(投稿よりもストーリーの方がわたしは気楽なので、ストーリーでよくつぶやいたりこういうの貼ったりしてます)
心配性だったり不安がりな人が人生を楽しめない理由も、この図のような感じだと思うの。
この赤の斜線部分が減らない限り、
自分を生きることは非常に難しいことになる
とわたしは思っています。
だから、
コーチングから入ってしんどくなる人がいる ということではないかな って思ったりしてる。
あくまでわたしの考えだけど、
少ない黄色の領域で、人生を前向きに考えていくのはちょっとしんどいよな って思うから。
それに、
足かせが多すぎる人は、コーチングから入ると
自分を責めてしまう材料にしてしまうから😭
この赤い部分を見ていく、
足かせを外しいくのがカウンセリング、
黄色部分をどう活かすかを扱うのがコーチング
というイメージだね、
"わたしの中では" だけど☺️
赤を減らして黄色を増やしてから、
自分をつくっていくステージに入ると割とスムーズだと思うな☺︎
参考になれば☺️
※ちなみにわたしは、
「カウンセラーというよりもコーチ向きだよね」
と業界のだいだい大先輩に言われたことがあります🤣
自分でもどちらかといったらそうかな
って、実はずっと思ってる。