毒親育ち、"すき"な気持ち引っ込めがち。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOL

「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」

と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ

 

 

"毒親育ち" からの人生改革

加藤なほですニコ 
 

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お知らせsmile

お待たせしました!!!

 

おはなし会よりもカジュアルな相談会、

3年半ぶりに開催!!!

 

🎉 【女性限定・少人数】

<おはなし会>よりもカジュアルに

食べながら飲みながら

参加者同士が語らうのではなく、

お一人お一人わたしにご相談いただく形の会をいたします!(最大4名様まで)

 

生きづらさや親子関係で悩んでいて自分を変えたい気持ちがある方、お茶しながらお気軽にご相談ください☺︎

 

<開催地>

・東京(5月11日)18:00〜 和食のお店

・名古屋市内(5月19日・20日)14:00〜

・福岡(5月16日)12:00〜アフタヌーンティー

・成田(5月30日)14:30〜 アフタヌーンティー

 

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にてまもなく先行案内いたします☺︎

 

 
 ⁡
<stand.fm>、さっそくフォローしてくださった方々、本当にありがとうございました!


次のライブは
5/8(水)21:00〜
「好きな人に好かれる力」
です!




推しや誰かや何かを好きな気持ちを

「わたしなんて…」
って遠慮したり我慢しておさえるのか、

「すきなんですー!」
とにこにこ言葉にしていくのか。



あなたはどっち派??



どちらが幸せで楽しそうな生き方かな?

って自分に聞けば
答えは簡単に出る。



でもさでもさ、

「わたしの "好き“ なんて…」
「〜さんほど好きじゃないし…」

って遠慮しちゃうことってないですか?



好きの度合いなんて見えないし、

このくらいの好き度じゃないと
好きっていってはいけません!
なんて法律もないのにね。



全部が全部ではもちろんない
とした上で書くけれど、

自分への信頼度とか自己肯定度が低い方ほど
この傾向はあるかも

と、わたしは自分を見てて思う。



本来は、
人の目を気にせず、
すき!を比較なんてせず、
自分の"好き"を表現をしてもいいよね☺︎


生きづらさをどうにかしようとし、
行動し始めたとき、

「そっか、考え方や捉え方が大事なんだ!」

と考え方を選びとる大切さに気づいて。



それまでと同じ考え方をすれば
それまでと同じような人生が続くし、

楽しそうに生きている人のように考えれば
楽しい人生へと変化していくし、

自分で楽しく
事業をしている人のように考えれば、
楽しく事業をしていける。



いちばんいいのは、

そんな人を見つけて、
近くにいること

だともう何年も前から思ってる。

だから、
セミナーとかもだけど、マンツーマンのセッションの方、
セミナーとかもだけど、その後の懇親会といったようなものに、せっせと出ては観察していた時期がわたしにはある笑
さらにご自宅に呼んでいただけたり、お茶に誘っていただけたり、お手伝いする機会に恵まれたらもう「わーい!また学べる!!!」と大喜びしていたわたしです。
とにかくわたしは学びたい!成長し続けて、知らない世界を体感したいし見続けたい!





考え方って本当に大事。



でも、考え方って
すぐ変えられないものもあるよね。



けれど、
ハッと気づいて
選び直すことは都度都度できるもの。



やれば。



わたしは30代前半にこれをやりまくって
(めちゃ楽しい実験だったから笑
現実すごい変わるから楽しいサイクルだった笑)

そのおかげで、
個人で活動しながら、OL時代とは比べものにならない収入を手にし、いろんな世界を見ることができたと思っている。



考え方、価値観、よき思い込みは
本当に大事。
(2回目)



逆を言うなら、

"これまでと同じ人生が良ければ、
このままを維持すべし"

ということ。

嫌なら変えていこう!
もっと理想の未来を手にしたいなら変えていこう!
わたしももっともっと成長したいから絶賛再実験中!

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しかし、
だ、
あれほど30代で
楽しく実験したわたしだったはずなのに!!



まだまだそうじゃない方、
かつてと同じ選択をしてしまうときがあったみたい笑

(飛行機の件とか佳実さんのこととか!)



遠慮しまくっていた!!



大切な自分の気持ちなのに! 



仕方ない…



人生のステージは上がればまた次の課題が来て
またステージが上がり
また次の課題がくるものだから涙

言い訳笑



 




 

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