HahaCoLabo(ハハコラボ)
母娘関係研究所
加藤なほ です。
幼い頃から母が好きになれず、毒親という言葉をしったとき、怒りを越え憎しみと恨みがあふれ返り、実母を殺しそうでした。
そんな自分が恐ろしくなり絶縁しましたが、絶縁しても結婚しても幸せになれず、苦しくなっていくばかり。
「もうこんな人生はイヤだ！」
と自分と向き合うことを始めたら、人生が激変…！
という実体験と心理学や哲学、スピなどを融合させ、
・親子関係（毒親・毒親育ち・母が重い・過保護過干渉を得意としています）
・アダルトチルドレン、生きづらさ
・自分が嫌い、自信が欲しい
・共依存(恋愛・セッ クスなど)
を切り口に、親から逃れたり排除するだけでなく、自分の人生を自分でつくりたい、自分を生きることの喜びを感じたい、人生を根本から変えていきたい という方へ "自分の力で自分の人生を生きていく方法" を、主にマンツーマン指導という形でご提案しています
少し前のこと、
名古屋と東京で開催しております《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》に1月に参加してくださり、
その後マンツーマンセッションもさせていただいた方から
「長いトンネルから、やっと出られた気分をなほさんに聞いて欲しか
ととってもうれしい感動のご報告メッセージが届きました
とてもリアルで、読者のみなさまの希望になる！と思ったのでご紹介させてください。
1月に《おはなし会》に参加して、なほさんとセッションでお話をした後、
仕事は旦那さんと父と３人でやっています。
私が現場の仕事を手伝うと、旦那さんが楽になるんじゃないかと、
それが、一昨日ちょっとしたタイミングのズレから、お金の話にな
売り言葉に買い言葉で、言われたら腹が立つだろうと思う言葉が、
そしたら旦那さん…
「話をちゃんとしたいだけだから行かないで！」
お互いボロボロになりましたが、なんとか話を聞いてもらい、その
ケンカはおさまり、旦那さんはすぐ寝てしまったのですが、私はそ
そしたら、昨日夕飯を作っているときに、これがフラッシュバック
「お前たち(私と子供たち)がいるから、こんな汚くてしんどい仕
この言葉はむかし父とケンカした時に、母にほぼ同じ事を言われて
それで分かったんです、
今はすごく幸せなのに、旦那さんがしんどそうな顔をして仕事をし
「子供の時のふみちゃん」がお母さんに捨てられるのが怖くて、「
それに気付いた時、息ができなくなるくらい泣きました！
旦那さんが帰ってから、私の思いを泣きながら話して、謝りました
「昨日言った心ない言葉はリトルふみちゃん」が言わせていたの。
今の生活に不満や不安がある訳ではないのに、「しんどそう、苦し
思春期以降は「うちの外に出れば、周りは優しい」事に気付き、楽
なほさん、私は私、自分の人生を生きよう！って強く決意ができて
旦那さんも「やっと泣けたね、俺はずっと一緒にいるから」と、言
心の癖を思い出せたので、もっと自分の気持ちを大切に生きていけ
吐き出せたから、旦那さんにもしっかり伝えられて、旦那さんの顔
素敵な笑顔のなほさんのように、心からの笑顔になれるのかな？と
長いトンネルから、やっと出られた気分をなほさんに聞いて欲しか
偶然知ったおはなし会に参加して良かった。
場違いかなぁと思いながらも、なほさんがお薦めの福島先生に会い
本当にご縁に感謝です。
これからも自分と向き合い、家族にも愛を持って接していく自信が
本当に本当にありがとうございました。
こちらこそステキなご報告をありがとうございました うるうる
ちなみに、9月5日(水)に福島先生が1day セミナーを名古屋でされるのですが、またわたし、 スタッフしていますのでご興味ある方はぜひいらしてください
現在直前割ですが、わたしのお名前を書いていただくと、さらに2000円安くなります。
"リーダーシップ" とありますが、わたしはリーダーシップではなく別のものを得に今年は福島先生の講座に通っていました
どんな方にも一度会ってみてほしい先生です〜！！
そして会場でわたしを見かけましたらお声かけしてくださるととてもうれしいです！！
何回読み直しても泣ける…
自分を殺して、お母さんに捨てられないようにずっとがんばってきて、やっと受け取めてもらえたね。
よかったね、リトル 涙
”トラウマ” と表現するとわかりやすいかもしれませんが、
癒えていない、完了していない過去の出来事に触れることが起こると、
癒えていないままの反応、つまり、子どもの頃など傷ついた当時と同じ反応を起こします。
例えば、
なんとなく苦手な女性は母親に似ている…
という感覚を持たれた方、いらっしゃると思うのですが、
”母親” ではない "その人" と接触する（見る、話す、声を聞くなどなど）と、
母親とあなたとの間にある完了しない記憶とが繋がり、そのとき(おそらく幼少期)の感情が蘇るということなんです。
なので、
"なんだか苦手（嫌な感じ、スッキリ付き合えない感じがする）"
というのを体験しているということ。
もっとわかりやすく言うと、
”ある香水の匂いがすると昔の恋人を思い出してきゅんとなる”
みたいなのも似ていて、その香りによって過去の記憶が引き出されてきゅんとした恋人と過ごしていたときの感情を追体験している みたいな。
