福島県郡山市リウマチ膠原病医のブログ（おおがももこクリニック）

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16May
- 自由診療サイト公開のお知らせ
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。いつもおおがももこクリニックをご利用いただき、ありがとうございますこのたび、以前よりご案内していた自由診療を開始いたしました▶︎自由診療サイトはこちら自由診療と聞くと、少し特別なものに感じられる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、当院が自由診療を始めた理由は、「もっと多くの方に、毎日を前向きに過ごしていただきたい」という思いからです日々の診療の中で、・慢性的な疲れが続いている・年齢による変化が気になる・病気というほどではないけれど、なんとなく不調がある・体質を整えたい・もう少し積極的に自分の体をケアしたいといったお声をいただくことがあります。保険診療は、病気の診断や治療を行うためにとても大切な医療です。一方で、日々の不調や生活の質に関わるお悩みについては、保険診療だけでは十分に対応しきれないこともあります。そこで当院では、そうしたお悩みにももう一歩踏み込んで向き合えるよう、自由診療という新しい選択肢をご用意いたしました体が整うことは、毎日の土台になる日常生活が思うように送れなくなることは、本当につらいものです。体が整っていることは、やりたいことに挑戦できること。家族や大切な人と笑い合えること。前向きな気持ちで一日を終えられること。その土台になります。だからこそ、当院では病気の治療だけでなく、「より良く生きるための医療」も大切にしていきたいと考えています。自由診療は、無理におすすめするものではありません。必要な方が、必要なタイミングで選べるものです。この新しい選択肢が、皆さまの日々をそっと支えるものになれば幸いです気になることがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください今後ともおおがももこクリニックをよろしくお願いいたします医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら0
30Apr
- メディア掲載について
  こんばんは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。今月のメディア掲載のお知らせですウィークリーにて関節リウマチについての記事が掲載されてます今回のテーマは、自己免疫の病気「膠原病」において、なぜ女性に多いのかという点についてです。「膠原病って女性に多いと聞くけど、どうして？」「実際どのくらい女性が多いの？」そんな疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。実際、膠原病は病気の種類にもよりますが、男女比で約3：10と女性に多いとされています。外来でも、患者さんの多くが女性という印象を持たれることが多いです。膠原病はなぜ女性に多いのその背景には、いくつかの要因が関係していると考えられています。まず大きいのが、女性ホルモン（エストロゲン）の影響です。エストロゲンは免疫の働きを高め、体を守る役割がありますが、その一方で免疫が過剰に働くことで、自分の体を攻撃してしまう「自己免疫反応」を引き起こしやすくなると考えられています。また、妊娠・出産・更年期などによるホルモンバランスの変化も影響します。こうした変化のタイミングで症状が現れたり、悪化したりするケースも少なくありません。さらに、遺伝的な要素や生活環境（ストレスなど）も関係しており、これらが重なり合うことで、女性に多く発症すると考えられています。見逃さないために大切なこと膠原病は、関節の痛みや皮膚症状、だるさなど、日常の不調と見分けがつきにくいことも多い病気です。「なんとなく体調が悪い」が続くときは、無理をせず気になる症状を放置せず早めに医療機関へ相談することが大切です。記事ではこんなことをお伝えしています・膠原病が女性に多い理由・ホルモンと免疫の関係・症状が出やすいタイミング・早期受診の大切さ膠原病は、早期に気づき、適切に治療することで症状のコントロールが可能な病気です。気になる症状がある場合には、どうぞお気軽にご相談ください記事の全文は、ウィークリーの紙面にてご覧いただけます。今後もブログや院内で、日々の生活に役立つ豆知識をお届けしていきます体調の変化を感じやすい時期でもありますいつもと違うサインに気づいたときは、無理をせず、どうぞご自身の体を大切にお過ごしください医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
28Apr
- 生物学的製剤ってどんな薬？リウマチ・膠原病の治療をやさしく解説します
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。福島は子育てするにも生きていくにもとてもよい所だと思っています近くには山があり近くには湖があり東に行けば海があります20～30分車を走らせればゴルフ場です先日、父と長男と次男とショートコースで遊んできました真っ青な空の下、下手でもワイワイ一緒にやるだけで心がすっきりです新緑がまぶしく、日差しの心地よい季節になってきました少しずつ活動量も増え、体調が安定してくる方も多い一方で、この時期は治療について見直すご相談が増える時期でもあります「今の治療で大丈夫なのか」「もう少し症状を良くしたい」そんなお話の中で出てくることが多いのが、生物学的製剤（せいぶつがくてきせいざい）という治療です。今回は、この薬についてわかりやすくお話しします。生物学的製剤とは？生物学的製剤は、体の中で起きている炎症の原因をピンポイントで抑える薬です。リウマチや膠原病では、免疫の働きが過剰になり、炎症が起こります。その炎症を引き起こしている物質（サイトカインなど）に直接働きかけて、必要な部分だけを抑えるのが特徴です。これまでの薬との違い従来の治療では、・免疫全体を広く抑える薬（免疫抑制剤）・炎症を和らげる薬が中心でした。一方、生物学的製剤は、「原因にピンポイントで作用する」という点で、より選択的な治療といえます。どんな方に使われる？生物学的製剤は、従来の治療で十分な効果が得られない場合症状が強く、炎症が続いている場合関節のダメージを防ぎたい場合などに検討されます。すべての方に必要なわけではなく、状態に応じて慎重に判断されます。効果と注意点適切に使用することで、痛みや腫れの改善日常生活のしやすさの向上病気の進行を抑えるといった効果が期待できます。一方で、感染症に注意が必要定期的な検査が必要などの注意点もあります。そのため、医師と相談しながら進めていくことが大切です。不安に感じたときは「強い薬なのでは」「副作用が心配」そう感じるのは、とても自然なことです。ただ、生物学的製剤は、必要な方にとっては生活の質を大きく改善できる選択肢でもあります。分からないことや不安があれば、遠慮なくご相談ください。体調が安定している時期だからこそ、今の治療を見直したり、今後の選択肢について考えたりすることも大切です無理に変える必要はありませんが、選択肢を知っておくことで、安心につながることもありますご自身のペースに合わせて、納得できる形で治療を続けていけるとよいですね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
