今日のお昼は、
と、２年前に放送された３つの番組でお世話になったNHKのディレクター Yさんと、
名古屋 伏見にありますフレンチレストラン シンジコガさんにお食事に行ってきました☺︎
取材に向かわれたYさんとお別れし、
一人、コンダーハウスさんで中国茶をいただきながらブログを書いたり、ノート片手に自分の内側の整理やタスクの整理をしてきたよ☺︎
コンダーハウスさんともう一つ、
候補にしてたホテルラウンジがあったのだけど、
「明日のそのときの気分に合わせよう」
ってところまで昨日決めてたので、お食事後の自分の気分でコンダーハウスさんを選びました。
わたしは自宅よりも、
カフェの方が内観が進むタイプ…
カフェよりも、より進むのが、
・空の上(機内)
・空港
・お気に入りの温泉宿
・お気に入りのホテル
なので、
自分のごきげん度が上がるカフェを探したり、
定着させたり、また探してアップデートしたり、
いつもいろいろ "試す" という名の実験をしています。
・天気
・ご一緒する相手
・地域
によって出かけたい距離やシチュエーションがわたしは変わるので、臨機応変に☺︎
そして、
「どこいきたい？」
と事前に決めていても、
変更することもあります☺︎
特に一人のときは自由度がきくから、より一層そのときの自分のごきげんに合わせるようにできるだけしています。
最近ポイントはどうやら
・ブログを書きたくなるカフェ
・写真を撮りたくなるカフェ
という判断基準で
お気に入りかどうか
をわたしは決めているようです。
そこにはもちろん、
・お店の雰囲気(清潔感やインテリア)
・スタッフさんの雰囲気
・飲み物や食べ物の味
が大きく影響しています☺︎
ファッションのお問い合わせを最近いただくので…
インスタのストーリーにはメンションしたりしています☺︎
モスグリーンのワンピは先月ZARAにて購入したもの。
ウエスト位置が高いので、ウェーブ体型のわたしにはありがたいシルエット。
色はパーソナルカラーオータムのわたしでもいけるグリーンで、かなりヘビロテしています。
まだ寒いから、タートルネックのニットをインして着ているよ☺︎
透けるので他社さんのスカートについてきたペチコートを履いていますが、ソーイング作家のさとちゃんにウエスト詰めてもらったんだ♡
さとちゃんいつもありがとう！
お洋服はサイズ感がかなり大事！と思っているので、わたしはよくお直しに出します！(特にボトムス)
サイズ合わないと自分がごきげんにならないもの。
お洋服も、自分の基準で選んで楽しもうね☺︎
自分のことが好きと思える服を選ぶ練習もしようね！
みなさんはカフェは好きですか？
【NOTEWORK】
①あなたのお気に入りカフェの基準や
カフェ選びの基準では、
どんなものですか？
・価格ですか？距離ですか？雰囲気ですか？
価格ならどんな価格帯？
距離ならどんなときどこまで？
雰囲気なら、具体的にどんな雰囲気？
・どんな人と行くとき、
どんなカフェを選んでいますか？
②その基準はあなたを幸せにしていますか？
③ますますカフェで幸せを感じるには、
どんな基準に変えたら良さそう？
本当に行きたいと願っているカフェはどこ？
④③をいつから始める？
いついこうか？
よかったらメルマガに返信でシェアしてね。
(全部読んでるよ！)
こんなワークをよくしているんです、わたし笑
書いて整理してみると、
自分の取説がどんどんできるよ☺︎
そして見直していくと、
取説の精度が上がる。
なぜなら自分への理解が高まるから。
そうすると、
自分をごきげんにしてあげるのが早くなっていくよ〜！
それが
取説
だよね。
よかったらやってみてね！