今日は名古屋にて1dayコンサルでした。
ご参加ありがとうございました
本日のご相談は、
・母から言われたこと悲しかったことが忘れられない
・妹に対してライバル心をもつことがやめられない
・母と会うと否定的にみてしまう
イライラすることも多く、喧嘩になるのをやめたい
・我が子にわざと傷つけるようなことを言ったり、八つ当たりしてしまう自分がいる
・夫に対して優しいコミュニケーションを取るのが苦手…
自己中心的で申し訳なく思っている
改善したい
・母の嫌な部分が自分自身と重なり自己否定してしまう
というものでしたが、
「毒親・親子関係の悩みについて誰もわかってくれない…」
「話を聞いてほしい」
「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」
という方向けの《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》と異なり、
質問させていただきながら、
ご自身の中にあるものを引き出し、
日常生活の中で取り組んでいくことができるもの、
つまり、
解決策に向かっていくために無理なく取り組む課題をご自身で見出していただくもの。
４時間とたっぷりたっぷり！！
どんどん質問していただきますし、
どんどんわたしは答えていきますし、
わたしから質問をどんどんふらせていただいています。
おはなし会は、みなさんが思いを吐き出したり聞いて共感し、安心感を得られるようファシリテートに専念しますため、最後15分くらいでの質疑応答でしかわたしはほぼ話しません。
さらに、
ご質問がさらに出やすいよう
あえて一緒に食事もさせていただいています。
リラックスしていた方が話したいことは出てくるものです。
とにかく時間がたっぷりなので、
・世代間連鎖が起こる理由
ママが子どもに対して気をつけるただ1つのこと
・事件が起きてしまう心理
こんなこと起こすつもりなかったのに…
の心理のメカニズム
やお仕事のご相談などにもお答えさせていただきました他、
自分の悩みをノートを使って
日常でどう解消するか
という、ノートを使ったセルフカウンセリングについても、
いただいたお悩みをベースに
練習していただくべく取り組んでいただきました。
あの手この手でいろいろと
わたしが実際にしてきたわたし流の公式
をお伝えましたが、
つまるところの本質は一つ、
全部自分
自分を大切に
自分を許してあげよう
といったところ。
"親ではない"
ということ、
お分りいただけたと思います
親に関係なく、
自分で毎日や人生を変えられるんだ！
ということが伝わっておりましたら幸いです。
「なんだ、自分なんだ…」
と思えたら、ここから人生はさらに加速するんです。
ただし！
ここからは
”練習あるのみ”
となります。
スッキリー！！
で終わっていては、明日からの毎日はまた、
昨日の続きとなり、変化ゼロです。
今日は数学でいう公式をお伝えしたようなもの。
ですので、
あとは身につけて
使えるようになるための習練習練習練習…！！
同じような問題を解いて身につけ、
そしてレベルを上げ応用問題へとチャレンジ。
そしてまた新たな問題が日常でどうせやってきますので、
またも例題を見せてもらう、
そして練習練習練習、
同じような問題を解いて身につけ、
応用編。
うん、
人生は数学ですね！
数学がすきでした！！
だって答え一つだったから 笑
白黒はっきりラブな、なんともアダルトチルドレン らしい！！笑
今日のノートには、
公式、そしてご自身で解いた例題が詰まっています！！
ご自身で
・意識を持ち続けること
・継続すること
をどうかどうかがんばってください
そしてわからなくなったら、
また会いにきて聞いてくださいね。
わたしは塾の先生のようなものですので
わたしたちのクセはそう簡単に直りません。
そもそも、そのくせだって自分を守ってくれているのだから余計です。
よって、
ここからは自分との戦い！！
わたしは今、
"とある自分のクセ"
を直すべく、体験レッスンに行き、そこでの学びを日頃意識していますが、すーぐもどります 笑
だからプロの先生のところに通うことにしようと思っていますムダな抵抗はムダしか産まないことを知っている・・・
ムダな抵抗はムダしか産まないことを知っている・・・わたしも、
しっかりと身につけていただき、
日常でちゃんと使いこなせるように
手厚いフォローをつけたまるで個別指導のような《継続コース》をご提供していますが、
継続するということは、一人だとすごく難しいんですよね…
とはいえ！！
母親への殺意を抱いた娘がここまで人生を改革できた軌跡を含んだ
公式ダイジェスト
を知ってもらうこちらの1dayコンサルはすごくおススメではないかなと思います。
というわけで、
30日の東京開催分は今日〆切でしたことを今思い出しました！！
自分の人生を切り開こう！！
あなたの人生は、
親ではなく、
あなたの手の中にあるのです
「毒親・親子関係の悩みについて誰もわかってくれない…」
「話を聞いてほしい」
「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」
という方は、おはなし会がオススメです。
HahaCoLabo
（ハハコラボ）
母娘関係研究所
代表 加藤 なほ