25Apr
- ストレスで体調が悪くなるのはなぜ？免疫との関係をやさしく解説します
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。長女の入学式の２日後は長男の入寮と入学式でした長女の入学式同様に快晴でとても気持ちのよい朝でした校舎には青空を気持ちよさそうに泳ぐこいのぼり中学と高校の合同入学式でしたが、3年間で子供はここまで成長するのかと思うほど大人と子供達に見えましたもうすでに背は抜かされていますが、より一層心も身体も大きくなるんだろうなと思いました毎週末帰省しますが入学式初日から寮生活のスタートどんな感じで寮に入っていくのかと想像していましたが、どこかひょうひょうとしている長男君は「じゃあね～ばいば～い！」とあっけなく行ってしまいましたさて、新しい生活が始まる4月環境の変化や人間関係の影響で、知らないうちにストレスがたまりやすい時期です。「特に病気ではないのに体調がすぐれない」「疲れが抜けない」「関節の痛みやだるさが強くなった気がする」そんな変化を感じていませんか？実はこうした体調のゆらぎには、ストレスと免疫の関係が関わっていることがあります。ストレスは体にどんな影響を与える？ストレスを感じると、体の中ではさまざまな変化が起こります。自律神経のバランスが乱れるストレスホルモン（コルチゾール）が増える睡眠の質が低下するこうした変化が重なることで、体は「休まりにくい状態」になります。免疫との関係免疫は、体を守るために働く仕組みですが、ストレスの影響を強く受けることが知られています。ストレスが続くと、免疫の働きが弱くなる逆に過剰に反応しやすくなるといった変化が起こることがあります。その結果、風邪をひきやすくなる疲労感が抜けにくくなる炎症が起こりやすくなるといった症状につながることがあります。持病がある方は影響を受けやすいこともリウマチや膠原病など、免疫に関わる病気がある方は、ストレスの影響を受けやすいことがあります。関節の痛みが強くなる症状の波が出やすくなる体調の安定が難しくなるただしこれは、「気のせい」ではなく、体の自然な反応です。ストレスとうまく付き合うためにストレスを完全になくすことは難しいものです。大切なのは、ため込みすぎないことです。日常の中でできることとしては、睡眠時間をしっかり確保する軽い運動やストレッチを取り入れる一人で過ごす時間をつくる誰かに話すなどがあります。特別なことをする必要はありません。「少し整える」ことが、体にとって大きな助けになります。「なんとなく不調」をそのままにしないストレスによる体調不良は、「気の持ちようかな」「もう少し頑張れば大丈夫」と見過ごされやすいものです。けれど、つらさが続く場合は、体からのサインとして受け止めることも大切です。体調の変化の背景には、さまざまな要因が関わっています必要に応じて、その状態を一度整理してみることも大切ですがんばりすぎてしまう時期だからこそ、体の声に少し耳を傾ける時間も大切にしてみてください医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
20Apr
- 咳が続く… それ、膠原病に関係しているかもしれません
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。長女の巣立ちの前日２人で買い物に行きました高校では指定の体育着がないので慌てて買い物の予定が、楽しくて熱中していたらあっという間に夜に・・そんなＯ型の母娘なので帰宅後慌てて夜中まで荷造りし、翌日引っ越ししました入学式は汗ばむぐらいの天気で娘の門出をお祝いしてきました希望も胸にキラキラしている新１年生がまぶしい１日でした人生で最も輝く楽しい高校生活を送ってほしいなーさて春になり、暖かい日が増えてきましたね一方でこの時期は、花粉や気温差の影響もあり、咳やのどの不調を感じる方が増える季節でもあります「風邪ではなさそうだけど、咳が長引いている」「花粉症だと思っていたけれど、なかなか良くならない」そんな症状はありませんか？実はその咳、膠原病に関連する肺の変化が関係している可能性もあります。間質性肺炎とは？間質性肺炎は、肺の中でも「間質」と呼ばれる部分に炎症が起こる病気です。通常の肺炎とは異なり、細菌やウイルスではなく、免疫の異常が関与することがあるのが特徴です。膠原病に関連して起こる場合、「膠原病関連間質性肺炎」と呼ばれることもあります。リウマチやSLEとの関係関節リウマチや全身性エリテマトーデス（SLE）などの膠原病では、関節や皮膚だけでなく、肺にも影響が出ることがあります。関節リウマチ → 比較的頻度が高い SLE → 症状として出ることがあるそのため、咳や息苦しさといった症状がある場合、「呼吸器の問題だけ」とは限らないこともあります。初期症状は気づきにくい間質性肺炎の初期は、はっきりとした症状が出ないことも多く、乾いた咳が続く階段や坂道で息切れしやすくなるなんとなく呼吸が浅い感じがするといった、軽い違和感から始まることが多いです。風邪や花粉症と見分けがつきにくく、見過ごされやすいのが特徴です。受診の目安次のような場合は、一度ご相談ください。咳が2〜3週間以上続いている風邪薬や花粉症の薬で改善しない息切れや呼吸のしづらさを感じるリウマチや膠原病の治療中である特に、持病がある方は、早めに状態を確認することが安心につながります。「よくある不調」と思い込まないこと春は体調が揺らぎやすく、「季節のせいかな」と感じることも多い時期です。ただ、その中に見逃したくないサインが隠れていることもあります。「いつもと違う」「少し長引いている」その感覚を大切にすることが大切です。咳や息切れといった症状は、身近でよくあるものだからこそ、見過ごされやすいサインでもあります体の変化に少し目を向けながら、無理のないペースで体調を整えていきたいですね春のゆらぎとうまく付き合いながら、健やかに過ごしていきましょう医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
15Apr
- いくつもの症状が混ざる病気？混合性結合組織病とは
