●「怒りが消えたわけではない。けれど、囚われ過ぎている事はなくなったかもしれない」
毒親育ちのカウンセラー 加藤なほです。
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8月27日の名古屋おはなし会は、残席3です^^
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「母への怒りがおさまりません」というメールを、実はいろんな方から頂いています。
そんな私も、過去、殺すか死ぬかの瀬戸際 を体験しています。
個人セッションをさせていただいていると、
「なほちゃんに出逢う前、母を殴ったりけったりしていました」
というお話を伺うことも、実はままあります。
とおっしゃっていた方が、
「
と近況報告をくださいました。
ブログと合わせ、楽しく読ませて頂いています(^_^)
ブログに、私の感想が載っていて嬉しかったです!
ありがとうございますo(^▽^)o
なほちゃん、
実は、セッション後にしばらく気持ちが落ちたの。
やはり、年齢を考え「気付きが遅過ぎた…」という自己憐憫や、「
自分の抱える問題の大きさに途方に暮れて、寝込みました(笑)
私だけじゃなかったのね(笑)
(なほ ≫カウンセリングを受けてからしんどいです という記事のことですネ^^)
鬱々した後で徐々に、「残りの人生を笑って楽しく過ごしたい」
その為に、
だから、ネガティブな思いが湧いてきても、それはそれ。
やるべき事はやろう!と、ダッフィーちゃんと向き合って。
そして最近、ある事に気付きました。
私が生きづらさや病気で苦しむ事になったのは、
しかし、回復する為にはその事に振り回されていてはダメ。
自分の心と向き合い、葛藤し格闘しながら回復していくのは、
そして、今朝、相方のお弁当の事で ものすご~く久しぶりに母に話しかける必要があった時に、
無理矢理に抑えたのではなく、自然にそうなったの!
親達への怒りが消えたわけではないです。
でも、それに囚われ過ぎている事はなくなったかもしれない。
寧ろ、囚われている状態は私には有害だと思うのです。
長くなりましたが、私の近況報告でした(*´ω`*
なほちゃん、まだ残暑が続きますが、ご自愛下さい。
そしてお仕事も頑張ってね!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140807/23/healingcafe77/9b/c6/j/t02200146_0400026613027722573.jpg?caw=800)
(掲載許可いただいた方のみ、載せております^^)
”寝込んだのは、好転反応みたいなものだと思っています( ゚∀゚)アハハ
無理のない程度にダッフィーちゃん(幼い自分)
とおっしゃるMさん、とってもうれしいご報告をありがとうございます。
そして、いつも ”なほちゃん” と呼んでくださって、うれしいです♪
例のごとく今真夜中2時過ぎておりますが、体大事にしつつ(できてないw)お仕事楽しみます♡
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なお、好評いただいている「本当の自分を取り戻す講座」 のお申し込みをいただいております。
ありがとうございます。
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加藤なほ