・結婚してから本当の自分に気づいてしまった、とある方の場合。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

 
 
加藤なほです。
 

 
プライベートセッションで恋愛や結婚の悩みをお受けすることも多く、
 
わたしと夫の夫婦関係アレコレを話すことがよくあります。
 
 
 
そんな中、
 
「ダンナさんとのこと、ブログにも書いてほしい!」
 
と言われることが前々から多々あり。
 
 
 
しかし、
 
「そんなもん書いたところで、誰が喜ぶんだ?」
 
とずっと思っていました。
 
 
 
が、
 
 
たまに?
 
書いてみようかな
 
と思ったりしています。
 
 
 
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大きなケンカ?
 
わたしがわたしらしく生き始めた3年前から勃発したよ。
 
 
それまでは
 
”冷戦”
 
が夫婦喧嘩のパターンだったんだけど、
 
3年前からは、
 
”激しい怒鳴り合い”
 
という新しいパターンが加わりました 笑
 
 
 
過去ブログをお読みの方はわかるかと思いますが、
 
ここ数年でのわたしの変化は目まぐるしい。
 
(ここ1年でもそう。半年会ってない人とかにも、びっくりされる)
 
 
 
▶︎見捨てられ不安
 
↑とか読むと分かるのだけど、
 
このブログを書き始めた初期の頃のわたしは、
 
もはや、
 
どこのどなた?レベル。
 
(自分で読んでても、「誰だろう…この人は…」とちょっと思うほど。。。)
 
 
 
そんなわたしの変化を1番近くでみていた夫は、
 
本当に本当に、
 
大変だったと思う…
 
 
 
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本当の自分がわからない、
 
自分が何をしたいのかもわからない、
 
自分の本音とか気持ちもわからない、
 
そんな、
 
生きづらさ満載だったわたし。
 
 
ほぼほぼ、
 
母や祖母から受け継いだ思い込みやら、
 
母や祖母を見てもってしまった思い込みやらがわたしの基準となっていて、
 
「で、わたしはどうしたいの?」
 
の答えは見えてこない、
 
自分の人生のハンドルを握れない。
 
(今思うと、「どうやって生きてたんだろう?毎日何考えてたんだろう?」と思う)
 
 
 
というか、
 
”生きづらさを抱えてる”
 
という認識をしたのも2009年の秋で、
 
 
それからは、
 
母は毒親だ!
 
と思い、
 
わたしの人生がうまくいかないのは育ちのせいだ!
 
と、
 
親への怒りが止まらなくて、
 
母への殺意に変わってしまい、
 
身の危険を感じて絶縁。
 
 
親同士の顔合わせもなく、
 
わたしの親を呼ばず、
 
夫の両親だけ連れハワイ挙式。
 
 
 
絶縁したら、
 
一緒に住んだら、
 
結婚したら、
 
幸せになれると思いきや、
 
まったくもって感じられない幸福感。
 
 
 
悩んで悩んで、
 
”親のことはどうにもできない、自分が変わるしかない”
 
と決めた3年前…
 
 
そこからわたしは、
 
本当のわたしに、
 
少しずつ出会うことになるのだけれど。
 
 
 
 
 
3年前から本来の自分に気づき始め、
 
(それまで嘘偽りの自分だったわけだよね)
 
それを解放していく妻の夫という立場は、
 
それはそれは、
 
大変だったと思う…
 
 
 
だってね、
 
わたしの生きづらさは、
 
ハンパじゃなかった。
 
 
わたしの、わたしへの偽り度は、
 
ハンパじゃなかった。
 
 
めちゃくちゃ低いセルフイメージ、自己肯定感に、
 
自分への信頼の低さ。
 
 
どれだけ自分を偽ってきたことか。
 
 
 
よくね書いてあるでしょ、
 
コラム?
 
とかに。
 
”ありのままの自分をさらけ出すといい恋愛ができる”
 
的なもの。
 
 
若い頃から、
 
「ありのままを出す?
 
自然体?
 
本来の自分を出す?
 
そうすると、愛される?
 
何それ?」
 
だったわたしは、
 
まったくわからなかったし、
 
偽ってる自覚もないほど無意識に偽っていた。
 
(夫と出会う前の彼からはDVを受けていたし、そもそもわたしは男がいないと生きていけない、恋愛依存のおも〜いオンナ…)
 
 
 
そんな嫁が、
 
そんな妻が、
 
少しずつ解放されていくのは、
 
化けの皮が剥がれていくようなもの。
 
 
わたしが逆なら、
 
とっくに別れていると思う。。。
 
 
3年前は、
 
よく夫に、
 
「結婚詐欺だ!
 
オレが結婚したのはお前じゃない!!」
 
と言われ、
 
車の中で毎日罵り合うケンカをしていた。
 
ものすごい、
 
ケンカだった。
 
 
だからね、
 
「本当の自分を解放してからの恋愛がいいよ」
 
と老婆心?で、
 
未婚の女の子のセッションをしていると、
 
よく心の中で思う。
 
本当の自分、取り戻すと、いろんなことがうまく回るよ。
 
たとえそれが、
 
離婚や別れとなっても、
 
そのあとステキな出会いがあるから大丈夫なんだよね。
 
 
 
 
 
離婚危機は何度もあり、
 
本当に離婚寸前までいったことは3回ほど?かな。
 
 
 
半年前くらいは、
 
どうしてもすり合わせられない価値観があって、
 
それを、
 
「うーん、困ったね」
 
と、
 
もはや二人、冷静に話していた。
 
 
「でもさ、
 
別れて、
 
別の人ができたとしてさ、
 
”やっぱりなほがよかったな”
 
って思っても、
 
ちょっと困るよね…」
 
 
「うん、それはわたしも同じ」
 
 
「だって、
 
その価値観が合わない以外の、
 
なほのその他の部分に、
 
不満はない。
 
オレが1番イラつく、オンナのかくかくしかじかなところとかなほないし、
 
怒ることも少なくて、オレのかくかくしかじかなところを見ても笑ってくれるし
 
 
「基本、イライラしなくなったからね〜」
 
 
「困ったね、この二つ」
 
 
「うん〜」
 
 
みたいな会話を、
 
よく、
 
よくしていた。
 
かなり冷静に、
 
離婚の話をしていた。
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな、詳しい?プライベートなことは、
 
昨日メルマガにも書いたけれど、
 
メルマガに書こうかな
 
と思っています。
 
 
ちなみに、
 
プライベートはインスタに載せてます。
 
 
 
 
 
夜の公園で遊ぶ夫婦。
 
 
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「シーソー乗りたい!」
 
というと、
 
さっそく座ったのは夫の方だった 笑
 
 
 
 
HahaCo Labo 母娘関係研究所
加藤なほ