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。子供たちの卒業後は春休みはめまぐるしく過ぎていきました不思議なことにそれぞれ進路が決まったら妙に３人仲良くすごしていました３人で野球をやったり散歩に出かけたり長女と長男はまるで同級生の友達のように夜遅くまでよく話し長男と次男は喧嘩ばかりだったのに２人で遊びに行っていましたさて、春らしい暖かい日が増えてきた一方で、朝晩の冷え込みや気温差の大きさに、体調の変化を感じる方も多い時期ですこの時期は、「なんとなく体がだるい」「指先の冷えや違和感が気になる」といった、はっきりしない不調が出やすい季節でもあります。「いろいろな症状があるけれど、原因がはっきりしない」「いくつかの病気を疑われているけれど、どれなのか分からない」そんなご相談の中で考えられる病気のひとつが、混合性結合組織病（MCTD）ですあまり聞き慣れない名前かもしれませんが、膠原病の中でも特徴的な病気のひとつです。混合性結合組織病とは？混合性結合組織病は、複数の膠原病の特徴をあわせ持つ病気です。具体的には、全身性エリテマトーデス（SLE）全身性強皮症皮膚筋炎・多発性筋炎これらの症状が、ひとつの病気の中で見られることがあります。そのため、「どの病気なのかはっきりしない」と感じることも少なくありません。なぜ診断が難しいのか混合性結合組織病は、診断が難しい病気といわれています。その理由は、症状が人によって異なる複数の膠原病の特徴が混ざっている初期は症状がはっきりしないといった点にあります。また、時間の経過とともに症状が変化することもあり、経過を見ながら判断していくことが大切になります。よく見られる症状症状はさまざまですが、比較的よく見られるものとしては、手指の腫れやむくみ指が白くなる・冷たくなる（レイノー現象）関節の痛みやこわばり筋力の低下（腕や足に力が入りにくい）皮膚の変化などがあります。「ひとつだけ」ではなく、いくつかの症状が重なっていることが特徴です。どの科を受診すればいい？この病気でよくあるのが、「何科に行けばいいか分からない」という悩みです。皮膚症状なら皮膚科、関節なら整形外科、だるさなら内科…と、症状ごとに受診しているうちに、全体像が見えにくくなることがあります。膠原病が疑われる場合は、リウマチ・膠原病内科での評価がひとつの選択になります。早めに気づくことの大切さ混合性結合組織病は、適切に診断し、治療を行うことでコントロールが可能な病気です。だからこそ、いくつかの症状が重なっている原因がはっきりしない不調が続くこうした場合は、一度全体として体を見ていくことが大切です。ひとつひとつの症状は軽く見えても、それが重なったとき、体からのサインになっていることがあります「はっきりしない不調」が続くときこそ、その違和感を大切にしてみてください体の変化に目を向けながら、安心して日常を過ごせるよう整えていきたいですね心配なことや少しでも気になることがあればお気軽にご相談くださいね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
08Apr
- 4月に増える体調不良… 環境の変化が原因かもしれません
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。受験勉強で外食をしたり買い物をしたりを娘とできなかったので、最近は女同士の貴重な時間を過ごしています人生のこと、友人のこと、勉強の事、学校の事これからのこといっぱいいっぱい話しています春休みが明けると、娘は新しい学校に行くため離れての生活になります。子供だった娘が、一人の女性として成長しているのを日々感じ、その成長がとても嬉しいですさて4月に入り、入学や進級、異動、育児や仕事の環境の変化など、生活リズムが大きく変わった方も多いのではないでしょうか。この時期、「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」といった体調の変化を感じていませんか？環境の変化は体に負担をかけます新しい環境に適応することは、思っている以上にエネルギーを使います。新しい人間関係慣れない生活リズム緊張や気疲れ無意識のストレスこうした積み重ねが、体に少しずつ負担をかけていきます。自律神経の乱れが起きやすい時期この時期の体調不良の背景にあるのが、自律神経の乱れです。自律神経は、・体温調整・睡眠・消化・ホルモンバランスなどをコントロールしています。環境の変化やストレスが続くと、このバランスが崩れ、だるさ頭痛めまい不眠食欲の変化といった症状として現れることがあります。持病がある方は影響を受けやすいこともリウマチや膠原病などの持病がある方は、こうした体のゆらぎの影響を受けやすいことがあります。関節の痛みが強くなる疲労感が増す症状の波が出やすくなるただしこれは、特別なことではなく、体の自然な反応のひとつでもあります。日常でできる整え方大きく変える必要はありません。少し意識するだけでも、体は整いやすくなります。● 睡眠のリズムを整える起床時間を一定にするだけでも、自律神経は安定しやすくなります。● 無理に頑張りすぎない新生活は「慣れること」が最優先です。● 軽く体を動かす散歩やストレッチなど、無理のない運動が効果的です。● 食事を抜かないエネルギー不足は、体調不良につながりやすくなります。「なんとなく不調」を見過ごさない4月の体調不良は、「気のせいかな」「そのうち慣れるだろう」と見過ごされがちです。けれど、長く続く場合や日常生活に影響が出ている場合は、一度体の状態を確認することも大切です。新しい環境に向き合う4月は、体にも心にも負担がかかりやすい時期ですだからこそ、少し立ち止まって体の声に目を向けながら、無理のないペースで整えていくことが大切です季節の変化とうまく付き合いながら、健やかに春を過ごしていきたいですね何か不安なことがあれば、お気軽にご相談くださいね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
03Apr
- 忙しくて通院できない… そんなときの考え方
