「母を殺すか自分が死ぬか」
まで追い込まれたアラサーOLが
「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」
と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、
自分と向き合うことに本気で取り組んだ結果、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実を手にすることができました。
自身の経験、および学んできたことを生かし、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という想いを持つ20〜60代の女性に
”本当の自分を取り戻す方法”
を主にマンツーマンでお伝えしています
みなさんは、
「仲良くなりたいな」
と思う人と
仲良くなること
は得意ですか？
実はわたし、
得意だったりします。
今日はそんな話をしていこうと思います。
わたし自身のこともふまえながら
お伝えしていこうと思うのですが、
実はわたし、
2018年春から提供しております
の生徒さんとは、
付き合いが年単位になる方が多くいます。
もっともっと遡りますと、
今はなき、
2014年から数年だけ提供していた、
加藤なほオリジナル講座
「本当の自分を取り戻す講座」
を受講してくださっていた元生徒さんの
名古屋はあの人とこの人とその人とあの人と…
東京はあの人とこの人とその人とあの人と…
という
多くの方々と、
今でもお付き合いがあります。
（大好きな東京組の一部メンバー♡もう7年ものお付き合い！）
インスタライブで
知ってくださった方もいらっしゃるであろう、
・さとちゃん
・絵菜ちゃん
（絵菜ちゃんのブログ：https://pyonkiti.hatenadiary.jp/）
・あすかちゃん
（https://dorothyproject.wordpress.com/2020/03/05/matome/）
のように、
”仲間”
という、
友人を越えた関係にある方も☺︎
（数日に１回メッセージのやり取りをし、かなりの頻度で食事やお茶をする親友も、元生徒さんですしね☺︎）
少人数、
マンツーマンが好きで得意なわたしですが、
セッションをしておりますと、
職業柄当たり前ですが、
いろんな話を打ち明けていただきます。
（仕事だけでなく、プライベートでも、
「え、その話しちゃっていいの！？」
というような、
立場もおありな方の秘密の話など、
打ち明けられることが本当に多い…）
聞いたことがある方も
いらっしゃると思うのですが、
人は、
接触回数が多いほど親しみを感じ、
相手の人間的な側面が見えると
感情が深まる
と言われているのです。
はまさにそうで、
じっくりと付き合える
マンツーマンという濃密さ
に加え、
単発ではないので何度も接触ができる。
中には、
毎回4０分前後のセッションを
毎週という頻度で受けてくださる方もいます☺︎
モチベーションが下がる前にまた次のセッションがくるからこれもまたいいペースですよね！
しかもわたしは、
切り口が
”親子関係”
”生きづらさ”
人には話しづらいことや、
話せなかったこと、
そして、
親子関係や生きづらさの話から、
・恋愛
・夫婦関係
・子育て
・その他人間関係
・本当にやりたいこと
など、
多岐にわたるお話が出てくること多々です。
を継続され、
付き合いが1年以上になればもう、
思い入れはやっぱり強くなります☺︎
カウンセラー、
コーチに対してもそうで、
回数が少ないよりも
やはり多い方
が
浅い話よりも、
自分の内側をオープンにする方
が、
相手も人間ですので、
愛着というか、
思い入れというか、
そのようなものを持ちやすいんじゃないかな
とわたしは思っています。
（それが、強い承認欲求だったり、
「特別感が欲しいの！」という依存だったりすると、
相手から距離を置かれたり、
自分を苦しめ破滅させることになるから、
しっかりと自分と対話もしてね。
重ねてしまう心理の仕組みはわかるけど、
カウンセラーさんは”お母さん” でもないし
"恋人" でもないのをしっかりと念頭にね）
中には、
”ガツガツ前のめりすぎる人が苦手”
という方もいらっしゃいます。
”相手を知ろうとする”
のは基本中の基本、
バランスよく。
みなさんに今、
「仲良くなりたいなぁ」
「お近づきになりたいなぁ」
という方がいらっしゃったら、
接触回数を増やし、
自分の人間的な側面をオープンにしながら、
さらに、
その方の魅力的な側面をお伝えしたり、
感謝の気持ちを伝えると
きっと距離が縮まり仲良くなれるはず。
が、
1つだけ注意点があります。
下心でこういうことをすると、
うまくいかないのでご注意を！
テクニックのように使うのではなく、
純度高く、
素直な気持ちで参考にする
ということですよ☺︎
そもそもあなたが魅力的な人であれば、
その姿勢を日頃から持っていれば、
かわいがってもらえたり、
頼りにされたりしますから＾＾
ということで、
あなたには、
仲良くなりたい人、
お近づきになりたい人はいますか？
いるならば、
今日の話を参考に、
何からできそうでしょうか？
考えてみてくださいね☺︎
information
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