千葉市緑区・ヘッドセラピー＆レイキでディープにリラックス「リラクゼーションルーム エズ」

『ホットストーンセラピー復活しました！』『リラクゼーションルーム　エズ』ジュンコです。本日は「エズからのお知らせ」です。「温まってゆるまってデトックス」とお客様に大人気で施術をご提供する…

ジュンコです。

　　　　＋＋＋

酷暑がやっと終わりそう、と思ったら

台風が次々やってきて

気候に振り回されますね。

被害がこれ以上広がりませんように。

本来であれば気候が快適で過ごしやすい

「春」「秋」が年々短くなってますけど

だからこそ「貴重な秋」が待ち遠しい！

「秋」といえば

「芸術」「スポーツ」「食欲」

本日は、「芸術の秋」の情報です。

お知り合いで、かつエズのお客様である

森　由紀恵　さんが　１０月に

フルートコンサートを開催します。

ご興味おありの方

下記ポスターのQRコードから

コンタクトしてみてください。

『森由紀恵フルートサロンコンサート～フルートとピアノと優しい秋風とvol.3～』

2024年10月13日(日)

14時開演(13時30分開場)

【会場】

「コンサートサロンALKAS」(西船橋駅北口より徒歩5分)

【プログラム】

組曲「ドリー」より子守歌(フォーレ)

「アルルの女」よりメヌエット(ビゼー)

管弦楽組曲第二番よりポロネーズ(バッハ)

月の光(ドビュッシー)《ピアノソロ》　他

【入場料】

一般前売￥3,000(当日￥3,500)

　2019年市川で行われたコンサートの時の写真

　真ん中が由紀恵さん、両脇が私と夫

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駐車場のご用意がございます。

電車ご利用のお客様JR土気駅から

送迎いたします。

心が温まるショートムービー（？）〜中毒性のある「ジョンじゃんよー」〜

アラカンセラピストの

波動が整うプチローカルライフ

ジュンコです。

　　　　＋＋＋

夏の終わりが朧げに見えてきましたね。

明日は「江戸川花火大会」

50年来の親友のお家が会場近くなので

毎年お呼ばれしてたのに

今回だけは間が空いて５年ぶり！

明日花火を楽しんだら

勝手に「夏は閉店ガラガラ」にして

しまおうと思ってます😊

++++

本日は

クスッと笑えて心が温まる動画のご紹介✨

インスタだったか、youtubeだったか

オススメでいきなりこの動画が出てきた。

昭和感満載で

「寅さん」と「北の国から」と「フランダースの犬」

がかけ合わさってるみたいな世界にハマってます。

ここから入って、一通り視聴して

やっぱりこれが一番ほっこりする。

私みたいな人が多いのか

日に日に再生数が上がってる

コメント欄にある

「ジョンって自分のことイケメンって知らない

田舎の子みたい」

とか

「イケメンなのに、なんか様子がおかしい

ジョン」

とかも可笑しくて。

１分に満たない動画なので

気が向いたら必ず「音あり」で

チェックして〜！

ジョンの発砲音も最高でしょ

５分３０秒からの映像が

「映画みたい」と評判の一本。

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【プラセンタ注射】10日経過レポート

アラカンセラピストの

波動が整うプチローカルライフ

『更年期外来に行ってみたら・・・』アラカンセラピストの波動が整うプチローカルライフ『リラクゼーションルーム　エズ』ジュンコです。先日の記事↓『気になる不調に対処する〜きっかけはムック本…

ジュンコです。

先日の記事↓

『気になる不調に対処する〜きっかけはムック本〜』アラカンセラピストの波動が整うプチローカルライフ『リラクゼーションルーム　エズ』ジュンコです。ちょうど１年前に遡ります。朝起き抜けに気持ちが「どーん…