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。長男くんの中学校の制服が届きましたこの1年で約10センチも背が伸び大人びた長男くん今まで見慣れた制服と違うのでまぶしく感じます中学受験も一生懸命勉強して、第一志望に合格した長男くん新生活を思い切り楽しんでほしいなさて4月は、新しい生活が始まる季節仕事や学校、環境の変化で、毎日が慌ただしく過ぎていく時期でもありますその中でよくお聞きするのが、「忙しくて通院のタイミングを逃してしまった」「本当は行ったほうがいいと思っているけれど、後回しになっている」というお声です。今日は、そんなときに知っておいていただきたい、通院との向き合い方についてお話しします通院が後回しになるのは自然なことですまず、通院が後回しになってしまうこと自体は、特別なことではありません。新しい環境に慣れることで精一杯家庭や仕事の優先順位が高くなる体調が大きく崩れていないと判断が難しいこうした状況の中で、医療の優先度が下がってしまうのは、ごく自然なことです。ただし「今つらくない」と「問題がない」は別です。リウマチや膠原病は、症状が落ち着いていても、体の中では変化が続いていることがある病気です。定期的な受診では、・炎症の状態の確認・薬の調整・副作用のチェックなどを行っています。「今つらくないから大丈夫」と思っている間に、少しずつ状態が変化していることもあります。通院の優先順位の考え方忙しい時期だからこそ、すべてを完璧にこなそうとする必要はありません。その中で、症状が少しでも変化している服薬に不安がある前回の受診から期間が空いているこうした場合は、一度状況を確認することを優先していただくと安心です。「何かあってから」ではなく、「何も起きていないかを確認する」ための受診も大切です。通院が難しいときの選択肢どうしても来院が難しい場合は、通院以外の方法を活用することもひとつの選択です。当院では、これまで保険診療でのオンライン診療も行っており、ご自宅からご相談いただくことが可能です。さらに今後は、自由診療においてもオンラインでのご相談体制を広げていく予定です。「通えないから何もしない」ではなく、今の状況に合った方法で医療とつながることが大切です。「少し気になる」を大切に忙しいときほど、体のサインは後回しにされがちです。けれど、「少し気になる」「なんとなく違和感がある」その段階で向き合うことが、結果的に体を守ることにつながります。新しい生活に慣れるまでは、無理をしすぎないことが何より大切ですその中で、体の状態にも少しだけ目を向けながら、無理のない形で整えていけると安心です日々の忙しさの中でも、ご自身の体を大切にしながら、穏やかな春を過ごしていきたいですね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
31Mar
- 抗核抗体って何ですか？血液検査の見方をやさしく解説します
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。先日外来で患者さんに、クリニックの近くにあるケーキ屋さんを教えてもらいました80代のご夫婦が何十年もやっているケーキ屋さんだそうです早速行ってみましたお昼過ぎに着いた時はほぼ完売びっくりですほっこり懐かしい味がとってもおいしかったですさて、3月は年度の変わり目でもあり、健康診断や血液検査の結果を見直す機会が増える時期ですその中で、「抗核抗体が陽性と言われました」「膠原病の可能性がありますか？」というご相談を受けることがよくあります。言葉だけを聞くと、とても不安になりますよね今回は、抗核抗体について、できるだけわかりやすくお話しします抗核抗体とは？抗核抗体とは、自分の細胞の“核”に対して反応する抗体のことです。本来、抗体は体を守るために働くものですが、自己免疫の異常がある場合、自分の体に反応してしまうことがあります。その一つの指標として調べるのが、抗核抗体です。陽性＝病気、ではありませんここが一番大切なポイントです。抗核抗体が陽性でも、それだけで病気とは限りません。実際に、・健康な方でも一定の割合で陽性になる・年齢とともに陽性率が上がる・体調や一時的な状態でも変動するといったことがあります。つまり、抗核抗体は「病気を診断するもの」ではなく、「可能性を見るためのヒント」です。抗体にはいろいろな種類があります膠原病では、抗核抗体だけでなく、さらに詳しい抗体を調べることがあります。例えば、・抗DNA抗体（SLEで見られることがある）・抗SSA抗体（シェーグレン症候群など）・抗Jo-1抗体（筋炎関連）など、それぞれの病気に関連する抗体があります。ただし、これらも「ある＝確定」ではなく、症状と合わせて判断することが大切です。検査は「結果だけ」ではなく「全体」で見る膠原病の診断では、・症状・身体所見・血液検査・経過これらを総合して判断します。そのため、抗体の結果だけで「病気かどうか」を決めることはありません。不安になったときに大切なこと検査結果で不安になるのは、とても自然なことです。ただ、・結果だけで自己判断しない・インターネットの情報に振り回されすぎない・必要な場合は専門医に相談することが大切です。検査結果は、ときに不安を大きくするものでもありますけれど、抗体は「体の状態を知るための手がかり」のひとつです正しく理解することで、必要以上に怖がらずに向き合うことができます結果に一喜一憂するのではなく、体全体の状態を見ながら、落ち着いて判断していきましょう何かあればお気軽にご相談くださいね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
27Mar
- 最近、腕が上がりにくい？それ、筋炎かもしれません
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。中3の長女は国立の高校に行きたいと果敢な挑戦をし、来る日も来る日も勉強を頑張っていましたそして、見事合格しましたーー勉強している時は応援することしかできませんでしたが、どんどん強く逞しくなる娘が誇らしく、そして巣立っていく寂しさも感じていますそして先日、娘の中学校の卒業式に出席してきましたあっという間に中学卒業です長女が生まれた時は震災のあった2010年です。15年と言う月日の流れを感じました卒業おめでとうそして新しい生活を楽しんでねさて、3月に入り少しずつ暖かい日が増えてきましたね冬の間に縮こまっていた体を動かす機会も、少しずつ増えてくる頃ですそんな中で、「なんとなく体が動かしづらい」「腕が上がりにくい気がする」と感じることはありませんか？「運動不足かな」「年齢のせいかな」と思いがちですが、実はそこに、病気のサインが隠れていることもあります。筋炎とはどんな病気？皮膚筋炎・多発性筋炎は、筋肉に炎症が起こる自己免疫疾患です。筋肉に炎症が起きることで、筋力が低下し、体を動かしづらくなるのが特徴です。皮膚筋炎の場合は、皮膚の症状（赤みや発疹）を伴うこともあります。こんな症状はありませんか？筋炎の初期症状は、はっきりとした「痛み」ではなく、動かしづらさや違和感として現れることが多いです。例えば、腕が上がりにくく、洗濯物を干すのがつらい髪を洗う、ドライヤーをかけるのが大変階段の上り下りがつらい立ち上がるときに力が入りにくいペットボトルのふたが開けづらいといった変化です。特徴的なのは、体の中心に近い筋肉（肩・太もも）に症状が出やすいことです。「疲れ」や「加齢」との違い筋炎の症状は、「疲れているだけかな」「年齢のせいかも」と見過ごされやすいのが特徴です。ただ、数日ではなく、徐々に悪化している以前より明らかに動かしづらい生活動作に影響が出ているこうした場合は、単なる疲労とは異なる可能性があります。受診の目安次のような状態があれば、一度ご相談ください。腕や足の動かしづらさが続いている日常生活の動作が以前よりつらくなっている原因がはっきりしない筋力低下がある発疹や皮膚の変化を伴っている筋炎は、早期に診断し治療を始めることで、改善が期待できる病気です。「少し変だな」を大切に筋炎は、急に強い症状が出るというよりも、少しずつ変化していくことが多い病気です。だからこそ、「なんとなく違和感がある」という感覚が、とても大切になります。春は、体を動かす機会が増える季節ですだからこそ、普段との小さな違いに気づきやすい時期でもあります。「ちょっとおかしいかも」と感じたとき、そのサインを見過ごさないことが大切です体の変化に目を向けながら、春を心地よく過ごしていきたいですね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
