母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが、「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
その後、”本当の自分を生きる３つのステップ” をふめば、誰でも本当の自分を取り戻すことができるとわかり、現在はセッションなどを通して具体的にお伝えしています
どなただろう、会ったことがある方かな！？
ご紹介、本当にありがとうございます
とってもうれしいです
今日は日曜ですが、帰省についても話している ”ゆるっと音声” がやっとできたのでメルマガにてお届けいたしました
激白！ 「毒親毒親すごい書いてるこの人ほどわたしは悩んでいないし」
というタイトルで今朝9時に配信させていただいています。
久しぶりにこのイラストを貼らせていただきました
2008年年末年始のわたしの様子を描いてもらったものです
対談相手は、
元生徒さんであり
友人であり
フリーアナウンサーでもあり
カウンセラーでもあり
ラジオのパーソナリテイーやプロの司会者として活動されている
”ゆうちゃん” こと《田口悠子さん》。
内容ですが、
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1:44
激白！
毒親毒親すごい書いてるこの人ほどわたしは悩んでいないし、この人のお世話にはならないかなって思っていました
4:11
「人間関係につまづくわたし…
これって親子関係に関係あり！？そういえば、あの人いたな…」
7:03
初めてのおはなし会。
毒毒書いてるイメージと全然違う、ふわ〜っとした人が出てきて…
11:55
おはなし会に参加することへの戸惑い
「こういう場に参加するのってどうなんだろう…？」
16:07
心療内科に行くなんて、なんだか負けを認めるみたいでイヤ！
自分でなんとかしようと本を読んだけど、変わらなかったその理由
19:08
GW、お盆、年末あるある！
実家に帰省するかどうするか問題。
「帰ってイヤな思いをするくらいなら…」
「でも、子どもからじいじとばあばをとっちゃいけないんじゃ…」
23:50
絶縁後、どうして母との関係が変わったの？
「わたしがしていたのは、自分の心がどれだけ揺さぶられなくなったか確認する ”実験” だったの」
29:50
ウソ！？
帰省がイヤでドキドキしていたのに、帰省を楽しめちゃった人がいるなんて。
31:56
帰省してもしなくてもどちらでもOK！
大切なのは自分の本音にそっているかどうか。
帰省をする前にノートで本音を整理しよう
！
34:55
ノートに書いただけじゃもったいない！
書いたものを自分の中に入れてあげるのが大切なんです。
37:04
うまくいかない人間関係のパターンはみんなある。それは親子関係に大きくヒントあり！？
41:06
不満、怒り、愚痴がたまっている人は帰らずにこれをやってみて。
43:28
今回 ”帰省しない” を選んだとしても大丈夫！
未来は変わるものだから。
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となっています。
後編は明日の夕方お届け予定でいますが、帰省について話しているのでお悩みの方のヒントになれば…ということで完成してほやほやのうちに配信しました。
気合い入れて聞くようなものではないので、ゆるゆる家事しながら、移動しながら聞いていただき、何かヒントになればうれしいです
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(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