【rikaオフィシャルブログ】
不登校の子育て♡幸せはここにありました
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Voicyにて放送中！
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ママの毎日をよりハッピーにするための処方箋をさまざまなテーマで発信中！番組で取り上げてほしいテーマやご相談も募集中！
前回の記事はたくさんの方にお読みいただきありがとうございました。
今回はVoicyの第11回・12回の放送のご案内。
2回にわけて私の更年期症状について話しましたが、
第11回は、比較的どなたにも発生率が高くて悩む人が多いホットフラッシュについて。
更年期の症状っていろいろしんどいけど、そんな揺らぎの時期の自分をとっても愛おしく思えるようになりました
漢方、お薬・サプリ・運動など、自分にピッタリな方法でこの更年期の自分の身体とうまく付き合っていきたいです。
（下の方にラジオのリンクあります）
ブログでも更年期の私の体調変化や美容について書いてます。
このカテゴリにいっぱいあるよ！
では、Voicyの話に戻ります。
Voicyは無料音声！
10分ほどなので是非聞いてね
アプリがあれば聞けます。
再生はこちらから
https://voicy.jp/channel/4075/635481
アプリの入れ方、聞き方がわからない方はこちらの記事を見てね！
メッチャわかりやすくまとめました
不登校ママを卒業しよう♡
第14期生募集中！！
rika’s cafeでは、この1、2年で、ほとんどが不登校ママじゃなくなりました。←すごくね？？今年はOGサロンにも不登校からの受験生がたくさんで、ピン サロも合わせて合格者が25名くらいいてさらに不登校ママが減りました！（時間がある人は全部見てみて♡→★こちら）
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