23Mar
- 令和８年4月より小児科アレルギー科の診療時間を変更します
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。2月に、私の父であり当クリニック理事長である太神先生が喜寿を迎えました小1次男も2月誕生日で7歳父は77歳70歳差の2人が肩を組みお祝いをしましたー父は開業して27年、ずっと現場に立ち続けてきましたそんな父の背中を追い、現在の私も一緒に地域医療に貢献していますまた、母の看病をしながらも診療を続けてきた姿を、私は医師として、そして娘として間近で見てきました。先日、母の三回忌を迎えたタイミングで、父にも少しゆとりを持ち、趣味や自分の時間を大切にしてほしいという思いから、診療体制を見直すこととなりました令和８年4月より小児科アレルギー科の診療時間を変更します。診療枠の縮小により、ご予約が取りづらくなる可能性や、混雑が予想されます。受診される患者様にはご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、引き続き一人ひとりの患者様に丁寧な診療を提供していくための体制変更となりますので、何卒ご理解とご協力のほどお願い申し上げますなお、ご不明な点がございましたら、お電話にてお気軽にお問い合わせください今後も地域の皆さまに安心して受診していただけるクリニックを目指し、父とともに、そしてこれからは私自身もより一層責任を持って診療にあたってまいります皆様、今度とも当クリニックをどうぞ宜しくお願い致します医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら0
21Mar
- 紫外線はなぜSLEを悪化させるの？春から気をつけたい光線過敏と日常の対策
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。先日2月14日に小1の次男がバレンタインの本命チョコをいただきましたその後からニコニコニヤニヤがとまりませんでしたそして3月14日に2人でホワイトデーのお返しを買いに探しに行きましたどんなのがいいかなぁ何が喜ぶかなぁと選ぶ姿が微笑ましかったです当日はドキドキしながらお返しをしました2人でにっこりとピース微笑ましいですねさて、3月に入り少しずつ暖かい日が増えてきました外に出るのが気持ちよくなる季節です。一方でこの時期、見落とされがちなのが紫外線の強さです実は紫外線は、真夏でなくても、春先から急激に増え始めます特に、全身性エリテマトーデス（SLE）の患者さんにとって、この季節は注意が必要です。SLEと紫外線の関係SLEは、免疫のバランスが崩れ、自分の体を攻撃してしまう自己免疫疾患です。その特徴のひとつに、光線過敏があります。紫外線を浴びることで、・皮膚の赤みや発疹・全身のだるさ・関節痛・発熱など、症状が悪化することがあります。なぜ紫外線で悪化するの？紫外線は、皮膚の細胞にダメージを与えます。そのダメージによって壊れた細胞の成分を、免疫が「異物」として認識してしまうことがあります。その結果、免疫の反応が過剰になり、炎症が強まると考えられています。つまり、紫外線はSLEの“引き金”になることがあるのです。「夏だけ気をつければいい」は誤解です紫外線対策というと、夏をイメージする方が多いですが、 3月頃から紫外線量は増え始める春は日差しがやわらかく、油断しやすい外出時間が増えるという理由から、実は春こそ注意が必要な時期です。日常生活でできる対策特別なことではなく、日常の中で少し意識することが大切です。● 日焼け止めを習慣に外出前に、顔や首、手などに使用SPF30程度でも十分です● 帽子・日傘の活用直接日光を避けるだけで、負担は大きく減ります● 衣類でカバー薄手でも、長袖やストールで露出を減らす● 長時間の直射日光を避ける特に昼前後の外出は無理のない範囲で調整紫外線を「怖がりすぎない」ことも大切一方で、紫外線を気にしすぎて外出を控えすぎると、・気分の落ち込み・運動不足・生活の質の低下につながることもあります。大切なのは、完全に避けることではなく、上手に付き合うことです。春は、体も心も動き出す季節ですだからこそ、無理をせず、自分の体に合ったペースで過ごすことが大切です紫外線も、そのひとつ少し意識するだけで、症状の安定につながることがあります気になる症状や不安があれば、どうぞお気軽にご相談くださいね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
14Mar
- 自由診療オンラインサイトを開設予定です
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。三寒四温の言葉どおり、寒い日と暖かい日を繰り返しながら、少しずつ春が近づいてきましたまだ風は冷たいものの、光のやわらかさに季節の移ろいを感じる頃ですねさて春は、新しいことを始める季節でもあります当院でも以前から少しずつお伝えしていた自由診療サイトをこの春開設予定です医療の選択肢を、もっと広げるために保険診療では対応しきれない、・慢性的な疲労感・年齢による変化・体質改善のご相談・より積極的なケアを希望される方そうしたお悩みに、もう一歩踏み込んで向き合える体制を整えたいと考えました医療は、「病気を治す」だけでなく、生活の質（QOL）を守ることも大切な役割だと思っています。自由診療でできること今回開始予定の自由診療では、・各種注射療法（にんにく注射、ビタミンC注射、タチオン注射、プラセンタ注射など）・ED治療・AGA治療・体質改善のサポート・手汗や脇汗などの汗止めといったメニューをご用意する予定です「病気ではないけれど、なんとなくつらい」そんな状態をそのままにせず、前向きに整えていく選択肢として活用していただければと考えています最後に・・・どんな方でも、日常生活が思うように送れなくなることは、本当につらいものです。私自身も、今回の病気を通して、当たり前のように続くと思っていた健康や日常が、決して当たり前ではないことを改めて実感しました体が整っているということは、やりたいことに挑戦できること。誰かと笑い合えること。前向きな気持ちで一日を終えられること。その土台なのだと、強く感じています。だからこそ、病気の治療だけでなく、「より良く生きるための医療」も大切にしていきたいと考えました。この春、自由診療という新しい選択肢を通して、それぞれの人生を支える医療を、もう一歩広げていきます必要な方にとって、そっと力になれる存在でありたいと思っていますこれからもどうぞよろしくお願いいたします医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら0
