☆白ご飯
☆味付き海苔
☆鶏肉の香味焼き→ローストチキン
☆豆腐の味噌汁→わかめと葱の酒粕味噌汁
☆白菜の風味和え
鶏肉の香味焼きですが、
チキンカレー用に買ってあった骨付きチキンがあったので、
ローストチキンに
前日に下味をつけておいて、
オーブンにおまかせです
美味しい部分をカットして
お弁当に
味付き海苔は
旬楽膳で購入してます。
味付き海苔は結構「海老」や「ホタテ」エキスが入ったものが多いので、
シンプルな原材料のこの海苔は重宝しています。
そして原材料もこだわっていて◎
そして
今日は月一の酵素の日でした。
今月はりんご🍎
ぷくぷく発酵するのが楽しみです