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• 八重桜もかわいいなぁ♪今日は午前中ちょこっとのお散歩だけど汗かいたくらいの陽気でしたね...
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  幸せへの近道
• 今日の私。今日は日曜クラスのレッスン日でした♪クラスでは肩や股関節のストレッチをバッチ...
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  いただいたご質問からの気付き
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  背骨救出！
• 旅先。朝起きて、太陽の光を浴びながら芝生の上でプラクティス。細胞の隅々までエネルギーが...
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  明日じゃなくて良かった
• 今日のレッスンもみんな元気に！#バッタのポーズ 素晴らしいでしょ託児ルームは、4月から...
• 本日の私。鳩のポーズ、だいぶまともになったかな…4ヶ月前の投稿時の頃はポーズしたまま呼...
• 本日のレッスン風景♪今日は、腰や背中や首をしっかり守りながら動くというとっても大切なこと...
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  第一回ランチ会♪
• 今日の私。#yogaasanas #yoga #yogapractice #sirsha...
• 今日の私。#ヨガプラクティス #クラス後 #シルシャーサナ #yogapractice ...
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  ただのエクササイズではないヨガクラス！
• 明日は日曜クラスのレッスン日です♪★13時45分～15時(15時半よりご入室可)★足立...
• 西新井大師へ。お日さまや風や木や土や建造物からエネルギーをたっぷりもらいました#西新井大...
• 今日も朝からアーユルヴェーダ理論のお勉強♪(オイルマッサージは受ける専門)最初に勉強をは...
• 愛犬レオン。体がやたら大きいくせに小心者なので、トリミングしてもらっている時もおとなーし...
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  本日13時45分～
• 心がホカホカになったあとはスタジオに残って少しプラクティス。軽い気持ちで自撮りしようと試...

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