28Feb
- 膠原病って結局なに？リウマチとの違いを解説します
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。さて今回は、外来でもよく聞かれる質問にお答えします。「膠原病って、結局なんですか？」「リウマチも膠原病なんですか？」「膠原病ってなんの病気ですか？」とても多いご質問です。実は、膠原病は“ひとつの病名”ではありません膠原病とは、免疫のバランスが崩れ、自分の体を攻撃してしまう“自己免疫疾患”の総称です。つまり、「グループ名」のようなものなのです。膠原病にはどんな病気があるの？代表的なものとしては：関節リウマチ全身性エリテマトーデス（SLE）シェーグレン症候群皮膚筋炎・多発性筋炎強皮症などがあります。それぞれ症状や特徴は異なりますが、「免疫の異常」が共通点です。リウマチは膠原病のひとつ関節リウマチは、膠原病の中でも比較的知られている疾患です。主に関節に炎症が起こりますが、実際には全身の病気でもあります。つまり、リウマチは“膠原病の一種”という位置づけになります。なぜ“わかりにくい病気”なのか膠原病は、・症状が人によって違う・検査結果だけでは診断できないこともある・良い時期と悪い時期があるという特徴があります。そのため、「はっきりしない不調」が続くことも少なくありません。そしてこの“わかりにくさ”が、不安を大きくしてしまう原因にもなります大切なのは「早めに相談すること」微熱が続く原因不明のだるさ関節の腫れやこわばり乾燥症状皮疹こうした症状が気になる場合は、「様子を見すぎない」ことが大切です。膠原病は、早期に診断し、適切に治療を始めることでコントロールできる病気です膠原病は、決して珍しい病気ではありません。そして、適切に向き合えば、生活を守りながら治療を続けていくことができますこれからも、地域の皆さまが安心して相談できる場所であり続けられるよう、医療の立場から、丁寧にお伝えしていきたいと思っています。気になる症状や不安があれば、どうぞご相談ください医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
20Feb
- 目や口の乾燥だけじゃない？シェーグレン症候群の症状と向き合い方
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。2月といえば、バレンタインの季節ですね我が家では・・数個義理チョコをもらってきた小６長男が、本命チョコをもらった小１次男にヤキモチを妬いていました私は・・長男と次男からチョコのお裾分けを頂いて大満足です義理でも本命でも頂けるだけありがたいと思っています・・。チョコの季節ではありますが、空気が一年でいちばん乾燥する時期でもあります「チョコは好きだけれど、口の中が乾いて食べづらい」そんな声を、シェーグレン症候群の患者さんからお聞きすることがあります今日は、2月に悪化しやすいシェーグレン症候群の症状についてお話ししますシェーグレン症候群とは？シェーグレン症候群は、免疫のバランスが崩れ、涙腺や唾液腺を攻撃してしまう自己免疫疾患です。そのため、・ドライアイ・ドライマウスが代表的な症状となります。しかし実際には、それだけではありません。2月に症状が強まりやすい理由2月は、・湿度が低い・暖房による室内乾燥・感染症の流行・寒さによる血流低下といった条件が重なります。乾燥は、目や口だけでなく、のど・気道・皮膚にも影響を与えます。その結果、・目の痛みや異物感・咳が出やすい・声がかすれる・疲労感の増加といった症状が強まることがあります。「乾燥」だけではない本当のつらさシェーグレン症候群の患者さんが訴えるのは、・強い疲労感・微熱・関節痛・集中力の低下（いわゆるブレインフォグ）といった全身症状です。2月は寒さと日照不足も重なり、心身ともにエネルギーが落ちやすい時期でもあります。「なんとなくしんどい」が続くのは、決して気のせいではありません。2月に意識したいケア① 加湿は“積極的に”室内湿度は50〜60％を目安に。寝室の加湿は特に重要です。② こまめな水分補給一度にたくさんではなく、少量を頻回に。③ 目のケアを習慣化乾く前に人工涙液を使用することが大切です。④ 感染対策乾燥すると感染しやすくなります。マスクは保湿効果もあります。乾燥を我慢しないでください「これくらいで受診していいのかな」と迷われる方も多いですが、乾燥が強い状態を放置すると、・角膜の傷・虫歯や歯周病・飲み込みづらさにつながることがあります。小さな変化のうちに対処することが大切です。シェーグレン症候群は、見た目では分かりにくい病気ですけれど、乾燥も、疲労も、だるさも、どれも“気のせい”ではありません適切なケアと治療で、生活の質を守ることは十分に可能ですひとりで抱え込まず、一緒に、向き合っていきましょう医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
03Feb
- お餅・鍋・みかん…冬の定番食とリウマチの付き合い方
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。先日新年会を行いましたクリニックスタッフとお隣のコスモ調剤さん、いつもお世話になっている担当卸さんで、新年会を行いました卸さんご夫婦が考えてくださったクイズ大会や、じゃんけん大会でとても盛り上がりましたーコロナ以降飲み会の機会も減ってしまい、今や年何回かの貴重な飲み会です新しいメンバーも加わりゆっくり話せたので嬉しかったです顔を合わせて話したり笑ったりするのは大事ですねスタッフと今年１年頑張ろうと士気を高めあいみんなで楽しい時間を過ごすことができましたさて、寒い季節になると、お餅や鍋、みかんなど、冬ならではの食べ物が恋しくなりますね一方で、リウマチの治療中の方からは、「食事って気をつけたほうがいいですか？」「これは食べないほうがいいのでしょうか？」というご相談をよくいただきます今回は、冬の定番食とリウマチの“上手な付き合い方”についてお話しします「これはダメ」と決めつけなくて大丈夫まずお伝えしたいのは、関節リウマチだからといって、食べてはいけない冬の食べ物は基本的にありません。