キライじゃない。でも怒りを抑えられない | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


●キライじゃない。でも怒りを抑えられない

加藤なほです。

毒親に悩む方へ、克服に向けてアドバイスをしています^^

リボンNHKあさイチ「母が重たい」 に取り上げていただきました
リボン朝日新聞に「おはなし会」について取り上げられました


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おはなし会に参加したことがある方のみ、受講することが可能です^^
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先日、リピートしてくださっている東京の方より、

「心が荒みすぎてやばいので、カウンセリングしてください」

と連絡が入りました。

急いだ方がよさそうな予感がしたのですが、至急その日のうちにカウンセリングをさせていただきました。

おはようございます✨
通勤中なうです。

先日はありがとうございました~(●´ω`●)
セッションの後気持ちがとても軽くなって、久々に母と優しく笑顔で話すとができました。

怒りを抑えようとしてる自分に全然気づけなかったです。

大人になったら全て自分次第ですよね。
これからは悲しみ寂しさ怒りイライラをちゃんと感じて
ダメな自分も受け入れてみようと思います(´v`)

本当にありがとうございました!!(^_^)
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東京・20代女性


(掲載許可いただいた方のみ、載せております^^)




日々自分と向き合っているYちゃん。

紙に書き出して気持ちを整理したりしているけれど、

怒りを抑えられずにお母様にきつくあたってしまう、

お友達の結婚報告を素直に喜べない、

そんな自分に嫌気が指してしまい、心が荒んでどうしようもない…

というご相談でした。



すっきりできてよかった!



イライラする自分も、よしとして受け容れてあげてください。

そのくらい、悲しくて寂しかった自分がいるということだから。



9月の個人セッションの受付を開始しています。

東京は、6~8日対面セッションが可能です^^

大阪は、12、27日が対面セッションが可能です。

遠方の方は通話料無料のスカイプやLINEにて、通話セッションをさせていただいております。


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加藤なほ