腎臓が弱っているとむくみます。
目の周りが浮腫むのも腎臓の弱りのサイン。
夕方 足がむくむのも腎臓の弱りのサイン。
朝起きて手が握りにくいとかは心臓の弱りです。
腎臓が弱ると
足に冷えが起こりやすい。
足は冷えないけど、
夜に尿の回数が多い人も
気をつけてください。
加工品が多く野菜が少なかったり
食べ過ぎや洋食好きや
こってり食べ物が多い人は、
腎臓の処理が大変です。
また、
夜遅くに夕飯を食べる場合も、
腎臓の処理が追いつけません。
また プロテインも腎臓を弱らせると海外で問題になってます。
プロテインを摂ると普通の消化サイクルと違うため
腎臓は24時間代制で働くことになり
腎臓は悲鳴をあげて様々な不調を出していく。
腎臓に負担となる食事は避けること。
- コンビニ弁当
- 小麦粉（パン、麺、お菓子）
- 砂糖がたくさん入ったもの
- 加工肉
- 乳製品
サプリは飲まないこと。
野菜塩スープから十分に栄養を摂れるので、吸収率の低いサプリは卒業。精製された成分でできているサプリは腎臓・肝臓に負担をかけます。
また、腎臓が弱る時は疲れやすいです。
疲れもサインです。無理しないでつかれたらこまめに休むこと。
休むのは横になって寝ることです。
つかれを感じたら、5分でいいので横になって休みましょう。
倦怠感は腎臓がつかれているサインです。
腎臓が平らになることで負担が軽くなります。
腎臓は、私たちにいろんなこと教えてくれます。
サインを見逃さない。
年齢を重ねると弱っていく腎臓。
特に女性は出産した場合、
腎臓のエネルギーが減ります。
生まれつき腎臓が弱い場合は、
親の腎臓のエネルギー量が少なかったといえます。
生まれつき
自分で食事や生活スタイルを気をつけるのが大事です。
腎臓は東洋医学では生命そのものを表す先天の精と呼ばれます。
腎臓は一旦、機能しなくなると治りません。
無言で悪くなります。
尿が出にくいなと感じた時にはすでに70%の腎臓機能を失ったことになります。
病院にいくと治療は透析だけで命は伸びますが、
透析をしないと死ぬわけですから、、
本来は
通常はそこで寿命となるわけです。
まさに腎臓は命そのものです。
腎臓は知らないうちに機能が下がりびっくりされる方が多いです。
話を聞いていると必ず原因があります。
食事・ストレス,
この2つは深く関係してきます。
肉魚卵が必要なのです。
豚肉は腎臓を補うので大事です。
海老・タコ・牡蠣なども腎臓を助けます。
後は食事で野菜も食べましょう。
腎臓には生野菜ではなく、
加熱したスープの方が栄養取れてお勧めです。
野菜はオーガニックにしましょう。
オーガニックの野菜は普通のスーパーにはありません。
今はオンラインのスーパーがあります。
お肉や魚の加工品ソーセージなど、
ハムベーコンチーズもダメです。
外食などで食べたら体が重くなり、
スーパーでは絶対に買いません。
昨日、マルエツで オーガニックウインナーと大きく書いてあるものを見つけましたが、
やはり裏には 亜硝酸Naと書いてありました。
亜硝酸Naは発がん性があります。
世界的に禁止なものですが日本の大手メーカーも小さなメーカーも入っています。
不要な老廃物をこしてくれるのが、
腎臓の仕事です。
加工品などの食品を取りすぎると目詰まりします。
尿の回数が減って出にくくなります。
腎臓のサインとしては
色も熱があるときのように濃くなります。
この時 脱水も腎臓に良くありません。
水分不足も腎臓を痛めます。
腎臓のフィルターの目詰まりを解消させて尿を出すのには水分。
もしくは、大根汁です。
大根を昆布で煮た汁を1日2回飲みます。
腎臓助けたいとか飲んでください。
浮腫がひどいとき、
めまいがするなど。
動物性食品の食べ過ぎから来る膀胱炎にもいいです。
膀胱と腎臓は一つのものです。
膀胱炎や尿路結石なども 清涼飲料水や牛乳や
お茶やコーヒーばかりでお水を飲まない人が起こす病です。
あまり知られてませんが 骨髄白血病などの血液の病も 血液や体液の材料である
水分をとってない人がなりやすい病です。
足の裏や手のひらには経絡があります。
耳もです。
私は 10年ほど前に
耳ツボの勉強もして資格をとっていますが
こんな教科書で勉強しました。
腰痛は耳のツボを刺激すると かなり改善されます。
人間の身体は知れば知るほど不思議です。
東洋医学と西洋医学の両方取り入れると
東洋人には特に効果的です。
腎臓を弱らせるものとして
化学物質 フッ素化合物があり
水道水に入ってる地域が多数あり日本は規制がない
今後問題になってきます
オンディーヌアクアスは
水道水のフッ素を除去することができ塩素 放射性物質 除菌殺菌 もします
水道水を
シリカ＆水素もとれる優れもののお水に変えます！
