「彼との関係…決めれない、どうしよう、どうしよう」
あなたの悩みの原因は？
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＞加藤なほ プロフィールはこちら NHKあさイチ「母が重たい」 に取材されました 朝日新聞に「おはなし会」について取り上げられました TBS「いっぷく」に取材されました マイナビウーマンに掲載されました情報サイト「It Mama」に掲載されました
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ご検討中の方は、お早目に＾＾
自分のこと、好きですか＾＾？
わたしは、
自分のことを好きと思える度合いと、自分のことを信頼する度合い、つまり自信は、
同じなんじゃないのかな～ なんて常々思っています＾＾
自分のことが好き＝自分を信頼できる＝自信がある
という方式が、私の頭の中にあるということです＾＾
私は、私自身が母親との関係に悩んだ経験があるので、ご相談の半分以上が、
母親との関係や、お子様との関係といった、親子関係に関連することです。
母親との関係に悩んでいる人の多くは、「自信がなくて…」とよく口にされます。
私もそうでした。
自信がなかった。
（今でもなくなることは時々あるよー）
自分に対していいイメージを持てたのは、
自分のことが好きだな～って思えた時は、
恋愛がうまくいっているときとか、成績がよかったときとか、
何かがうまくいっているときといった、条件がついていたもので、
一時的なものだった。
…ものすごく、不安定だよね。
一時的なものではなく、できるだけ安定的に、自分のこと、好きでいたいじゃない？
自分を好きでいるためには条件がついているわけだから、
恋愛がうまくいってたり、成績がよくある 必要がある ってことだよね。
それって、なんだかいつも、がんばらないといけない感じ。
楽しくは、なさそう。
でも、これをやってきたんだよね～…
そりゃ、 恋愛依存になりますわな～。
そんなこんなで、恋愛依存にどっぷりつかっていたので、
母娘関係、毒親、アダルトチルドレンについてのご相談以外に、
恋愛のご相談やカップルカウンセリングも受けているんです＾＾
なほちゃん今日はカウンセリング、ありがとう＼(^-^*)
彼との関係で、選択肢の岐路に立つ絵が、まさしく、今の私のモヤモヤでした。
今は今で幸せ。
でもほんとにそれで幸せ？
ずっと自分に問いかけても、答えが出ない。
決めれない、どうしよう、どうしよう、って。
どちらを選んでも、つらそうだし、モヤモヤしそうで。
でも、今日なほちゃんの話を聞いて、
方向性が整理された感じがしました。
選択する前に、自分の中にあるルール、”べき”をゆるめ、
もっと自分を好きになり、
そして自信を持つことで、必然と答えがでてくるものなんだ。
決めなきゃ決めなきゃと思う私には、
そこばかりに気が向いてしまってたから、
意外でした。
まずは”べき”っていう、観念に意識を向けてみる。
そこからだけど、小さな目標立ててやってみるね。
やってみて、また分からなくなったら、緩め方おしえてください(((^^;)
あ、ちなみに、
「少し前に○○ちゃん変わったよね＾＾」
となほちゃんに言われてうれしかった(*^^*)
また、近いうちに会える日を楽しみにしています ♪
愛知・30代女性（個人セッション・４回目）
”一人でも幸せ。
でも、あなたがいると、もっと幸せ”
そんな恋愛、子育て、人間関係が、きっと心の健康的にもよいのでしょうね＾＾
相互依存とか、共存共栄 というのかしら＾＾？？
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加藤なほ