※現在、親子関係・生きづらさについて語るおはなし会は開催を中止しております。
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つまるところ、
"自分の人生"
を生き始めなければ、親からの呪縛を解くことはできません。
逆を返せば、
”自分(の人生)を生きれば、
親の呪縛は解ける”
シンプル！
HahaCoLaboのおはなし会では、
自分の人生を生きていただくため、ただこれまでのことや親のことなどを話し聞いて終わらず、
お一人お一人のお悩みに合わせたノートワークをその場で出させていただき、
それを話し聞いてシェアすることで気づきを深め、解決策をつかんでいただきます。
「久しぶりなのですが」
というリピーターさんはもちろん、
「親 というよりは、生きづらさに悩んでいるのですが」
という方もいらっしゃいますので、遠慮なくお越しください☺︎
「親からこういうひどい目にあった」と、話したり聴いたりするのだと思っていましたが…
そろそろ過去の出来事、
ネガティブな思いを手放し、
自分を幸せにする人生へとシフトしませんか？
親の呪縛から解放され、
本当の自分自身を生きることは、
いつからでも誰でもできます。
”気持ちを吐き出す”
という最初のステップから
本当のあなたを取り戻していきませんか。
この会は、
✔︎ 「自分の親は、毒親(かもしれない)」と思い、悩んでいる
✔︎ 「親が重い」「親のことを好きになれない」と感じている
✔︎ 親のことを怖いと感じたり、親の前では萎縮してしまう自分がいる
✔︎ 「わたしはアダルトチルドレン（かもしれない）」と感じている
✔︎ 自分の気持ちや意見、自分が何を望んでいるのかがわからない
✔︎ 人とうまくやれない、自分の意見を言えないなど、生きづらさを感じている
✔︎ 安心感を感じたり、リラックスすることができない
✔︎ 不自由さはないけれど、幸せを感じられない…
✔︎ 恋愛がいつもうまくいかない、幸せな恋愛ができなかったり、恋愛を楽しめない
✔︎ 「わたしは子どもにとって毒親かもしれない…」と悩んでしまう
✔︎ 「子離れできず、子どもに依存しているのではないか…」と悩んでいる
✔︎ 「わたしは子どもにとって毒親かもしれない…」と悩んでしまう
に当てはまり、
「自分自身と自分の人生を変えたい」と願う女性であれば、
どなたでも参加することができる、
ただ聞き、ただ話すことにより、自身への気づきを深め、自分を信頼する力をつけていくためのスタートアップを担う語らう会です。
このようなことを話しています
この会を開催していますのは、
毒親育ち・アダルトチルドレンに悩んでいた ”当事者でもあるカウンセラー” となり、
この会は語らうことが目的なので、
セッションまでの濃密さはありませんが、超少人数で開催しておりますので、ワンポイントアドバイスもさせていただきます。
2013年6月に開催して以降、
名古屋、東京・大阪・神戸・福岡にて
全137回開催、
北海道から大分、海外はシンガポール、アメリカなどより、述べ483名の女性が参加されています。
(2013年6月8日～2020年11月1日現在)
このことから、多くの女性が親子関係に悩んでいることがわかると思います。
近年、メディアだけでなくドラマなどでも ”毒親” という言葉を聞くことが増えてきました。
わたしどもが提供しているこの会も、下記の通り、多くのメディアの取材を受けさせていただいております。
2019年4月5日
2019年1月28日
生きづらさを抱える娘たち
ネットで広がる #毒親
他、
・朝日新聞さん
・NHK あさイチさん
・読売新聞さん
・光文社 STORYさん 他
家族や生きづらさについてお話となると、やはりかなりプライベートな内容が出てきます。
HahaCoLaboでは、できるだけご負担なくお話しできるよう女性限定での開催、
そして、
カフェなどのオープンなスペースではなく、レンタルルームをお借りして開催しておりますので、安心してご参加いただけたらうれしいです。
ここまで読んでいても、
インターネットなどの世界とは異なり、
リアルな場で顔を合わせ、話す というこのような会のことを
「参加するのに勇気がいる…」
「なんだか怖い」
と、不安や心配に思う方もいらっしゃると思います。
リアルな場であるこの会に参加していただいた方からは、
✔︎普段の人間関係の中では話しづらかったことを話すことができ、スッキリした
✔︎親の話や悩みを安心して話せる場があること、受け容れてくれる場があることがわかった
✔︎「わかってくれる人がいる」「悩んでいるのはわたしだけじゃない」ということをとても感じられて、安心した
