美文字を手にいれるには書くコツを知る！

おはようございます。

ヘルスケア専門栄養コンサルタント　ECRIE　です

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

先日の一筆

「後撰和歌集　壬生忠岑より」

縦136cm横34.5cmの縦長で大型の条幅紙に書きました

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

あなたは1日の中で字を書きますか

それはどんな時ですか

今は何をするのもパソコンが多くて、

文字を書くことが本当に少なくなっています。

でも、絶対書かないといけない時ってありますよね。

何か申し込みする時や冠婚葬祭の時に書く名前や住所

婚活パーティーの時に書くプロフィール

この時だけは手書きです。

キレイな字の人

丁寧で読みやすい字の人

は、比較的印象がいいような気がします。

○キレイな字を書きたい

○何か趣味を見つけたい

○集中力を高めたい

そんな動機で始められる人が多い書道ですが、

書道は1日で習得できるものではなく、継続して書き続けることで上達してきます。

認知症の予防にもよいと言われているので、

生涯を通じてできる習い事、趣味といってもよいのではないでしょうか。

上達するためには、

文字を書くコツ、ポイントを教えてもらわなければ、うまくならないし書けません。

なにもお手本通りにならなくても

あなたの字のままでキレイな字が書ければいいんですよ。

書道は集中力が高まり、心が静まり無の心で書くことができます。

実生活の中では気持ちをコントロールするのにとてもいいです。

日々の忙しい生活の中に癒しの時間を作り、

美文字を手に入れて、女子力UPにつなげてみませんか。

今日は、

「美文字を手にいれるには書くコツを知る！」

について、お話しました。

　11月開講　

　ECRIE　食と書の書道教室　　『　あなたのカラダと心が健康になる場所❗　』

場所：大阪市立青少年センター（KOKOPLAZA）　

JR京都線「新大阪駅」下車、東口（南側）より徒歩約７分
地下鉄御堂筋線「新大阪駅」下車、中改札より徒歩約１０分

　日程：11月12日（月）16:15～18:30　　　定員4名
　　　　11月27日（火）16:15～18:30　　　定員4名

　硬筆、毛筆、仮名　のいずれか。

　持ち方から書き方まで、基本からお教えます。
　書道は初めて...というあなたでも大歓迎です

［教室の内容］　

　⚪食事のミニ講座　　30分
　　　※初回　あなたの食事は大丈夫？
　⚪書道　　　　（練習＆清書）　1時間30分
　　　※書道用具はご持参ください。子供が使ってたもの～でもOKです。
　　　　どうしてもの方は、お申し込みの際にご連絡ください。

　　所要時間：2時間30分　
　　
　　参加費：4000円　

お申し込み及びお問い合わせは、メッセージからお願いします。

すぐにお返事致します。

❇読者登録募集中❇

もっと詳しく知りたいあなたへ

バランスのよい食事の取るための7つのファーストステップへ🌠

健康、美容、食事について個別相談は、

　⬇

ご相談やお問い合わせはこちらまで🌠

必ずご返信致します＼(^―^)／

健康に過ごすための食事には

「何をどれだけ食べているか」が一番重要　になります。

まずは、朝・昼・夜・間食にどのようなものを食べているのか

あなたの考え方や傾向を見直し、少しずつ生活習慣を変えて、

無理なく食事を整えていくように取り組みましょう。

食について相談したいな

と思ったらお気軽にご連絡ください。

献立に困ったらサポートします。

あなたの理想のカラダにあった食事しませんか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1年で250種類の惣菜メニューを開発して8年！

1000種類以上の惣菜を作り、バランスのよいお弁当を設計してきました。

食のお悩み受け付けます！

お気軽にどうぞ。。。

あなたの食生活に寄り添った提案を致します。

by ECRIE　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　