⚫︎自分にないものに目を向けるのか、
自分にあるものに目を向けるのか
”誰かと比較して凹む”
よくやっちゃうね^ ^
わたしも、よくやっておる。
「あの子の方が、彼に好かれてる」
「あの子の方が、仕事ができる」
などなど、
時に人は、
誰かをねたんでしまう、
ことがある。
ありがちだね。
比べちゃうの、なかなかやめられないね。
それが、普通かもね♫
そういうときって、
比べて凹むときって、
その人にあって、自分にないものに
目を向けてることが多いと思う。
私がやってきた例だと～、
比較対象にあって、わたしにないものだから、
「あの子は胸がでかいからだ」
とか、
「あの子は色気があるからだ」
とか、
「あの子の方が、イキイキしてるからだ」
とか？
で、
これをやった瞬間に、
そうじゃない自分を嫌う。
責める。
「私は胸がないからダメなんだ」
「私は色気がないんだ」
「どーせ私はネガティブ星人ですよ～だ」
と。
そして、
胸をでかくする方法はなんだ！？
と、本を読みあさり、バストアップのDVDを買い、
終いには、
バカ高いよくわからないサロンに申し込みそうになり(どんだけ胸に悩んだんだ…)、
色気をつけるためにはサルサでもやるか！？
そういうセミナーに行けばいいのか！？
とあたふた調べまくり、
ネガティブになるたび、
「こんなんじゃいかん！
なんでこんなに凹むんだ私は！」
と心理や自己啓発のセミナーにいって、自分を奮起させる
みたいなことをよくやっていました。
胸もなきゃ、
色気もなく、
ネガティブなのに、
それを認めない。
自分の中にあるものを、あるものとせず、
ないことにしようとしてた。
あるもんは、消えないのに、
ないものを、必至に得ようとしてた。
そんなことをしてるから、
いつまでたっても人と比べ、
ないもの探ししてたんだな～…って思う。
気づいてからは、
自分にあるいいものを探しにいくように意識しています。
とはいっても、
やっぱり比べるし、凹むクセはあるある。
しょっちゅう！
そんなときは、
「そんなこともあるよね。
比べるから、自分のいいとこがわかったりもするし、
比べるのは悪くないね。
比べて凹むのはやめたいね。
じゃ、その子にはない、私のいいとこは^ ^？」
って方に、意識を向けるようにしています。
私が、
私を分かってあげないで、
誰が私を分かってくれるのさ！
と。
自分だけだもん。
なほ