こんにちは＆はじまして＾＾
＼愛され女子は内観美人／
心理コンサルタントの横山ゆかです。
（内観のプロはこんな人）
いつもブログをお読みくださり
誠にありがとうございます。
☆
☆
☆
列島を襲った大寒波...
寒い地域では雪の影響が大きかったようです。
かくいうわたしも、今季の冬は寒い地域で過ごしており
綺麗な冬景色や、荒い雪景色とともに過ごしております...
雪は...見ているだけなら美しくて綺麗～♪
で終われるけれど
生活に食い込んでくると
感じ方はまったく別なのだなと学びました（笑）
昨年の秋位から夏は比較的涼しい、
でも冬は寒い地域に身を置いているのですが
現在の地域に住み始めてから
同じ「寒さ」でもグラデーションがあり
この位の寒さだったらギリ動ける！やる気でる！
みたいなポイントをつかんできていて
それがけっこうおもしろく
心の発達や心のバランスのとり方と似てんな、これ～
と一人で勝手にわちゃわちゃやってます（笑）
寒さにもグラデーションがある。
動ける寒さ、じっとしてたい寒さ...
なんてこと、今まで考えたこともなかった。
それは、動くのがおっくう...
じっとしてたい...
と感じるほどの寒さの経験がなかったからかも知れません。
（でもイギリスに住んでた時は、一応寒かったんだけどな。）
ここに身を置いて、毎日欠かさず天気予報をチェックしながら
おっ！今日は体感的にはマイルドな寒さになるだろうから
家事を片付けてしまおう！買い物に行ってしまおう！
げっ！明日は極寒日だ。この日は家事や買い物は無理。
ほかのことした方がいい。
など、気候や天候に合わせて自分を動かすことをしてみたら
案外慣れるし、平気なものだなと安堵しています。
また、自分で色々なことをコントロールしようとせず
自然の流れに自分が合わせる。
自分でコントロールできないことは早々諦め
別の道を選ぶ。別のやり方をする、など
フットワーク軽く、自分の行動を変えられることが
心地よくもあるんです。
＜自分を好きになりたいあなたへ＞
人の言動を悪くとる癖は直せる
毎日を笑顔で過ごしていきたいあなたへ
＜個別相談会ー毎月３名様まで＞
現在のお悩みを解決する
はじめの一歩を踏み出したいあなたへ
＜内観サポートプログラム＞
ネガティブ思考癖に振り回されない強さと
できない自分も大好きになること
２つが同時に叶う内観プログラム
＜恋愛依存克服動画講座＞
＜内観のプロはどんな人？＞
<公式ホームページ＞
<お問い合わせはこちらから＞