の続きです。

記事内に出てきた

「プラセンタ注射」のレポートです。

　　　＋＋＋

前情報として

（リンク記事に書いてあること）

現在の症状として

・１週間に一度程度の動悸（息切れ）

・不定期の起き抜けの気持ちの落ち込み

・就寝時の足の攣り

があり

それぞれ軽度ではあるものの

もっとスッキリ日々を過ごせたら！

と「更年期外来」を予約

予約から来院まで２週間あったので

その間にカルシウム摂取を開始したところ

・全ての症状が軽減！

（↓詳細はこの記事後半）

それでも

・がん検診と合わせて予約していること
・婦人科の「かかりつけ医」を決める

　情報収集もしたい

・「プラセンタ注射」に興味あり

なので来院して

・がん検診

・プラセンタ注射

を受けてきました。

上述のように主訴がなくなった状態で

接種したため

効果を感じにくい状況でした。

接種したのは

「メルスモン」１アンプル

結果・・・・

＊一切効果らしいものを感じず

（肌のハリなどもふくめて）

体感としては拒絶感はないけど

体が喜んでいる感じはない。

注射の痛みはなかったし

注射跡も全く残らなかった。

　　　　------

受け始めは、週２、３回接種して

スローダウンしていく打ち方を推奨

人によっては一度に３〜５アンプル

打つ人も…と説明されたけど

私は、全くそのつもりなし！

　　　　-----

リンク記事に書いた通り

プラセンタ注射をすると

・献血ができなくなる

・臓器提供が難しくなる

に関して

私がもっと年齢的に若くて

子供や孫がいたら

気になる条項だったかも。

　　　------

チャレンジする気満々で行ったので

「じゃ、お願いします。」って

なったものの

ドクターのお話の中で

何に効果が出るか（感じるか）は

人それぞれで

「なぜ効果があるのか」

「何が効果を発揮しているのか」

に関しては明確な説明ができていない

っていう部分

後からじわじわ「何それ！？」って

思い始めてます。

なので、今回の

【プラセンタ注射】チャレンジは

経験値が増えて、ブログネタになった

というメリットで終了です。

記事の何かが参考になれば幸いです。

　　　　＊＊＊

私の感想はあくまでも
私の体にとってどうだったか
でしかないです。

せっかく体を張って
お金と時間をかけてトライアルしたので
レポート記事を書きたかっただけで

どなたにも「プラセンタ注射」を
おすすめも制止もしませんので
ご理解ください。

　　　　＋＋＋

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更年期外来に行ってみたら・・・

アラカンセラピストの

波動が整うプチローカルライフ

ジュンコです。

先日の記事↓

の続きです。

本日「更年期外来」を設けている

婦人科に行ってきました。

予約の時から言われていたのが

「更年期治療の対象が

45歳から59歳となっているので

ホルモン補完療法は年齢的に

もう受けることができないし

プラセンタ注射を打つ場合も

自費になります。」

とのこと。

なので、今回の来院は

・子宮がん検診

がメインの目的で

ドクターとのお話の流れによっては

・自費でプラセンタ注射

とういうことに。

　　＋＋＋＋

幸い、この頃気になっていた

・動悸/息切れ

・夜中に足が攣る

・起き抜けの気持ちの落ち込み

がカルシウム摂取を始めたことで

改善されていたものの

せっかくの機会だし・・・と

診断前の問診票に

気になる症状として

・動悸/息切れ

・起き抜けの気持ちの落ち込み

・やる気が出ない

と書いたところ

年齢的に「更年期」というより

「老年期」になりますので

「更年期治療」にはなりません。

動悸・息切れは循環器科か内科に

気持ちの落ち込みは心療内科

に行ってください。

はぁ（と言いながら苦笑いのみ）

幸い私は症状も落ち着いているし

健康ネタの引き出しを増やしたい

（ブログネタにしたい）

という下心ベースの来院だからいいけど

ま、他に言いようないのかもだけど

うーん💧

　　　＋＋＋

事前に看護師さんから

プラセンタ注射の説明は受けていたので

お願いしたい、ということで

・注射の後が２、３日残る。

・これから献血はできない

・臓器提供も難しくなる

という確認書にサインをして終了。

トーク的には「こんなもんか💧」って

感じだったけど

この後のがん検診での

エコーも触診もとっても上手だった

プラセンタ注射は

看護師さんがしてくれて

半袖で注射の跡が気になる季節なので

お腹にと提案され、してもらったら

チクリとも痛くなかった。
贅肉が役に立ったのは、初めてかも

何に効果があるか、どの程度感じるか？

は本当に人それぞれのようなのですが

いただいた冊子はこんな感じ

この後の経過が楽しみです。

実費といっても￥１、２００程度で

（保険適用だと￥５００くらい）

それほど高くはないものの

繰り返し打つ方が

多くいらっしゃるようで

人によっては週２、３回とか毎週とか。

今日のクリニックは車で30分以上かかるし

そんなに頻繁に…はないな。

それでもとっても効果を感じたら

「ここぞ！」という時にお願いする

とかはありかも。

更年期的なお悩みをお持ちで

一度は婦人科に行こうかなと思っている方

4、50代のうちに是非。

還暦すぎのお仲間たちで

プラセンタ注射に興味のわいた方

そのうちレポートを記事にしますので

参考にしてください。

　　　＋＋＋

最近のお客様とのトークで

「女医さんっていい場合もあるけど

逆に　同性だからこそ言葉がけに

はぁ？ってこともある。」

って話になったことがあって

確かに　初対面でいきなり

「あなたはもう老年期」と言われ

　　わー、キツー

ってなったけど

内診上手だったし

スタッフさんは普通に感じよく

空間はとてもキレイで

治療の流れもうまく機能してた

何より当初の目的クリア

トータルでは行ってよかったし、

この記事の何かが参考になれば幸いです。

　　　　　＋＋＋

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気になる不調に対処する〜きっかけはムック本〜

アラカンセラピストの

波動が整うプチローカルライフ

『原因はカルシウム不足！？私、なんだかイライラしてる…』アラカンセラピストの波動が整うプチローカルライフ『リラクゼーションルーム　エズ』ジュンコです。昨年の９月にこんな記事を書いてました。『健診受けたら「…

