過食嘔吐回復の、お手伝いカウンセラー
いつもありがとうございます
私の症状が
だんだん回復へ向かった
その理由について、
私が感じるままに
書いています。
前回までの話は
こちら
今日のお話は
明日死ぬとしたら、なにを食べたい？
です。
なんでこれを思ったのか
わからないんだけど
頭の中に、この言葉が
ふわっと降りてきた。
公園でぼーーーーーっと
していた時でした。
あなたも、一緒に考えてみてね
明日死ぬとしたら、
それ食べたい？
いくら食べても
いくら吐いても
もう明日で死ぬの。
本当にそれ食べる？
子供の残した、残り物を口に運んだり
チョコレート食べたり
菓子パン食べたり
インスタント食品食べたり…。
「おいしい」を感じられない
ただひととき、お腹を満たすための
目の前にある「それ」
本当に食べたい？
この質問に答えると
今のあなたが「おいしい」と感じるものが
わかるようになるよ！
私はこれを考えた時、
こんなことが思い浮かびました。
私はずっと過食嘔吐なんだ。
もう一生治らないんだ。
ずっと「おいしい」を感じられないんだ
私は
「一生、過食嘔吐でいる長ーく、長すぎる未来」を
頭の中に描いてました。
明日死ぬなんて考えは
どこにもなかった。
明日も過食
明後日も過食嘔吐
1ヶ月後も
1年後も
○年後も
ずっとずっとずっとなんだ、と
思ってた…。
もし明日、死ぬなら
目の前のもの、食べたいと思わない。
もし明日死ぬなら
もし明日死ぬなら…
「おいしい」って思えるものが食べたい。
今の私がおいしいと感じるもの、
それは…
誕生日ケーキです
私がここにいること、
年齢を重ねることを
おめでとうと言ってくれる人と
一緒に食べる
誕生日ケーキでした。
ここ数年、
ケーキが美味しく食べられるようになり
ケーキ食べながら
嬉しすぎて
涙がでてしまうほど。
もし明日死ぬなら
私は誕生日ケーキを食べたい
あなたは
何が思い浮かんだかなー？
どうしてそれを選んだのかも
考えると
もっといいかも
お父さんがいつも分けて譲ってくれた、
お母さんの作ってくれたお弁当に入ってた
とか。
その「おいしい」と感じる食べ物に
心も満たされるステキな思い出も
入ってると思うんだ
あなたの
「明日死ぬとしたら、何を食べる？」を
教えてね〜
答えはこちらまで
こちらも
声マガ声のメールマガジン
過食嘔吐がやめられない理由や
過食嘔吐の捉え方など
声でお伝えしています！
過食衝動にお困りの方はきいてみてね
画像をクリックすると、声マガ登録ページに飛びます。
LINE配信画像をクリックすると、LINE登録ページに飛びますので、「追加」してくださいね
@341amicg で検索してくださいね