このブログは、自信ゼロ！魅力ゼロ！女らしさゼロ！で生き辛さ満載だった私がスピリチュアルに出会い、自分に正直に素直になる事を実践していったら、自由で幸せに生きられるようになって心も身体も魂も勝手に美しく魅力的になっていった方法を正直に余す事なく書いてます。
はじめましての方へ → 自己紹介
勝手に美しく魅力的になる方法
『生き辛さ』という理解されにくいものの正体
満たされて愛されるにはどうしたらいいの？
自分に正直に素直になる事を実践してみた結果
実録！！自分らしく生きるとどうなるかは写真が語る・その①
実録！！自分らしく生きるとどうなるかは写真が語る・その②
昨日は久しぶりに朝から
モヤモヤ～～～
と
イライラ～～～
があったんだけどね
こーゆー時って
感情出してね！！
っていうサインだから
『今日は何かあるだろ～なぁ～～～(´Д｀)』
って思ってたら
やっぱりちゃんと出来事って起きる(笑)。
その出来事を通して
怒りやら悲しみやら
過去のトラウマなんかが出てきて
気付いたら
悲しくて泣いてました(；ω；)
あぁ、こんなにまだまだ
感情を溜め込んでたんだなぁ～～～
って素直に感じて
そのままを旦那さまに受け入れてもらって
ひたすら甘えて、泣きました(笑)
（ちなみに今回
旦那さま全く関係ありません(笑)
）
）こうやって
安心して感情が出せる場所があるって
本当に大事なんです。
素直でありのままの自分でいるって
時には苦手でどす黒い感情を感じなきゃいけない時もある。
だけど
それも含めて私なのです。
その自分を否定せず
ちゃんと感じて受け入れてあげると
自分の中から怒りや悲しみという
我慢という老廃物が出ていって
スッキリ綺麗になります。
昨日は外出先でイライラして帰ってきて
夜ご飯を食べられないくらいの状態だったのが
感情を出し切ってスッキリしちゃったら
お腹が空いてきてしまい(笑)
夜中の12時にも関わらず
親子丼を食べてHappyになりました
はい、単純です(笑)
でもね
感情を我慢せず出して表現するって
自分の感度を一番上げてくれるものだから
感情が揺さぶられた時に
怖がらずにやる。
これは
自分を知るチャンスだと思って
自分が感じてる事を
ごまかさない事！！
どんなに自分が変わって良くなってっても
感情は無くならないし
勝手にわいてくるもの。
そこから逃げてるよりも
上手に付き合う方法を知ってると
自分がどんどん自由になっていくよ。
夜中にお腹が空いて
親子丼を食べれちゃうくらいにねっっ(笑)