はじめましての方へ
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった
・自分が生きる意味、使命がわかってしまった
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
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今日は母の日。
去年の記事をリブログします。
わたし自身、
母の日への想いは大きく変化しました。
先日、とあるメディアのインタビューでも話しましたが、
わたしは母のことは８歳の頃すでに
"好き" なんて思えない
と思っていた記憶があります。
それでも、
母の日
父の日
敬老の日
家族のそれぞれの誕生日
には、プレゼントを何かしら用意し、喜ばせようとしてきました。
毒親だ…
と自分が思う、それまでは。
その変遷はこちらの記事に…
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ときは経ち、
自分と向き合うだけでこんなにも人生って変わるんだ とわかり、とてもラクに…
いえ、
ラク を越え、
"楽しくなり"
ですね☺️
さらに、
たくさん学び、
今も学び続けながら ですが、
悩んでいたことを仕事にしくと、
母の日に対して思うことも大きく変化。
悩みがないなんてないけれど、
家族のことはいろいろ起こることもあるけれど、
もっていかれなくなったことや
家族(夫の親も含め)の話を客観的に(カウンセラーモードで)聞けるようになったことがとてもうれしいです。
うーん、実母に対してはまだできないときもあるが…
昨日、メルマガ読者様とおしゃべりするような気持ちで2月末から週に１回ペースで開催しているインスタライブでもちらっと話したのですが、
母の日が "いい意味で" 気にならなくなったら、
本当の解毒。
気にしない
んじゃなくて、
何かを贈る
贈らない
という表面的なことでもなくて、
"気にならない"
"引っかからない"
ということ。
(ちがい、わかりますでしょうか？)
贈り物しなきゃ！
でもなく、
贈り物なんてしてやるか！
でもなく、
母の日なんて大っ嫌い！
でもなく
ということ。
贈りたいから贈る、
贈りたい気持ちはないから贈らない
という、
ここに拗ねや引っかかりがない、
心が波立たない ということです。
これが本当の解毒。
そしてそれは、
あなたがあなたを生きている証、
あなたがあなたを見る人生を生きている証☺️
そう、
自分の人生を生きたい
という、あなたが手に入れたかったものを手に入れている目安。
わたしは、
"子どもから毒親宣言された"
"子どもから無視されている"
という方のご相談も受けるのですか、
逆の立場で言うと、
母の日に子どもから何も贈られなくても
気にならない、笑顔でいつものように過ごせる
ということ。
例えそれが悲しくても、
「感謝しなさいよね」
というように、押し付けたりしない
ということ、
そういう気持ちを醸し出したりしない
ということ。
自分で自分を見て、
消化できる
ということです☺️
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自分を生きる。
親でも子でもなく、
自分を見る。
たったそれだけですね☺️
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