母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合うことで
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実を手にすることができました。
自身の経験、および学んできたことを生かし、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
TV出演・新聞掲載 実績
FNN PRIME online 特集「毒親…悩ましい親子の距離感」
トラウマをどう乗り越えた？毒親育ちのカウンセラー語る“自分との向き合い方”
その他雑誌やweb媒体等、多くのメディアに取り上げていただいています
あっという間に３月が終わり、
新年度、4月がやってきてしまった☺︎
お子さんが春休みで、
毎日忙しないママや、
年度末でお仕事がバタバタしておられる方、
新年度からの異動、進学や就職など、
ドキドキ過ごされている方もいらっしゃるかもしれません。
先日、
《本当の自分を取り戻す マンツーマンコンサル》の生徒様と中学時代の話になったのですね。
「季節としての春は好きだけど、
クラス替えを気にし、
仲良しグループどこに入れるかを気にし、
体力テストとか、前後名字が近い子と話す中で気を使ったりして、
６月に入るまでは慣れない生活に疲れた記憶が強いので、
そういう意味では春は嫌いでしたね〜！」
という話をシェアさせていただきながら、
生徒様と、
「わたしたちよくがんばって生きてましたよね〜笑」
と笑い合う☺︎
なんとも幸せな時間であります。
この生徒様には、
わたしがいかに病んでいたか、
中学のときの美術のテストや授業でわたしが描いていた絵について話させていただいたことがあります笑
「えぇぇそれ結構やばくないですか！？」
と驚かれました（笑）
かなり病んだ絵ですよね、今思うと
ってびっくりする自分でも（笑）
ほら、小学校のとき担任の先生からセクハラにあってた話、本に書いたじゃない？
あのときもそうだけど、日頃から気持ちを言えなかったから、絵にしてたんだろうね！
そんなやばい状態からここまで自分を持ってきたわたしとしては、
わたしの病み闇エピソード各種を希望にしていただけるかも！
と、過去が役立つうれしい瞬間であります♡
どんどんシェアしたいですね、
みなさんの希望になるのなら。
先日メルマガにかいた、Tちゃんを偲ぶランチの際のヘアはこんな感じでした☺︎
大人になり、
そういう ”春の悩み” から解放されたことは
わたしがホッとしたことの１つ。
いやー、
もー、
変化が嫌いだったわ！！！
今だったら楽しめるのかもしれないけれど、
生きづらすぎて、
優等生を演じてたし、
偽物の自分だったからもう本当に中学時代は辛すぎた〜。
「なんでクラス替えなんてあるんだろう…」
っていっつも春が近づくと思ってたなぁ。
仲良い子がいないクラスになるともう、
心が青ざめたよね…
あの、名簿を見る瞬間たるや…
みなさんは、
春にまつわる思い出、印象に残っていることなどはありますか？
ある場合、
今の自分からそのときの自分に、
なんという言葉をかけてあげたい？
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(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