５年前、プロのセッションを受けて、
うけけけけ！それがあんたのそれまでの人生パターンさ！寄り道多い！目的忘れる！
って。
自分をもっと自分らしく戻していくために、いろんな勉強をしにその後も行ったし、今もいってるけど、"復習" をめちゃんこ大切にするようにした。
復習といっても大それたことではなく、
①できるだけ次の日に
②見直しながら咀嚼して自分の中に入れ
③何からやる？と小さな行動指針を立て
④どう実行に移していく段取りをふむ
⑤で、やる
せっかく学んでも、
知ってるー！で終わるのと、
身につけて、自分で使いこなすまでになる
とでは全然違うと思った。
人に教わっても、身につけるまでが本当に簡単ではないしね 涙
わかる
と
できる
は本当に違う。
そんなふうに思うからわたしは、
最初の一歩のメニューにしている《おはなし会》ではアフターフォローのセッションをつけているんです。
忘却曲線で示されているように、記憶は次の日にはほぼ半分になるといわれている。
おはなし会で伝える、
これからどうしたらいいのか ということも、これが大切なんだよ ということも、ほとんどの人の記憶から抜けていくということ。
それはある意味当たり前のことだし、数日経てばみな、 "元の自分" に戻ってしまう。
これもある意味当たり前で、わたしたちは習慣の生き物だから、同じ思考の中で生きているから、仕方ないことでもある。
ひとりで悩んでぐるぐるするのは、自分という小さな枠の中で考えたってそれ以上の答えは見つからない ということで、そんなときは枠から出て、自分の中の答えを引き出すべくヒントを外の世界に見出すとよいと思う。
先行く人に会いにいく、教えてもらう などなど、この方が引きずる時間が減るし、悩んで残りの人生を無駄にしなくて済むから効果的。
自分を変えるのは簡単じゃない。
これまで自分を信じてこれなかった人がサクッと自信を手に入れられるものはあんまないよね と思うし、
必ずこえなければならない道(苦しいよ)をひとりで越えられる人はいないけど、だれかのサポートがあれば踏んばれるものです。
《マンツーマンレッスン》では、それぞれの成長段階に合わせて取り組んでもらっていて、
アドバイスがほしい
と言われたらアドバイスをするし、
今のわたし、どうですか？
と言われれば正直にフィードバックする。
ずっと傾聴するときもあれば、
キツイことをあえて伝えるときもあるし、
突き放されたように感じる人もいると思う。
でもそれは
"信じてるから"
それすら伝わっていると心から信じている。
延1500人は越えたと思う多くの人を見てきた感覚、1000を越えるセッションを通して培ってきた "見る目" と、
(まだたった５年間だけど…)
何よりも、自分自身が母との関係をぐっと変えてきた(克服した と人はいうが)実体験こそが何よりものわたしの武器。
それらから進めています。
来週、わたし流にはなるけれど、わたしのセッションの仕方について、裏で準備していることや意図していることなど、
《”わたし” を活かして活動する！おはなし会 講師養成講座》のセッションバージョンじゃないけれど、
わたしのセッションのすべてがわかる講座のモニター開催をするのですが、もうものすごく楽しみ！！
復習して、実践していってください
《マンツーマンレッスン》で自分を生きるべく取り組んでいる生徒さんのお声も少しずつ紹介していきますね。
…
話があっちゃこっちゃしましたが、
明日明後日で、7月の東京のおはなし会やセミナーの申込を締め切りますので、人生を変えたい方はぜひ！
今見ている世界から別の世界へ移行しよう！
親子関係・生きづらさについて語るおはなし会
＜名古屋＞
＜東京＞
【残１】7月1日(日)13:00〜15:30(6月20日〆切)
7月2日(月)13:00〜15:30(6月21日〆切)
※８月の開催はありません。
【キャンセルポリシー】
・お申し込み後〜8日前…10％
・7日前〜2日前…30％
・前日〜当日…全額
お申し込みいただいた時点で、同意したものとさせていただきます。
「おはなし会はまだ…勇気がいる…」
という方はこちらがオススメです
7月1日(日)残５
1day セミナー「こうしてわたしは ”毒親育ち” を卒業しました」＠東京
（６月20日(水)24時 〆切）
7月2日(月)残５
1day セミナー 「こうしてわたしは "毒親育ち" を卒業しました」@東京
(6月21日(木)24時 〆切)
7月14日(土)
7月15日(日)
7月4日(水)24時 〆切
HahaCo Labo
母娘関係研究所
代表 加藤なほ