𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
案外早く変わるかも
去年庭の桜の木を
かなりバサッと
切っていただきましたが、
かなりの勢いで
葉や枝が伸びています。
そしてその下には
母が
「実家から１本だけ持ってきた」
というドクダミが
年々精力を増しています（やめて）
「まぁドクダミ♡
色々使えるんですよ」
と教えて頂くことがあります。
「そうですね！
ドクダミ茶とか
ドクダミチンキとか
作れますよね！頑張ります！」
…なんてことになるわけはなく
１ミリもやる気になりません
さらに、いつもこの時期
庭いっぱいに咲いていた
ミヤコワスレが
ドクダミに侵食されています。
近年大切だと言われている
・スルー力
・見てみぬふり
・受け流す力
というものを
全力で発揮している
今日この頃ですが、
こちらをお読みくださっている
あなたは
いかがお過ごしでしょうか。にっこり。
見てみぬふりが
できないのが
✔︎目の下のたるみ
✔︎ほうれい線
などですね。
「これだけは
無くしてやるー！」
と思っている方も多いはず。
顔を正面から見たときに
目に入りやすいので
そこを気にしがちです。
ただ、他人がいつも
自分の真ん前にいるか
というと
そうでもない
のですよね。
案外、横にいたり
斜め前にいることも
多いと思います。
そうなると
フェイスラインの肉感の方が
目に入ったりします。
フェイスラインが
シュッとしていると
目の下のたるみよりも、
フェイスラインの美しさに
目がいくことも多いです。
正面から見ても
あごのラインが変わると
顔全体の印象が
かなり変わります。
2018年
2024年
上の写真はわたしですが
あごまわりは
顔ダンスで
かなり変わったと思います。
レッスンにご参加いただいた方も
１年であごのまわりが
シャープになりました。
2023年2024年
顔ダンスは
実はフェイスラインを
変えるのが得意です。
自分では毎日鏡を見るので
気づかないことも多いですが、
改めて
写真を並べたときに
驚くことが多いのが
フェイスラインです
そのために大切なのは
顔ダンスのメソッドを
まんべんなく行うこと。
表情筋は
折り重なってつながっているので、
どこかだけをやっても
欲しい結果が
得られません。
今日も
顔ダンスの動画を貼りますね。
一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
顔ダンスレッスン
６月の顔ダンスレッスン
ご参加表明のご連絡を
ありがとうございます
札幌対面少人数レッスン
＊３名までの少人数レッスンです
・６月１９日(水)１１時〜
┈┈┈┈┈ 𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀‧⁺
オンラインブラッシュアップ
レッスン
＊再受講の方に復習していただく
オンラインのレッスンです
・６月１３日(木)１０時半〜
・６月２２日(土)夜２０時〜
上記の日程で
開講させて頂く予定です
詳細は後日ご案内させて頂きます
＊オンラインの少人数レッスンは
７月に開講の予定です
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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