◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。
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ダイエットサポートに出会う前課は、
痩せて健康になりたいのに、
甘いものを断続的に食べて、
イライラして、運動も続かなくて、
そんな自分が情けなくて自信を
持てなくなっていました。
そんなRさんでしたが、
3ヵ月で体重7.0キロ
体脂肪13.5%
ウエスト21.6cm減
食生活が安定していくにつれ、
血圧が140台から120台に下がり、
健康的に痩せられました。
と、素晴らしい成果を出しています＾＾
◆3ヵ月のビフォーアフター
50代 教育職 Rさん
ビフォー3ヵ月前 アフター 現在
背中もヒップもスッキリ！！
このまま太り続けるのはいやだ
なあと思うけれど、
行動を起こしても続かないという
悪循環でした。
このまま自己流を続けてもうまく
いく気がしないことと
登美子先生が楽しそうにしている
雰囲気にひかれて、
プロのサポートを受けなければ、
もう病気に一直線だと思って、
勇気を出して受けました。
その結果、
こんなにスッキリしました＾＾
◆具体的な成果
【体調の変化】
肩こりも腰痛も感じなくなった。
睡眠時間が短くなっても元気。
寝起き・寝つきがよい。
むくまなくなった。
前にかがんでもお腹が痛くなくなった。
【メンタルの変化】
注目することが変わった。
こうなったらいやだなあと考える
ことが多かったが、こうしたい、
ああしたい、楽しいことは
なんだろうという思考に変わった。
人からどう思われるかを過度に
気にしなくなった。
自分の機嫌を自分でとれるようになった。
自分がしたいことを周りの人に
わかりやすく伝えられるようになった。
周りの人が好意的に自分に
接してくれることがうれしい気持ち
で毎日過ごせている。
【肌や髪の変化】
肌は張りが出て、内側から光って、
色白がすすみ、シミも薄くなってきた。
肘、膝、かかとがやわらかくなって
なめらかになってすべすべとしている。
髪はつやつやで、しなやかで、
黒々とし、うるおっている。
つめもぴかぴかになった。
【姿勢の変化】
足がまっすぐになった。
バストアップしたし、
アンダーやウエストが引き締まった。
背中やヒップ、太ももの裏などが
すっきりした。
肩が丸すぎてわからなかったが、
わかるようになってきた。
デコルテがすっきりして首がのびた。
◆素晴らしい成果ですね＾＾
体験談の続きがありますが、
長くなりますので、後半は明日
お届けいたします。
なかなかダイエットして健康的に
キレイに痩せるのは、
難しいと感じている方のために、
励みになるRさんの体験談をお伝え
したいと思います。
お楽しみに～☆彡
TOMIKO姫より愛と感謝をこめて。
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◆追伸
ゴールデンウィーク最終日に
なりましたが、** name2の値 **さまは
いかがお過ごしでしたか？
私は、美味しいものを食べて
子供たちと遊んだり、
ショッピングしたり、
部屋の掃除や片付けなどで
動き回っていました＾＾
昨夜は、
シーフードと手作りベーコンや野菜
のパエリア、タケノコご飯、サラダ
などでホームパーティーを楽しんで
いました☆彡
◆羽根木公園に犬のお散歩♪
姪の子がチロちゃんと
散歩したいというので、
近所の公園に行きました。
よその子たちも寄ってきて、
可愛がってもらいました＾＾
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オーラ視の坂田由里子と
セラピストの竹下登美子のコラボセッション
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2024月6月1日（土）
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