「自分を大切にしていなかった」という方に…

はじめましての方へ

母を殺すか自分が死ぬかまで追い込まれたアラサーOLが、「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ。

「幸せになるために」

その後、”親から解放され本当の自分を生きる３つのステップ” をふめば、誰でも本当の自分を取り戻すことができるとわかり、現在はセッションなどを通して具体的にお伝えしています

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わたしは、

生きづらさに関しても、

毒親に関しても、

それらそのものに問題があるとは思っていなくて、

根本的には、

「わたしはこれでよし」

という、自分自身に対する信頼、肯定感があれば、これらの問題はクリアできると考えています。

なぜなら、

自信を身につければ、自分の人生を切り開く力を持てたも同然

だと思うからです

そして、

わたし自身も、

多くの生徒さんたちも、

自分に自信をつけていかれたことでクリアし、どんどん自分の人生の舵を取っていかれました

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じゃあ、

どうしたら自信がつくのでしょうか。

わたしは本当に自信がなかったので、ここにおいては本当にいろんなことに取り組んできました。

そして今もなお、へっぽこビビリな自分を信じたく、いろんなワークをスーパーでのお買い物時やら、ウキウキ出かけるデパートやら、出張時のホテルやらなんやらかんやらで、無理なく楽しく実践を続けています。

そんな、へっぽこな自分の体験を踏まえ、おはなし会を開催する際は、本当に細やかに工夫を凝らすようにしています。

おはなし会は、現在唯一わたしが実際にいる（会える）サービスとなりますが、skypeでのセッションとはまた違う工夫をあの手この手で入れています。

なぜなら、

「これ、言っていいんだ」

って思えることで、この場に信頼をおけ、自分の思いを話せると思っていて、

それが自信を持…というよりも、

「わたしだけじゃなかった」っていう安心感かな、それを感じてもらえることになると思っているから。

その安心感を持ってでないと、

”自信を育てていく”

という次のステップにいきづらいと考えているからです。

おはなし会は、

その入り口中の入り口という立ち位置で開催をしています

100回目の記念すべきおはなし会にご参加くださった方から頂いた感想を紹介させてください。

（おはなし会の感想に関しては、掲載許可いただいている方のみご紹介させていただいております）

やっと探していた所の入り口に立てました。

また迷子になることが少し心配です。

なほさんのセッションを続けてお申し込みできればと思っています。

12月2日は ”やっと自分と出会えた日” だと思って、毎日、１年間を大切に、これからはすごしていきたいです。

分からなくなってしまったときはどうかまたお話しさせて下さい。

今日は本当にありがとうございました。

わたしのように、

「自分を大切にしていなかった」

と思っている方にぜひ、おはなし会に参加してほしいです。

東京都在住・40代女性【名古屋・東京・大阪】親子関係・生きづらさについて語るおはなし会　初めて

ご参加ありがとうございました

100回目も101回目も人数が少なかったので、

”自分(が感じたこと、思ったこと、考えたこと)に自信を持つ”

という意味でも、たくさん話し、聞くというシェアの時間をとってもらいたく、オープンカウンセリングの時間を設けたり、自由に会の最中に質問をしていただけるようにさせていただきました。

ご自身が思っていること、感じていることに意識を持てたり、

他の参加者さんと話し、聞くことで、
「わたしだけじゃなかった」
「ひとりじゃないんだ」
という安心感を感じていただけていたら、

本当にうれしいです。

おはなし会に参加くださった方には、”毎回” 特典として60分の無料マンツーマンセッションをおつけしておりますので、当日会って話し聞いて終わりではありません。

当事者でもあり、現在はカウンセラーとして活躍しております加藤が、今後どうしていったらいいかお一人お一人に合わせて毎回ゆっくりとお話しさせていただいております。

また、おはなし会は何度でもご参加いただけるものですので、ご自身の変化の気づきに、日々の思いの吐き出しに、今後のアドバイスをもらいに… など、どうぞ上手にご活用いただければと思っています。

体験セッションをお受けくださった方も、おはなし会にきていただけましたら特典にマンツーマンフォローがついてきますので、ぜひいらしてください。

上手にご活用いただけたらうれしいです。