母親の口癖に苦しむ娘たち | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


毒親育ちのカウンセラー 加藤なほです。

≫「毒親ってなに?うちの親は毒親?」という方はこちら

私は女性の方をメインに、カウンセリングをさせていただいています。

クライアント様は、10代から60代まで幅広く、

私と同じ娘の立場の方から、娘でもあり母親の立場でもある方まで、

たくさんの方にお逢いしてきました^^

いつもいつも、皆様ありがとうございます。
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個人セッションを申し込まれる方は、

抱えている問題や悩みを、じっくりと聞いてほしい、

わたしにあった話をしてほしい

という思いがおありだと思うので、込み入った深い話をお聞きしますし、聞いていきます。



毒親育ち、元アダルトチルドレン と公言している私は、

過去の私のように、生きづらさに悩んでおられる方のご相談を聞く機会が多く、

皆様のお話を聞きながら、

「あぁ、わたしもそんなこと、あったなぁ^^」

と思っています^^



毒親育ちの自覚がある方ですと、

過去の自分との共通点が、特に多いですね^^



母親が自分のことを否定する・悪く言う、

母親に褒めてもらった記憶がない、

母親に抱きしめてもらった記憶がない、

勉強ができないと怒られた、

しつけが異常なくらい厳しい、

人の顔色ばかりうかがう、

自分のために何かできないけれど、人のためになら一生懸命やれる、
自信が持てない、

友達や恋人との距離の取り方がわからない、

本当はもっと素直な自分でいたいのに、裏腹な行動をとってしまう、

誰も自分のことを分かってくれないと思ってしまう、

幸せそうな人、楽しそうな人を見るとイライラする、

いっそ死んでしまいたい

などなど。



毒親もちの方との共通点の一つに、”母親からの強烈な一言”があります。

何かあるたびこの言葉を言って、聞き入れてくれない みたいな、

母親がかなりの頻度で使う、言い放つ言葉。



うちの場合、

「当たり前だがね!」

でした。




「地球はおめえ中心で回ってんじゃねぇんだくそばばあ!!」

と、何度言い返しただろう^^;

母親の理不尽な、つかみどころのないルールに振り回され、機嫌をいつも伺いながら、

「恋人のうちに泊まることをいうのは、旅行に行くのを言うには、いつが最適だ…」

と、いつもいつも、気がすぐ変わる母におびえていました。

強くて汚い言葉をはきまくる私だったけれど、内心びくびくでした。



本当は、嘘ついて出かけたっていいのに、

「罰が当たる」

って思っちゃったり、

すぐばれるっていうパターンを繰り返しているもんだから、

嘘ついて出かけるわけにもいかない、ばか正直な私でした。



罪悪感を、い~っぱいもっちゃってるのが(正確には、小さいころから ”持たされる” って感じかな)、

毒親育ちの特徴でもあるなぁと思う、今日この頃でした^^



「罪悪感は、一生もたなくていい」

私の師匠の名言(と私が思っている言葉)の1つです。

わたしも、だいぶもたなくなったなぁ…

その理由は、セッションやおはなし会で聞いてください^^

書くと長くなるのだ^^



一見「!?」な名言をくれる師匠からの学びで、私は人生ががらりと変わったんだけど^^

もうすぐ4期が始まるみたいで説明会が20日あるみたい^^

「なほちゃんのブログ読者です~」

っていえば、きっとかわいがってくれる(はず 笑)


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読んでくださって、ありがとうございましたラブラブ

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加藤なほ