大切なのは、・量・食べる頻度・組み合わせを少し意識することです。「我慢しすぎる食事」は、ストレスや体調不良につながることもあります。お餅との付き合い方お餅はエネルギー源になりますが、糖質が多く、食べすぎると血糖値が急に上がりやすい食品です。ポイント主食として置き換える（ご飯＋餅、ではなくどちらか一方）野菜やたんぱく質と一緒に食べる夜遅い時間は控えめに特にステロイドを使用している方は、血糖値の上がりすぎに注意しましょう。鍋料理は、実はリウマチ向き鍋料理は、冬におすすめの食事です野菜がしっかりとれる体が温まり、血流がよくなる消化にやさしい気をつけたいポイント塩分のとりすぎ（スープを飲み干さない）脂の多い肉ばかりにならないようにする魚、豆腐、きのこ類を取り入れると、バランスのよい鍋になります。みかんは食べ過ぎなければOKみかんは、ビタミンCが豊富で、冬の風邪予防にも役立ちます。ただし、甘くて食べやすいため、つい食べすぎてしまいやすいのも事実です。 1日1〜2個を目安に夜遅くではなく、日中のおやつに胃腸が弱い方は、冷えすぎないよう常温に近い状態で食べるのがおすすめです。冬の食事で意識したいこと冬は寒さで体がこわばり、活動量も減りやすい季節です。体を冷やしすぎないたんぱく質を意識してとる塩分・糖分は「控えめ」を意識完璧を目指す必要はありません。「続けられる食事」がいちばん大切です。冬の食事は、楽しみでもあり、体を支える大切な時間でもあります「食べてはいけない」ではなく、「どう付き合うか」を意識することで、無理なく、安心して冬を過ごすことができます気になることがあれば、食事のことでも遠慮なくご相談くださいこの冬も、体をいたわりながら、無理のない形で治療を続けていきましょう医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
31Jan
- 受診間隔・相談タイミングの考え方
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。お正月は長女が受験生のためどこにもでかけずゆっくり過ごしました皆さまはどのようにお過ごしになりましたか？長女は移動も勉強していました親としては体調管理しながら応援することしかできません頑張れ受験生長男は今年はスキーにでかけることが多いです福島ならではウインタースポーツ楽しんでいます次男は凧あげにドハマり１日３回家と公園と行き来して寒風の中凧を操ってました～さて、寒さが厳しくなるこの季節、「通院したほうがいいのは分かっているけれど、正直つらい」そう感じている方も多いのではないでしょうか雪や寒さ、体調不良、関節の痛み。冬は通院そのものが大きな負担になりやすい時期です。今回は、そんな冬だからこそ知っておいてほしい「受診間隔の考え方」「相談してよいタイミング」についてお話しします。冬に通院をためらってしまう理由患者さんから、よくこんなお声を聞きます。寒さで関節が痛く、外に出るのがつらい雪や凍結で移動が不安体調が万全ではなく、様子を見たくなる「この程度で受診していいのかな」と迷ってしまうこれらはすべて、とても自然な感覚です。無理に「頑張って来院してください」と言いたいわけではありません。大切なのは、「我慢する」か「必ず行く」かの二択にしないことです。定期受診が大切な理由症状が落ち着いていると、「今回は少し間をあけてもいいかな」と思うこともあります。ただ、リウマチは症状が出ていなくても、体の中で炎症が動いていることがある病気です。定期的な受診では、血液検査で炎症の状態を確認薬の効果や副作用のチェック小さな変化の早期発見こうしたことを行っています。「今つらくない」ことと「今、問題が起きていない」ことは、必ずしも同じではありません。こんなときは「相談」して大丈夫来院するか迷ったとき、次のような変化があれば、我慢せず相談してください。痛みやこわばりが、いつもより長く続く微熱やだるさが取れない関節の腫れが増えた気がする薬の飲み忘れ・副作用が心配受診間隔を空けても大丈夫か判断できない「はっきり悪化してから」ではなく、“迷った時点”が、相談してよいタイミングです。冬は「通院の形」を工夫することも大切体調や天候によっては、必ずしも対面受診にこだわらなくてもよい場合があります。電話での相談オンライン診療受診間隔の一時的な調整状況に応じて、無理のない方法を一緒に考えることができます。「行けない＝何もしない」ではありません。冬は特に、治療を続けるための“工夫”が必要な季節です。我慢しすぎないことも、治療の一部「迷惑をかけたくない」「もう少し様子を見よう」そう思って我慢してしまう方ほど、症状が悪化してから受診されることがあります。ですが、リウマチ治療は早めに調整できるほど、体への負担が少なくて済むことが多いです。我慢しないことは、弱さではありません。ご自身の体を守るための、正しい判断です。冬は、体にも心にも負担がかかりやすい季節です通院がつらいと感じるのは、決して特別なことではありません大切なのは、一人で抱え込まず、相談しながら治療を続けること来院・電話・オンライン、その時の状態に合った方法を一緒に選んでいきましょうこの冬も、無理せず、治療を続けていきましょうね医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
06Jan
- 1年のはじめに考える「リウマチと長く付き合うコツ」
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。あけましておめでとうございます新しい1年が始まりましたね年のはじめは、「今年こそは調子よく過ごしたい」「できれば薬を減らしたい」「普通の生活に戻りたい」そんな思いが自然と浮かぶ時期でもあります関節リウマチと向き合っている方にとって、この気持ちはとても大切で、同時にとても繊細なものだと感じています。リウマチは「頑張り続ける病気」ではありませんリウマチは、一時的に治療を頑張れば終わる病気ではありません。だからこそ大切なのは、「頑張り続ける」ことではなく「続けられる形を見つける」ことです・痛みがある日・思うように動けない日・気持ちが沈む日そうした日があるのは、決して珍しいことではありません。調子の波があること自体が、リウマチという病気の特徴でもあります。「症状が落ち着いている＝治った」ではないこと治療がうまくいっていると、痛みや腫れが減り、日常生活が楽になります。その一方で、症状が出ていなくても、体の中では炎症を抑え続けている状態ということも少なくありません。今の安定は、これまで続けてきた治療や生活の積み重ねによって保たれているもの。だからこそ、「調子がいいから大丈夫」と一人で判断するのではなく、主治医と一緒に状態を確認しながら進めていくことが大切です。無理をしないことは、治療の一部ですリウマチと長く付き合ううえで、「無理をしない」という選択は、決して後ろ向きなものではありません。