とおっしゃる声を多くいただいており、中には5回以上参加されている方もたくさんおられます。
また、
「不平や愚痴を言うだけの会ならちょっと…」
という心配をお持ちの方もおられるかもしれません。
HahaCoLaboのおはなし会は、愚痴を話すだけではありません。
実体験を持ち、かつカウンセラーとして活動している者が開催しておりますので、
これから自分らしく幸せな毎日を送っていくためにどうしたらいいか、
お一人お一人に合ったアドバイスをお伝えする時間もとっております。
"さらにその先へ進むため
自分を生きていくために吐き出すため
の語らう会"
という前提で開催しておりますので、この点についても安心いただければ幸いです。
「親をなんとかしたい！！」
「愚痴や不平不満を言うだけ言いたい！」
という方や、ご自身を変える気持ちが、全くない方は効果が見込めないので、参加をお控えください。
ここからは、この会に参加された方の声を紹介させてください。
「親みたいにならない！」と思えば思うほど苦しかった…
あんなに話を聞いてもらったことは初めて。「これから何をしていけばいいのか」という部分は、体験しているなほさんだからこその説得力があって、本当にすごかった…希望を持つことができたので、これからよろしくお願いします！
＜神奈川・20代女性＞
子どもに連鎖させたくない
子育てがうまくいかず、親との関係に問題があると20年前に気づいていたけど、勇気を出して参加しました。心理学部を出ていますがどんな質問も答えられるなほさんの引き出しの多さにとにかく驚き、そしてこの人なら大丈夫だと思いました。
＜大阪・30代女性＞
夫に当たってしまう自分をどうしたら…
１度イライラしたら一日中イライラして不満を言っていましたが、でも、おはなし会に３回参加したら怒りを引きずらなくなっていき、不思議なことに、なほさんに聞いていた通り親の気持ちを理解しようと思える気持ちがわいてきて、本当にびっくりしました。
＜愛知・30代女性＞
本当にわたしは変われるのだろうか…
いろいろな段階の人が参加していて、自分の将来の展望が見えた。「自分と向き合ったら変わっていける」という希望が持てて、こういう場があることに本当に感動しました。
＜大阪・30代女性＞
どうしてあの人のために自分が変わらないといけないの？
自分のむなしさを埋めるために何かをしようとしていました。自分を変えるのがいいとわかっていたけれど、それは損だと思い、怒りを感じていたけれど、毎月おはなし会に通いながらセッションを受けて行ったら初めて「やりたい！」と思うことがいっぱいの毎日に…それまで悩んでいたご近所づきあいも気になって本当にびっくりしました。
＜愛知・60代女性＞
毒親との悩みを克服した人の話は説得力が違う
毒親との悩みを克服し、楽しそうに生きているなほさんの話は貴重で、目指すべき道がこうして見えるのは本当にうれしい。
＜愛知・40代女性＞
いい母ではない自分がずっと嫌いだった…
息子ともうまくいかない、人との付き合いでも我慢してばかり…そんな自分が嫌で堂々巡りをしていましたが、やっと前に進んだ感じがします。今まで人のご機嫌とりばかりしてきましたが、いい加減自分前に進みます。
＜岐阜・50代女性＞
リアルで話せることの醍醐味
AC、毒親という言葉を知ってから、「私だけじゃなかった」「私の性格が悪いせいじゃなかった」と思うことができてはいたけど、やっとネットの中のことが現実にきたという感じがしました。リアルで話せるのはやっぱり違う！
＜愛知・30代女性＞
この人も変われたのならわたしもきっと…！
なほさんを見ると遠い世界の人と思いそうなオーラをまとっているけれど、そんな風になれるのかなと思えてうれしい。私もこのような会をつくっていきたいので、養成講座で学びたいと思った。
＜愛知・40代女性＞
苦しんでいるのは自分だけではない
心が軽くなりました。「まずは自分が変わることで、母の見方が変わる…」それを信じて、幸せな人生を送るために変わっていきたい。
＜兵庫県・20代女性＞
自由に発言できる自分がいることに驚き
いろいろな毒親育ちの方のお話が聞けて、共感できる部分がたくさん。「ここなら親のことを悪口や文句を言ってもいい」という安心感があると、こんなにも自由に発言できる自分がいることにびっくりしているとともに、うれしく感じました。
＜東京・40代女性＞
こちらにも掲載しておりますので、ゆっくりとご覧いただけたらと思います。
おはなし会への参加を機に、本当の自分を取り戻された方の体験談はこちら
親の呪縛から解放され、本当の自分自身を生きることは、いつからでも誰でもできます。
”気持ちを吐き出す”
