土曜に《対面カウンセリング》をさせていただいた方から、近況が届きました^^
彼女は、とってもがんばりやさんでね、がんばりすぎちゃうくらい、がんばっちゃうの。
ちょっと前までの私を見ているみたいだった…
途中から最後までは、もう、ずっとずっと、涙:;
いっぱいいっぱい、がんばってきたんだけど、これまで気付かなくて、いろんなことに気付いちゃったから、涙がとめどなくあふれているように、私には見えました。
がんばるのはいいことだけど、がんばりすぎるのは、よくないよね^^っていう話をしました。
そして、私がやっている《インナーチャイルドを癒すくまワーク》をお伝えさせていただきました。
Aさん、掲載OKありがとうございます^^
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なほさん、こんにちはー^ ^
「~しなきゃ」を極力なくそう!と思って過ごしている今日この頃です。
クマちゃんは無表情…と選んだらダッフィーになりました!
やっぱり涙が出ました( ; ; )
相変わらず自分でやる!頑張りたい!と思いがちですが^_^;
あのなほさんのセッションの日からそれまでより穏やかに「頑張りすぎは良くないよ^ ^」と自分に言い聞かせながら過ごせている気はします!
まだまだ整理途中な感覚ですけど^_^;
焦らずボチボチと変われたらいいなーと思っています!
またなほさんとお話もしたいので、タイミングみつつ…お願いします。
では八月はまた暑くなるらしいので、お気をつけてー>_<
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Aさんは、Aさんのままでいいんだよ^^
でも、
「がんばらなくていいよ」っていうと、抵抗、あるね^^
私もそうだから、分かる^^
だから、そう、「がんばりすぎなくてもいいよ^^」でいいよ^^
ダッフィーを抱っこして、ちいさいAちゃんをそこに呼んであげて、こう言ってあげてね。
「これまでがんばりすぎちゃったね^^」
「がんばってたの、知ってるよ^^」
「ずっと見てたよ^^」
「みんなの調和を取ろうとして、ちょっと、がんばりすぎちゃったんだよね^^」
「がんばるのはいいことだよ^^」
「でもね、がんばりすぎなくてもいいよ^^」
「Aちゃんは、Aちゃんのままでいいよ^^」
「優しくて、一生懸命で、みんなが仲良しで、幸せだったらいいなぁって思う子だって、知ってるよ^^」
「今までがんばりすぎて、ごめんね・・・」
「だいじょうぶだよ^^」
「私がついてるからね^^」
「ぜーんぶだいすきだよ^^」
「そのまんまで、愛してるよ^^」
ぎゅーーーーーーっ♡
・・・
自分の一番の理解者は、自分でありたいね^^
自分を一番愛せるのは、自分でありたいね^^
Aさん、またおはなし、聞かせてくださいね♡