・疲れたら休む・つらいときは予定を減らす・人と比べすぎないこうした判断は、関節や体を守るための、立派な治療の一部です。迷ったときは、相談してください治療の中で、受診するべきか迷う薬について不安になる今の状態が良いのか分からなくなるそんな瞬間は、誰にでもあります。「こんなことで相談していいのかな」と思わずに、迷った時点で相談していただいて大丈夫です。リウマチ治療は、医師が一方的に決めるものではなく、患者さんと一緒に作っていくものだと考えています。おわりに新しい1年が、「頑張りすぎない」「自分の体の声を聞く」そんな1年になりますようにリウマチと付き合う道のりは、人それぞれです焦らず、比べず、ご自身のペースで続けていくことを大切にしてくださいね。今年も、安心して治療を続けていただけるよう、スタッフ一同、精一杯そばで支えていきます何かあればお気軽にご相談くださいね本年もどうぞよろしくお願いいたします医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
29Dec
- 今年を振り返って。
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。しばらくブログの更新が空いてしまいました気にかけてくださっていた方は、ありがとうございます12月に我が家では長男の中学受験があり、無事に合格することができました中学受験では学力だけでなく、保護者面接もあり、「どのように子どもを育ててきたのか」「これからどんな人に育ってほしいのか」そんなことを改めて問われる時間でもありました日々の生活に追われながらの子育てでしたが、振り返ってみると、確かに一歩一歩、子どもなりの成長の軌跡があり、それを実感する貴重な機会となりました2月には長女の高校受験も控えており、まだ落ち着かない日々が続いていますが、それでもようやく、少しだけ肩の力を抜ける時間が戻ってきたように感じていますさて、前回のブログでは、私自身の入院について、全12回にわたって綴らせていただきました掲載後、本当に多くの患者さんから、温かい反響をいただきました患者さんも病気を持ちながらなのに私のことまで心配して頂き「先生大丈夫ですか？」「先生無理しないでくださいね。」と声をかけてくださりとても嬉しかったですそして「先生の気持ちがよく分かった」「患者側の不安や心細さが伝わってきた」そんなお声をいただくたびに、胸がいっぱいになりました。いつもは私があれこれ患者さんにお話ししていましたが、患者さんとして“先輩”である皆さんから、励ましや体験談、温かい言葉をたくさんかけていただき、支えられていたのは、むしろ私の方だったと感じましたこれまで患者さんの気持ちに寄り添いたいと思いながら診療してきたつもりでしたが今回の経験を通してようやく本当の意味で、患者さんと同じ目線で病気と向き合うことができるのかと思っています。中には、「先生がいなくなったらどうしようかと思った」と声をかけてくださる方もいて・・自分の存在が、誰かの日常や安心の一部になれているのだと感じられたことは、医師として、何より嬉しいことでしたこれからも、患者さんと一緒に、健康に、そして自分らしく歳を重ねていけたら・・そんな思いが、以前にも増して強くなっています。今回の病気は、私にとって大きなターニングポイントとなりました当たり前のように続くと思っていた健康や日常が、決して当たり前ではないことを、改めて実感し、健康の大切さ・そして生活の質（QOL）の重要性をより強く意識するようになりました。その想いを形にするため、来年の春頃から、新しい試みも少しずつ始めていく予定です詳細については、また改めてお知らせしますが、皆さんの毎日が、少しでも健やかで、前向きなものになるようなそんな取り組みを考えています⸻来年もおおがももこクリニックともども、どうぞよろしくお願いいたします患者さんと一緒に、また新しい一年を歩んでいけることを、心から願っています医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら
28Nov
- ＃12　今回の入院を通じて
  こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。前回は、MRIの結果、右内頸動脈の血流が自然に回復し、ステント治療を回避できたところまでをお話ししました。そして、いよいよこの連載も最終回となります＃12　今回の入院を通じて「ステントは入れなくて大丈夫。」その言葉を聞いたあとも、しばらくは信じられませんでした。麻痺が出て内頸動脈狭窄が分かってからの数週間、不安でたまらない日々が続きました。もし脳梗塞になったら――。もしもう一度、診察室に立てなかったら――。そんな恐れが頭から離れませんでした。けれど、薬物療法を継続すれば、これまで通りに生活も仕事もできる。それだけで、胸がいっぱいになりました。退院の日、病院の外に出て見上げた空は澄みきっていて、冷たい空気が驚くほど清々しく感じられました今回の出来事は、私にとって「医師としての節目」であり、「ひとりの人間としての再出発」でもありました。思いがけず自分が病を経験したことで、診療室で向き合ってきた数えきれない患者さんの「不安」や「恐れ」。その一つひとつの重さを、これまで以上に深く感じるようになりました。病気になることは、誰のせいでもありません。そして、誰にでも起こりうることですけれど、その中で確かに言えるのは――「人は、支えられながら、何度でも立ち上がれる」ということ治療を通して、私にかけてくださった温かい言葉や励ましに、何度も救われました。これからの診療では、目の前の患者さんの不安を、少しでも軽くできるような医療をしていきたいと思います。どんな病名であっても、そこにある“怖さ”や“戸惑い”を見逃さず、患者さんの心に寄り添える医師でありたい。今回の入院は、その思いをもう一度、胸の奥に刻む時間になりました。これまで読んでくださった皆さま、本当にありがとうございましたこの経験を通して得た気づきを、これからの診療に、そして日々の生き方に生かしていきますおおがももこクリニック院長　大神ももこ🍑医療法人健生会内科／リウマチ・膠原病内科／小児科／アレルギー科ご予約についてお電話でのご予約はこちら024-962-0611WEBからのご予約はこちら24時間WEB予約クリニック情報〒963-0211　福島県郡山市片平町字出磬東5番地の5TEL.024-962-0600（代）FAX.024-962-0599クリニック最新情報は【公式LINE】ご登録ください↓↓↓↓インスタグラムやってます　オンライン診療についてオンライン診療と対面診療の両方に力を入れています！オンライン診療について詳しく知りたい方はこちら

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