母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが、「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ。
その後、”親から解放され本当の自分を生きる3つのステップ” をふめば、誰でも本当の自分を取り戻すことができるとわかり、現在はセッションなどを通して具体的にお伝えしています
かつての自分がほしかった場をつくりたいと思い、《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》という会を提供しています
【トピック】(一部)
・子育てが始まってから違和感がわいてきて、これまで母親を世界一で尊敬していたけれど、ある出来事がきっかけで距離を置いている
・母は褒めてくれない人で、いつも姉優先だった
・家のことを外で話すことが許されなかった
・親のSEXを見てしまったとき、フォローしてもらえなかった
・もっと子どもとして扱って欲しかった
・母は人からどう見られているかを気にしてばかり
・父は、仕事の鬱憤を家庭で晴らし、それを母は隠れて見ているだけだった
・父親がいる週末が怖かった
・母親からスキンシップをしてもらったことがない
・父親の悪口を聞かされ、「あなたは父親に似てる」と言われ続けたから、自分は存在しちゃいけないと思っていた
・お金でなんでも解決しようとする母親と関わりたくない
・母のために懸命に味方になってきたけれど、母を守ろうとする人生をやめた
・漠然とした心配や不安がいつもある
・消えたい、死にたいという気持ちがある
・子どもが産まれても、子どもを置いて自分だけ死んでもいい みたいな感覚があり、こんな自分がおかしいと感じる
・育児を楽しめない、楽しみたい
・自分と向き合いたいけれど、家事に子育てに時間が取れない
・思春期から生きづらく、消えてもいいといつも思っていたし、消えるスイッチがあるならとっくに切ってた
・自殺したい気持ちがあった
・生きる気力がない、わいてこない
死んでもいいや と思う
・人と会うと話しすぎてしまうのが悩み
・帰省への心配がある
・親のことを悪く言っちゃいけないと思って我慢してきた
・心を開くのが怖くて、連絡先を人に教えられない
・自分の気持ちをうまく伝えられない
・NOが言えないし、引き受けてしまう
・人との関わりが苦手で、良かれと思ってしてもわかってもらえないことがある
・コツコツ取り組むのが苦手
・人と会うとどっと疲れてしまう など
今回二回とも二人ずつだったので、
・思っていること、感じていることを言葉にしてもらう
・そうすることで気づきを得る、気づく力を高める
・自分を自分でつかむ
という意図で、プチ公開セッションをさせていただいたりと臨機応変に
「ブログで見ているだけと、こうして実際に場に来て話を聞くのは全然違う」
というのは、わたしも実際にいろいろな人に会いに行って思うことですが、おはなし会やセッションでこう言われることは少なくありません。
ネットの世界、本の世界と、リアルは違うよなぁと自分でも思います。
「ほんとだ、聞いてくれる人っているんだ」
という体験を通しての腹落ちは、大きな "何か" になる。
おはなし会は入り口中の入り口で、
これはきっかけ。
ここからが
"自分を生きるという喜びあふれる道"
へとつながっていきます
《本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル》にすでにお申し込みしますという宣言も届いていますが、
年明け、年号も変わる新しい年を、マンツーマンでじっくりとサポートできる新しい出会いが今から楽しみでなりません。
希望はあるのかも…
と思えば
希望ある現実が生まれるし、
無理だ…
難しいよね
と思えば
無理だ、難しいよね
という現実を創り出す。
全部が自分の思考の結果で、
自分がいつも発している言葉、
脳内で鳴らしている言葉を意識すれば分かること。
自分でつくれるのならば、
自分でよかった!と思える幸せな現実
をつくりたいですよね
おしゃべりしながら
「自分で本当につくれるんだ!
わたし変わったなぁ」
と思う自分を《本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル》
でつくっていけるのが楽しみ
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「自分を変えたいけれど…力があまりわいてこない…」
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(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