あなたの悩みの原因は？
【無料診断】親子関係見直しチェック！ はこちら
【無料診断】親子関係見直しチェック！ はこちら
はじめましての方へ
＞加藤なほ プロフィールはこちら NHKあさイチ「母が重たい」 に取材されました 朝日新聞に「おはなし会」について取り上げられました TBS「いっぷく」に取材されました マイナビウーマンに掲載されました情報サイト「It Mama」に掲載されました
ご連絡
・メルマガについて
現在、グループ講座および個人セッションを優先させていただいており、メルマガは少しお休みしています。
楽しみにしてくださっている方、ごめんなさい（ ; ; ）
・個人セッションについて
5月の個人カウンセリング予約は受付を始めておりますが、空き枠がわずかとなっております。
・今週末の東京1dayセミナーのキャンセル待ちは出ておりません（ ; ; ）
ごめんなさい。
名古屋の講座受講生様の中で、ちびっと前に断捨離が流行っていたようだったの。
こんまりさんの本を、みなさま読んでいらして。
私もこんまりさんの本を読んだことはあったのだけど、
ちゃんとした？断捨離をしたことがなく…
「わたしもしなきゃ～
だけど、時間が～」
とかごにょごにょ言い訳してた頃、
ブログに食器の断捨離をしたことを書いていて、
わたしも食器の整理したい！と思っていたの。
2期のあいあいちゃんこと、あいちゃん^ ^
先日、主人がサーファー仲間と四国にトリップに行ってた際、
わたしはだいすきなお友達と、だいすきな温泉へ行ってきたのだけれど、その日の朝、
「はっ！
夫のいぬ間に…！」
と思いついて、朝からがしゃがしゃ食器の断捨離をしました。
わたしは潔くどんどん捨てる人、
夫はもったいない病でたまる人なの。
食器がだいすきなわたしだけれど、
お気に入りのものもあれば、もらったもの、安さに惹かれてつい買ったもの、いろいろありました。
多かったのはマグカップ！
20個は捨てた！
結婚式の引き出物のお皿、
ウエッジウッドのマグに、
スタバのマグ…
こんまりさんの本にあるように、ときめくもの以外は潔く捨てました。
わさわさしたけど、は～めちゃんこスッキリした！！！！
すっきり、旅行に行けた(*^^*)
少し前に、衣替えしながら服の断捨離もしたんだけれど、
いらないもの出さないも、必要なものが入らない。
呼吸と同じで、出さなきゃ入らない。
これって心も体も一緒だよね。
いくら本を読んでも、
すっきり出したり、はらに落ちなかったら、
いい考えとか、身につかないのと同じ。
結局、出して、自分で気づかないと、心も成長しない。
どうしても、
安いし～
もったいないし～
～べき
とかいった、
思考や思い込み、べきべき星人が出て来ちゃいがちだけど、
わたし、
これからは、お気に入りの食器しか買いません。
服もかばんもインテリアも、お気に入りのものしか買いません。
自分がときめくもの、ご機嫌になるものだけ、買います。
私がご機嫌でいることが、周りもの幸せにつながることを知っているから。
自分がご機嫌なことをしよう
っていうと、
そんなの自己中で、周りに迷惑かけませんか？
って言われることがあるけど、むしろ逆です。
自分がご機嫌になることをしないと、
我慢したり無理したりして、不機嫌まき散らす。
ご機嫌なことしてれば、気分いいから自然に周りにも優しくなるんだよ。
不機嫌は伝染するよ？
不機嫌な人といると、いい気分になるの、難しくない？
過去、わたしは人の顔色を伺い、
勝手に空気を読み(読んだ空気があってるのかもわからないのに)、
勝手に期待に応えようとし、
結果、
自分のご機嫌はとらずに人と合わせてるもんだから、不機嫌な時間が多かったの。
我慢まみれの人生で、本当の自分、どっかいっちゃってたの。
けれど、
自分がご機嫌な時間でいることを意識するようになったら、
周りもご機嫌になることがわかりました。
だから、
ご機嫌な人といると、ますます楽しくなりました^ ^
(昔はご機嫌な人といると、腹立たしくも感じていた 笑)
好きなことをしている人って、ご機嫌だよね^ ^
輝いてて、人からも好かれてるよね^ ^
「死にたい」
「すぐ離婚したくなる。どうしたらいい？」
と悩んでいたあいちゃん。
お母様との関係にも悩まれ、絶縁宣言したりもしてたっけ…
このブログでも、イニシャルで名前を載せていました。
今やこうして、お互いがお互いの 好き を活かして活動する仲間^ ^
そんなあいちゃんの、プライベートメイクレッスンにいってきたの！
やっといけた～*\(^o^)/*
写真はその様子なのです。
•ちょっとしたコツでメイクはうまくできるらしい
•衝撃！まつげって切ってもいい！
まつげは切って目をデザインせよ
•産毛って、どうしたらいいのん？
•つけまがさっぱりわからないアラサーです
•リップの色が、お目目を台無しにしてるらしい！
•アイペンシルで引いたライナーがすぐにじんで、いつもイラつくことから卒業する方法(わたしにじむからイラつくの)
などなど、衝撃的でした。
わたし、何も知らへんかった～…
あいちゃんって、
雑誌見て、芸能人のメイクとか研究するの、好きなんだって～。
わたしちっとも興味ねー！
って笑いながらしゃべってたの(笑)
わたしは、インテリアの雑誌見て、
お皿の使い方や雑貨のコーデを考えたり、
お部屋をデザインするのが好き。
あいちゃんは、女性のお顔を、その人らしさを生かしてデザインするのが好き。
人には人の、お得意があるね^ ^
プライベートメイクレッスンの様子は、また今度お届けしますが、あいちゃんのブログにはもう掲載済みのようです。
そして、
なにやら今月、東京で美女メイクセミナーをされるそうです(*^^*)
関東のみなさま、要チェック！
さてさて、
新しく、
・同じ悩みを抱える方と話せる、つながれる
・安心安全の完全非公開
・克服した人の話が聞ける、相談できる
・克服した人に関わることで、私も変われる！って思える などなど
といったコミュニティページをつくりました。
効果を出すために作ったので、目的を以前よりも明確にしました。
今後のおはなし会、グループ講座にご参加くださった方で、
「わたしももっと幸せになりたい！」
「母親に振り回されない私になりたい」
「心からの笑顔で笑いたい」
と思ってらっしゃる方で、Facebookをやっている方のみ、お呼びしていきます。
ここで関わるだけでも、変化が必ず現れます。
気づくべきことに、気づくしね^ ^
遠方の方からもお申し込みいただいています。
2015年を、人生好転元年にしたい方、ぜひお越しください。
母娘関係・毒親・ACについて語るおはなし会
・第36回 名古屋 5月2日（土）
≫詳細・申込はこちら
・第38回 名古屋 5月21日（木）
≫詳細・申込はこちら 個人セッションのご予約
≫詳細・ご予約はこちらから お問い合わせ
≫こちらから
加藤なほ