健康なココロとカラダで、上質な毎日をつくる
健美食コーディネーター 理恵 です。
健康で美しいココロとカラダを
手に入れるための食事の楽しみかたや、
何を、どのくらい、どう食べたらよいか
をお伝えし、あなたができる食事術のサポートをしています。
このGWは温かい日が続きますね。
こう暖かくなると気持ちが緩みやすくなって
ついお出かけしたくなるけど、
今年はお家で楽しみましょうね♪
まだ今ここで踏ん張らないと、
爆発的な感染拡大が起こってしまうから。
ここはみんなで気持ちを１つして
乗り越えましょう。
初☆Zoomでのお茶会を開催しました。
以前勤めてた会社で
仲良くしていた同僚なんだけど、
今はお友達みたいによく会ってます。
まだまだ会えそうもないので、
Zoomでのオンラインお茶会を提案したら、
「 やりたい 」 って
言ってくれたので、実行できたんです。
少しとまどいはありながらも、、
ご案内したURLから入室すること
ができて無事にスタート♪
お茶会なので、
「 各自お菓子やお茶を用意 」
ということで、
私が用意したお茶菓子はコレ！
◦ 抹茶あずき蒸しパン（奥）
◦ ミックスナッツ＆ドライイチジク
◦ 紅茶
友達は、
◦ ダルゴナコーヒー
◦ クッキー（手作り）
ダルゴナコーヒーって知ってますか？
3月末頃、スッキリでも特集してて
今人気らしいですよ。
インスタントコーヒーと砂糖と牛乳（１:１:１）
で作るらしいです。
インスタ映えするし美味しいみたい（笑）
確かにキレイで美味しそうでしたよ♡
彼女の作ったものとは違いますが、
こんな感じのドリンクです。
ちょっと砂糖が多いから
糖分の摂り過ぎには
気をつけないといけないけど...
お家でカフェ気分が味わえるので、
この時期におうちで作ってみるのもいい♪
いろんなお話をして盛り上がり、
気がつけば 1時間30分（笑）
※Zoomは、1対1だと時間制限はないですが、
複数人数だと40分間になります。
楽しい時間を過ごしました♪
そしてなんと、
『 オンラインで硬筆を学びたい
のですが可能ですか？』
ご依頼をいただいたので、
オンライン教室に
挑戦することにしました。
通信はやってますが、
オンラインは初の試みなので、
1回目は、特別に無料お試しで。
早速、
オンライン書道レッスンの
進め方を考えています。
まずは、硬筆（ペン）のコースからです。
今日は、
小さい娘さんも一緒のお茶会♪
オンラインは、
お子さん一緒でも問題ないし、
おうちでつながれるから、
身だしなみも普通でOKだし、
移動時間もいらないから
活用できるとめっちゃ便利かも。
最初は、
ビックリして泣いていた娘さんも、
最後は、
Zoomと私に慣れて笑顔でした。
今、人と直接会うのは難しいですが、
こうしてオンラインでお話するのもいいね。
楽しかった～♡
もっとみんなとつながりたい。
Zoom体験してみたいな...
話題のオンラインお茶会興味あるな...
私としゃべってみたい（笑）
って方いるかな～？？
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