宮本佳美さん考案
"ワークライフスタイリスト®︎ 養成講座 24期" を東京で受講中のmadokaです。
今月から令和という新しい時代が始まって、
平成のうちにやっておきたい！と思っていたことを
ようやく、先週やってみました。
それが、自分年表を作ること。
昭和の最後の方で生まれて、過ごしたのがほとんどが平成だったから
この時代の変わり目に、平成を振り返りたい！
という気持ちがふくらんで。
これを作りながら、
✏︎ 学んできたこと
✏︎ 仕事の変化
✏︎ していた趣味や、その時々で夢中になっていたこと
✏︎ 留学や旅のこと
✏︎ 考え方の変化
などなど。。
書き出してみると
（あれ、頭で思ってたより色々してるし、多分もっとある〜）
みたいな感じで、
初めはノートに書き出してましたが
思いつく順に書いてたらノートがごちゃごちゃになってしまったので。。
気を取り直し、
A4の紙に、付箋を使ってペタペタ。
これだと後から思い付いて足しても動かせるのと、時系列にもしやすかったです＾＾
（そういえば、この時こんなことも！）なんてひらめきながら
これまでしてきたことを思い浮かべながらの書き出す作業が、楽しかった〜♡
わたしの歩んできた人生って、
その時々で、目の前にある好きなことに夢中で取り組んできたつもりだけれど
行き当たりばったりで
一貫性がなくて、
結果も出せず、なんだかぜんぶ中途半端。
そういう部分がずーっとコンプレックスだった。
楽しそう！とか、好き！と思うことに行動をおこしてきて
それはもちろん楽しいんだけど、
それによって生きづらくなるような、、
心の中に苦しさや不安もずっとあったなぁ。
作った年表を見ながら、そんな想いがよみがえってきました。
視覚化して見えたものがたくさんあるので、
このあとの気づきや、これを仲間と共有してみたこととかも
また別記事に書きますね＾＾
Have a good day! ♡
ワークライフスタイリスト®︎ 養成講座
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