書は作品に魂を宿らせ人の心にすっと入り込む | 健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる7つのオキテ

健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる7つのオキテ

\ボディ&メンタル美人は食でつくる/

しっかり食べれば若返りも美も叶う
たるんだ肌にハリがでる美容食
くびれボディをつくるボディメイク食
憂鬱な気分や不安は食こそ最高の薬

しっかり食べて健康でキレイになれる食事術をお伝えしています。

おはようございます。
ヘルスケア専門栄養コンサルタント ECRIE です😊


9月26日~阪急百貨店 梅田本店で開催されている

『新・日本の美意識』
『紫舟イズム(9階阪急うめだギャラリー)』

へ行って来ましたおねがい

これは、
コンコース ショーウインドウの一部です。



巨大屏風に命を吹き込み
浮かび上がる文字



浮世絵の女方



火の鳥



芸術ですねー。
迫力がすごい⤴⤴
どれくらいの時間かけて作り上げたのか...未知です。

見とれてしまいます音譜


これは、
9階で開催されている紫舟さんの作品展の一部です。

「書の彫刻」彫刻で立体的に表現した「浮世絵/春画」
「書画」などが展示されています。




「我慢と努力」



「縁」



「ありがとう」



他にもたくさんありました。

作品をじっくり見すぎて、
かれこれ1時間ぐらいいてました...音符


開催期間は、   10月8日迄です。

紫舟イズム ー阪急百貨店ー
 → もし行けない方は、こちらのHPからでも作品を鑑賞できます。


このような作品展をあまり見ることができないのですごく刺激になりました!

時にはこういうのもいいねキラキラ













キラキラ 11月開講 キラキラ ECRIE 食と書の書道教室  『 あなたのカラダと心が健康になる場所❗ 』

場所:大阪市立青少年センター(KOKOPLAZA) 
  • JR京都線「新大阪駅」下車、東口(南側)より徒歩約7分
  • 地下鉄御堂筋線「新大阪駅」下車、中改札より徒歩約10分

 日程:11月12日(月)16:15~18:30   定員4名
    11月27日(火)16:15~18:30   定員4名

 硬筆、毛筆、仮名 のいずれか。

 持ち方から書き方まで、基本からお教えます。
 書道は初めて...というあなたでも大歓迎です音符


[教室の内容] 

 ⚪食事のミニ講座  30分
   ※初回 あなたの食事は大丈夫?
 ⚪書道    (練習&清書) 1時間30分
   ※書道用具はご持参ください。子供が使ってたもの~でもOKです。
    どうしてもの方は、お申し込みの際にご連絡ください。

  所要時間:2時間30分 
  
  参加費:4000円 

お申し込み及びお問い合わせは、メッセージからお願いします。

すぐにお返事致します。
  

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健康に過ごすための食事には
「何をどれだけ食べているか」が一番重要 になります。
まずは、朝・昼・夜・間食にどのようなものを食べているのか
あなたの考え方や傾向を見直し、少しずつ生活習慣を変えて、
無理なく食事を整えていくように取り組みましょう。

食について相談したいな

と思ったらお気軽にご連絡ください。

献立に困ったらサポートします。

あなたの理想のカラダにあった食事しませんか?

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1年で250種類の惣菜メニューを開発して8年!
1000種類以上の惣菜を作り、バランスのよいお弁当を設計してきました。


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あなたの食生活に寄り添った提案を致します。

by ECRIE