Sさんの場合は、旦那さまの言葉がお母様にかつて言われたことと似ていて、言われた途端、瞬時にかつての感情が蘇ってしまったということだと思います。
そして、抑圧していた感情がドバーッと出てしまった。
だから、感情のコントロールができなくなってしまったんですよね
必死で引き止めたのは、
お母さんに捨てられる！
と怖がっていたリトルが現れたのだと思います
「よかったぁ！」
ってうれしくなったのが、かつてのことを思い出したときに、それを見て見ぬ振りされなかったこと、しっかりと泣いて感じ切られた ということです。
なかなかこれできる人いません。
(自分でできたらカウンセラーさんいらない)
ドバーッて出たものを、Sさんはしっかりとご自身で受け止められたのです。
ここが泣けます・・・
Sさんがすでに、自分を生きるって、強い決意をされていたからこそですね！
このプロセスができれば、癒しができたということになり、その証拠に、Sさん”スッキリしました！”と書かれています
大きな完了をつくれて、本当によかったです 涙
おめでとうございます
です〜！！！
リトルは
「ようやく（傷ついたままの自分＝感情）気づいてもらえた…」
ってうれしかっただろうなぁ！ってメッセージを読みながら本当に本当に感動しました。
そして、旦那さまも大きく受け止めてくださって本当にステキ…
（よろしくお伝えください！
先日の福島先生の講座にご夫婦でいらしてくださり、旦那さまにお会いすることができたんです）
Sさんのように、１つ１つ、丁寧に丁寧に、しっかりと自分から目を背けず向き合って行けば、こうしてリトルと統合されていき、どんどん楽になっていきます
それには、辛い、過去にあった感情とぐっと向き合わねばならないときがあります。
それは、自分を許し、生きやすくするため。
ここを越えるから楽になる。
越えられないと、ずっとぐるぐるつらい…
ずっと自分を責めることになります。
なぜならその子たち(リトル、感情、インナーチャイルドなどなど)は、あなたに光を当ててもらえる日を待っているから。
気づくまでずっと、
気づいてほしくてあなたを苦しめる。
でもそれは、
あなたを苦しめたいからではなく、
悪気はなく、
ただ、
あなたがお母さんにもっと見てもらいたかったように、あなたを待っているだけなんです。
だから、勇気をもって向き合う必要があるんだ、自分と
越えられて、スッキリしていくと、
すでに自分の中にあった ”愛” に気づく。
「わたし本当だ、愛されてた」
って。
そして、
本来の自分へと戻っていき始める。
だから、
うれしくて、
満ちてきて、
自分の中のやさしさがどんどん溢れるし、ますます見える世界が変わっていく…
「感謝って、するんじゃなくてこうして自分の内側からあふれるものなんだ…！」
っていうのもわかってくる、体験していく。
そんな自分に、涙が出る。
だから、
「この人生でよかった…」
って勝手に思えちゃう。
「この自分が最高だ…」
って心から喜べて、感動する。
だから、
「あぁ、あの親でよかったんだ」
とあるときふと思う。
それが大きくなって
「生かされてる…」
って、宇宙レベルで何だか繋がるのがわかるし、感謝が溢れる。
だから、自分と向き合い続けるだけなんです
そうするだけで、
おまけに ”親” との関係がよくなってしまうんです。
親との関係までガラッと変わるのは ”おまけ”なんです。
「この人生でよかった…」
って勝手に思えちゃう
「この自分が最高だ…」
って心から喜べて、感動する
これってものすごく幸せな気持ちになります
これを分かち合いたい！！！
《マンツーマンレッスンコース》の生徒さんたちには、こういうのを分かち合うぞーぉ〜 というところから、いつも関わっているんです。
だからよくなっていくのは当たり前
なほさんとの出会いがなければ、ずっとトンネルから抜け出せずに
なほさんの経験と学びが私の力になりました。
感謝しかありません。
なほさんのブログなどを読むたびに、涙したり励まされたり、憧れ
少しでもお返しができるなら私も嬉しいです。
と快諾くださいましたSさん、本当に本当にありがとうございました
まだ会ったことがないこの記事を読んでいるあなたのお話を聞かせていただけるのも、どなたかのカウンセリングをさせていただけるのも、わたしは本当に楽しみです。
すでにお申し込みくださっているみなさん、ありがとうございます
そして、迷っている方はぜひ一歩を踏み出していただけたらとてもうれしいです。
悶々した気持ちが消えないのは、本当の本音に気づいていないだけ。
本当の本音、一緒に見つけましょう
大丈夫！
本気で自分を変えていきたい
自分をケアする力をつけたい
世代間連鎖を止めたい
自信をしっかりつけていきたい
自分の人生を取り戻し、自立した自分を手に入れたい方、自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ
《本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンレッスンコース》
現在満席 ＜次期 ９月末募集予定＞
※こちらは、おはなし会などに参加したことがある、お会いしたことがある方のみエントリーいただけるメニューとなっています
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