わたしのブログは、
”毒親” で検索してくださった方が見つけてくださることが多いようです。
”毒親 名古屋” で検索すると、結構上の方に出てきます。
私が受けるご相談内容は、
毒親、アダルトチルドレンといった親子関係や、
恋愛依存といった恋愛相談がほとんどです^ ^
親子関係の悩みも、
恋愛の悩みも、
今までいっぱい悩んできたから、
自分の経験がどなたかの役に立つと思うと、とても幸せです^ ^
最近どはまりしているアドラーは、確かこう言っています。
”人の悩みのすべては人間関係だ。
そして、それは、
仕事•交友•恋愛のいずれかである”
と。
確かに！
と納得できます。
そして、
ここからは私の自論だけれど…
”人が悩むのは、
自分が持った考え方のクセが影響することがほとんどで、
根本は、周りの人や環境のせいではない。
自分の考え方のクセや捉え方を変えることで、
問題と思っていることは、いくらでも解決することができる”
と思っています。
私の母はね、劇的に変わったわけではないと思うんです。
わたし自身は、講座やカウンセリングでお伝えしているように、
考え方のクセや、物事の捉え方を、変えまくってきましたし、
今でも、日々心を観察するのが趣味です。
私の考え方のクセや、物事の捉え方が変わったことにより、
母への見方が変わっただけで、
今の私がある と思っています^ ^
考え方のクセというのは、
少なからず、親の影響を受けています。
…こう話すと、
こうして、毒親、毒親、ってブログに書いているのもあってか、
「私の両親、普通だし…
なほちゃんのご両親とは違うと思うから、
親子関係は良好だと思います。
毒親じゃないよ～^ ^」
と言われることも多々^ ^
何をもって普通というのかは人それぞれだと思うのだけれど、
家庭での出来事がトラウマになるようなものだったとか、
親がうちみたいに特殊だったから という理由で心に傷を負うというよりは、
幼少期の日頃の小さなことの積み重ね。
そしてそれは、
誰しも少なからずあることだから、
なんらおかしなことじゃないし、
ぶっちゃけ親のせいではなく、
自分がどうとらえたか なんだよね。
ただ、
毒親さんはあまりにもハイパーな方が多く、
幼少期では大人な考えもできないから、
心に大きな傷をつくりやすかった…と私は自分のことを理解しています。
心の傷は癒せるし、
私も癒してきたし、
捉え方だっていつからでも変えて行けるし、
いつからだって幸せになれる^ ^
その覚悟が、あれば。
話がとんだけれど…、
そんなこんなな理由から、
カウンセリングでは親子関係を聞きます。
幼少期に親子関係から影響された考え方のクセを変えたら、
楽に幸せになる可能性が高いからです^ ^
さて、
お天気の土曜日♪
今日もいい日になるなる。
なんとなく、
ヨーダ。
カウンセリング・セラピーについて
なほ