「母を殺すか自分が死ぬか」
まで追い込まれたアラサーOLが
「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」
と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、
自分と向き合うことに本気で取り組んだ結果、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実を手にすることができました。
自身の経験、および学んできたことを生かし、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という想いを持つ20〜60代の女性に
”本当の自分を取り戻す方法”
を主にマンツーマンでお伝えしています
ここ数年はこういうの、
いつもインスタのストーリーズにだけ
アップしてきたけど、
ブログにもたまには掲載しよう！
・
息子さんとのことで悩んでいらした50代のクライアントの変化が秋以降すごくて
うれしいなぁ
といつもお話を聞いているわたし。
春に、メルマガに返信の形で
メッセージもらったときのMさんとは
比べものにならないほどの変化で
わたしもびっくりしています。
取り組まれたことは
"自分を大事にする"
ということ。
セッションでは
過去の親子関係についても聞きながら、
Mさんからわたしに感じることも
(わたしだけではなく起こっているであろう無意識の反応)
フィードバックしながら、
ご自身がいろいろと取り組んでくださいました。
今日のセッションはもう
すごいすごい！
うれしいー！
というわたしの感情の連続。
"自分が変わると周りも変わる"
をつかまれたみたいで、
お母様とのやりとり、
息子さんの様子をシェアしてくださり
わたしもニコニコ。
お母様も息子さんも
様子が明らかに変わっているかんじ！！
不安なことがないんです
心配ごとって心配するから生まれるんですね
わたし、心配してました！
というのも、
ご自身を大切にしているからこそ
出てくる言葉。
うれしい言葉だったなぁ！
今月夫とよく行くカフェ。
そして今日は
カウンセリングではなく、
よりご自身を大切に
日々をすごしていかれるといいな
いま始めようとスタートさせていることを
より加速できたらいいな
と
勝手に
"好きな色"
から価値観をぐんぐんほりほり。
(元気になってきた方はもう
わたしの判断で勝手にグイグイやります🤣)
たくさんお話ししてくださって、
わたしが楽しかった〜！！！
今日ご自身の中から出てきた
大切な想い
好きな感覚
どうぞどちらも流さず
またぐっと見つめ、
意識してみてください。
その二つのことをされるときの感覚が変化し、
より自分を好きになるジワーッとした感覚や
安心感が増えると思います。
昨日のセッションも今日のセッションも
めっちゃ楽しいな。
自分を大切にすることが
定着してきた方とのセッションは
楽しい楽しい。
クタクタだったけど、
夜シフォン焼いたくらいだし、
すごく充実した昨日だったんだろうな。
昨日のセッションの方々も、
今日の方も、
それぞれ今チャレンジ中だから、
すごく応援してる！
より"わたし"を大切にできるように
みんながんばってみてね！
無理なくね！ここ大事よ！
わたしたちは責めやすいのだから笑
わたしもがんばるよー！！
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これすぐいう人、どんなことでもやめた方がいいよ。
絶対的成功法、魔法を探してるってことだし、
こればっかりセッションでいう人、なかなか変わらない傾向あり。
「やってみますね」という人がやはり変わるよ。
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(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