夫がねぎらってくれない！！認めてくれない！！という人

オフィスから連れて帰ってきたウンベラータに新芽が。

かわいい。

寒さが苦手なウンベラータ、冬の間に葉がおちてしまったけれど、元気になってきた。

夜、ウンベラータやマンションの敷地内の木々たちと話すようにしてます。

わたしの新しい習慣に加えないから、毎日習慣になるまでがんばっているよ。

・

3年前までは無意識にめちゃよくやっていたわたしのパターンがあります。

わたしは、

掃除するだけで、

お皿を洗うだけで、

ご飯を作るだけで、

夫にアピールしていた。。。

「これやったよ～！(褒めてよ！！！)」

って。

( ) の中の心の声に

わたしは気づいていなかったけれど、

夫はそんなわたしの( )の中の言葉に気づいていて、そして嫌がっていて、

「そういうやったよアピールされると

ありがとうって思っててもその気持ちが失せるんだよね

…

なんでそれをよくやるの？

俺は親じゃないよ」

とよくため息をつかれていた。

そんな夫を見て、

わたしはもちろん不機嫌になる。

二人の空気は険悪に…

そんなことをよく繰り返していて、わたしはすごく悩んでいました。

今思えば、

自分を認められないことを

夫を使って認めさせようとしていて、

それは、

わたしがわたしを認めてないから

無意識にしてしまうパターンだったんだなということ。

そして、母に褒められたくて

たまらなかったことを

夫に投影していたのだろう汗

これはわたしのパターンだから、

これまでの職場とか他の場所でも無意識にたんまりしてたんだと思う。

ちょっと恥ずかしい…

このパターンに気付かないと、

ほしいものほしさ(わたしのこの例の場合は、賞賛とか承認だよね)に、

無意識に自分の幼い頃からのパターンを繰り返し続け、うまくそれを満たしてくれる人(ほしいものをくれる人)しか好きになれなくなるんだよね。

くれない人のことを、避けたり嫌ったりしていく。

さっきのわたしの例でいくと、

”わたしをよく褒めてくれる人が好き、

褒めてくれない人はムカつく。嫌い。

わたしを褒めてくれる人と一緒にいるもん”

みたいに、つるむ相手などを変えていくということが起きる。

きっと、若い頃に無意識にやってた。

友人と疎遠になったりもよくしてたし。

うむ、おかしな話だよね。

ストライクゾーンが狭くなっていくというか…

世の中に嫌いな人がたくさんできるよね。

付き合い人が限定されるから生きづらくもなる。

でも人はこんなことをよくやっているようにわたしは思う。

なぜなら、無意識に生きてるから。

好きな人とだけいればいい

という人もいる。

それはそれで悪くはないと思う。

けれど、

わたしたちの本質は、

人間の魂は、

成長したがっている

とわたしは思うから、

”好きな人といればいい”

と

”ときに、自分に痛いことを言ってくれる成長させてくれる人といる”

とを、上手にしたいなって今は思う。

そう思ってからだ、

”好きな人とだけいればい～や”

と思っていた頃の自分の未熟さを、心底恥ずかしいと思い、自分に幻滅したのは…

まだまだまだまだだ。

今でもふと、

誰かを使って、褒められにいきそうになる自分や、褒められに何かしらの行動言動をやっちまった自分がいるのに気づきます。

そのあと無意識に、期待している反応がもらえないと不機嫌になる自分が出てきちゃうことはもう頭ではわかっているので、

今は、この自分のパターンをよくよくよくよく観察するようにがんばっています。。。

疲れるこのクセを早くどうにかしたい。

だいぶ減ったけど。

ほしいことに気づいて、

「褒めてくれたらうれしいな～」

って言ったりしてたけれど、

”自分のことは、自分がたんまり認めてあげればいいだけのこと”

こう分かってからは、それもあまり言わなくなり、減りました。

楽チン！！

無意識で生きているとすぐ戻っちゃうね。

今日もわたしを生きることをがんばります。

【お知らせ】

●大阪でおはなし会とワークショップを開催します。

3名様以上が集まりましたら、開催します。

＜おはなし会＞
・7月29日（金）11～14時
・8月26日（金）11～13時

＜ワークショップ＞
・7月29日（金）14時半～16時
・8月26日（金）13時半～15時

申し込みフォームは、もうしばらくお待ちくださいね。

●7月東京・大阪対面セッション可能日
【東京】

・7月2日（土）12～16時半の間
・7月3日（日）17～21時の間

【大阪】

・7月29日(金)17～21時の間
にて対面プライベートセッションが可能です。
こちらからお申し込みください。

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