心療内科に行った記録 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

加藤なほです^^


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先日ね、これまで勉強して取得した資格の証書とかを整理していたの。

振り返りたいと思ってとっておいたセミナーのレジュメとかもでてきて、

「懐かしいなぁ^^」

と思ってみていたら、心療内科でもらったアンケートが出てきたの^^



そうなんです^^

実はわたし、あまりに悩みすぎて病んでいて、もうどうしようもないと思って、

心療内科に行ったことがあるんです…



いつだったかなぁって、ブログ記事を探してみたら、

もう2年も前のことだった^


≫初めての心療内科1

≫初めての心療内科2



あのころの私に言ってあげたい^^

「大丈夫だよ^^ちゃんと光が見えてくるから」

って^^



カウンセリングをしているとね、

「いつかこんな毎日からぬけれるなんて、やっぱり信じれません…」

っていう人、みえます^^



でもね、

本当に大丈夫なの^^

「幸せって、なに?」

って、29年間思ってきた私が、

DVも味わって、毒親とちまたでは言われる、ちょーパワフルな親ともめ、絶縁し、家を出て、

それでも幸せになれなくて悩みまくってた私が、

「幸せってこういうことか^^」ってわかるようになったんだから^^



とはいってもね、

信じれなくてもいいよ^^

今まで信じれなかったんだもん、すぐに信じれるわけ、ないよね^^

信じれるときがくるまで、ずっとお話を聞くから大丈夫^^



「何度も何度も、話してくれますか…?」

もちろんです^^

同じ話を、何度も何度もするね^^



ちょっとずつ、進んでいこうね^^



プロフィールを少し直したの^^





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なほ