 15：00～、17:00～、19:00～
29日（金） ✕
30日（土） ○
31日（日） ✕
お問い合わせやご質問等は
お気軽にどうぞ。お返事致します^-^
日曜日
で個別相談を希望の方は、
お問い合わせ窓口より、ご連絡下さい。
スケジュールが合わない等のときは、
お問い合わせ窓口より、ご相談ください。
2月以降のスケジュールは、
お気軽にお問合せ下さい。
検索ID：934ｖｋｘｓｍ
↓
あなたの食事や
カラダのお悩み聞かせて！
「 2大特典プレゼント、希望 」
とメッセージ送ってくださいね。
↓
2大特典プレゼント♡
2大特典を受け取った方には、
60分無料食事カウンセリング
をさせて頂きます。(オンラインzoomにて)
⇩ 画像をクリック ⇩