ジュンコです。

ちょうど１年前に遡ります。

朝起き抜けに気持ちが「どーん↓」と

沈んでいる日が続き困惑していました。

朝をやり過ごせば普通通りなので

仕事にも人との交流にも支障はないものの

それでもなんだかなぁ💧な感じ

以前「ミドルエイジクライシス」って

言葉を聞いたことがあるけど

私の場合そのタイミングが少しずれて

「還暦クライシス」みたいなことかなぁ

そういえば色々なことが

前より楽しめていない気がするし

「やる気」減退は、随分前からで

長引いた流行り病の弊害だと

思っていたけど、未だ戻らず。

そもそもアラカンなんて

みんなこんなもんなの？

私の場合「更年期」と言われる

時期はもう過ぎている。

幸い「更年期」はさほどヘビー

じゃなかったのになぁ。

それからも

「起き抜けに気持ちがどよん

」

の日は不定期に訪れ

決定的な打開策はないまま日は過ぎ…

　　　　＋＋＋

先日本屋さんに行って

雑誌コーナーで本をチェックしていたら

この本が目にとまり

パラパラめくっていたら

私とほぼ同年代の方達の話も載ってる！

私は今さら更年期でもないけど

お客様とのトークで使えることも

あるかも、と思い購入

色々な方の話の中でも

君島十和子さんの経験談がとっても

参考になった。

十和子さん曰く

閉経後に、起き抜けの不安感が強くて

気持ちが押しつぶされそうになった

更年期と結びつかなくて

どうしたものか？と悩んでいて

インスタライブでその話をしたら

多くの人が同じ経験をしていた。

そして対処を開始して改善した

とのこと。

　　　　＋＋＋

え、この年になって「更年期」って

ことある？と思い

改めて更年期症状のチェックをしたら

ビンゴ

私の今の症状は

・１週間に１回程度、動悸がする。

　（動悸がすると後から息苦しさがくる）

・睡眠が以前より浅くなった。

・半月くらい前に、１週間の間に２度

　就寝時に足が攣った。

・半年に一度就寝時に強い目眩を感じる

　　（２、３日で改善）

・寝汗をかくことがある。

・前述の起き抜けの気持ちの落ち込み

（１年前と比べると随分改善され、ごくたまに）

・対夫限定でイライラすることがある

・集中力が続かなくなった

どれも程度は強くなく

頻度も多くはないために

医療機関を受診するほどでもなく

でも確実に

「クォリティオブライフ」は低下してる。

そうかぁ、遅れてきた「更年期」

（ホルモン低下による不快症状）

たったわけね。

じゃ、この本にも出てくる

「ホルモン補完療法」

「漢方」

「プラセンタ注射」

試してみようかな。

早速「更年期外来」を設けている

婦人科に予約をとってみました。

（来週受診予定）

残念ながら、一番興味が湧いた

「ホルモン補完療法」は

60歳すぎると

デメリットがメリットを上回る

ためNGとのこと。

（60歳になる以前から受けて

いるならまだしも）

　　　　＋＋＋

婦人科の予約とれた日程が少し先だったので

今一番どうにかしないと！と思っている

「対夫限定でイライラして物言いが強い」

に対しての対処を始めておこうと（この記事↓）

カルシウムサプリを摂り始めたら…

『日々の小さな努力は実をむすばなかった〜イライラの原因はカルシウム不足！？〜』アラカンセラピストの波動が整うプチローカルライフ『リラクゼーションルーム　エズ』ジュンコです。先日の記事↓『原因はカルシウム不足！？私、なんだかイラ…

サプリを始めてから動悸が一度も起こってない。

起き抜けの気持ちの落ち込みも起こっていない。

就寝時の「足の攣り」は出ていない。

夫へのイライラはすこーし改善してるかも

（家庭の平和のためにこれ一番大事！）

去年の夏初めて「これが主婦湿疹？」って

感じの手指の小さい小さいブツブツがでて

（痛くも痒くもないけど違和感）

今年も夏になったらブツブツができ始めてたのに

それがなくなった✨

　　　　　　↑

湿疹については全く意図してなかったので

ラッキーだったし、ありがたかった！

まぁ、まだ摂取初めて１０日ほどなんですが

　　　　好感触！

以前もご紹介した栄養学の「桶」理論

桶の中の水＝健康レベル

水を貯めておくためには

バランスよく栄養摂らないと

（大きく欠けている栄養素があると）

摂取損になってしまう

私の場合カルシウムで起きてたのかと。

閉経後って体内カルシウムが流れ出し

ちゃうって話ですしね。

タイミングよく測定の機会を得た結果

やっぱり私カルシウム不足だった↓

とすると…予約をとった「更年期外来」

主訴がなくなっちゃったかも。

幸い「子宮がん検診」も合わせて

お願いしているのと

「プラセンタ注射」にも興味があるので

ドクターとのお話次第でトライしてみます。

『クォリテイオブライフ』とか『自律神経の連携』

って不調になって初めて意識するものですね

不調に対処しつつ

今まで頑張ってくれてた体の細胞たちに

自律神経の連携に感謝💕

婦人科に行ったら

またレポートします。

　　　　　＋＋＋

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