という最初のステップから本当のあなたを取り戻していきましょう☺︎
勇気を出して参加されたあなたを心から歓迎します
【重要！】お申し込みの際は、メールの設定をご確認ください！！
各最大4名までの少人数
開催のお知らせや詳細、お申し込み は
【対象】
✔︎ 「自分の親は、毒親(かもしれない)」と思い、悩んでいる
✔︎ 「親が重い」「親のことを好きになれない」と感じている
✔︎ 親のことを怖いと感じたり、親の前では萎縮してしまう自分がいる
✔︎ 「わたしはアダルトチルドレン（かもしれない）」と感じている
✔︎ 自分の気持ちや意見、自分が何を望んでいるのかがわからない
✔︎ 人とうまくやれない、自分の意見を言えないなど、生きづらさを感じている
✔︎ 安心感を感じたり、リラックスすることができない
✔︎ 不自由さはないけれど、幸せを感じられない…
✔︎ 恋愛がいつもうまくいかない、幸せな恋愛ができなかったり、恋愛を楽しめない
✔︎ 「わたしは子どもにとって毒親かもしれない…」と悩んでしまう
✔︎ 「子離れできず、子どもに依存しているのではないか…」と悩んでいる
✔︎ 「わたしは子どもにとって毒親かもしれない…」と悩んでしまう
に当てはまり、
「自分を変えたい」
「自分を変えるきっかけがほしい」
と思っている20代〜60代の女性
【内容】
①ごあいさつ
②ワーク１
③自己紹介
④ワーク２
⑤講師から出された話題について、話し、聞きます(グループセッション)
⑥質疑応答
※ワークは体を動かすようなものは一切ありません。
座ってレジュメに書き込んでもらう ノートワーク とみなさんと話し、聞いてもらうシェアのみとなります。
※自己紹介は事前に考えていただく必要はございません。当日ワークの内容をシェアしていただくことで、自己紹介となるようにしていますのでご安心くださいね。
※みなさんがお話でき、お話を聞けるよう、話す人・聞く人に分けて、お時間を区切ってお話しできるよう講師がリードいたします。
【特典】
− 参加された後のフォローをしっかりと ー
「参加してスッキリしました！これで終わり！」ではなく、「参加した後こそ大切。ここからがスタート」とわたしたちは考えています。
１.大人気！ 無料60分マンツーマンセッション
skype（スカイプ）という通話料が無料になるアプリを使って、マンツーマンでの通話セッションをさせて頂きます。
当日聞けなかったことや後日思い浮かんだご質問、報告、今後の課題などマンツーマンでお話しいただけます。
（音声のみのセッションとなります）
2.おうちでできるノートワーク付 おはなし会レポート集
2013年6月より開催してきました、HahaCoLaboのおはなし会で上がったトピックをまとめたものをプレゼント！
同じような悩みをもっている方が他にもいること、悩んでいるのは自分一人ではないことを知っていただきたくつくったものをPDFファイル形式でメールに添付して送信させていただきます。
通勤時やご自宅で、スマートフォンやパソコンを使って気軽に見ることができる他、ご自宅やコンビニなどで印刷していただくこともできます。また、ご自宅でできるノートワークも掲載しておりますので、ぜひご活用ください。
【お申し込み方法】
【重要！】お申し込みの際は、メールの設定をご確認ください！！
【キャンセルポリシー】
キャンセル料については、以下の通りです。
・お申し込み後〜開催日より8日前まで…10％
・開催7日前〜2日前まで…30％
・開催前日〜当日…全額
※お支払い前でもキャンセル料がかかります。
※支払済みの方は、振込手数料を除き、返金します。
【注意事項】
１．当団体は医療機関ではありません。治療の専門家ではなく、一切の活動はクライアントの心の状態の全快をお約束するものではありません。
２．心療内科など医療機関を受診していらっしゃる方は、医療機関に対して当団体でサービスを受ける旨お伝えいただき、医師の許可をとった上でご予約ください。
３．キャンセルの場合には必ず事前にご連絡ください。無断キャンセルされた方は、以後のサービス提供をお断りさせていただきます。
４．他の機関へのご紹介が妥当だと判断した場合､他機関へご紹介させていただくことや、クライアントととの相性が良好ではないと判断した場合、終了のご提案をさせて頂くことがございます。
5．守秘義務は前提として守らせていただきますが、個人と特定されない形でブログやメルマガにて書かせていただくことがございます。危機回避のための第三者による介入等の場合、守秘義務を遵守できない場合がございます。以上、予めご了承ください。
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