𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
耳が鍵。
北海道の方言で
「押ささる」
「食べらさる」などの
「〜さる」
という言い方があります。
「服の袖口でATMのボタンが押ささった」
「LINEの送信ボタンが押ささった」
「（クリスマス前なのに）
ケーキが美味しそうだから食べらさった」
のように、
✔︎不可抗力で
✔︎自分の意に反して
✔︎やむを得ない状況で
「わたしがそうしたかったワケじゃ
ないんだけど、◯◯が勝手に」
というニュアンスです。
「ごめんね〜LINEが勝手に
送らさっちゃったみたいで」
「ケーキはクリスマスまで
取っておこうと思ったんだけど食べちゃった」
みたいな感じです。
ちなみに予約していた
クリスマスケーキを２２日に
受け取ったのですが
／
なんということでしょう！
＼
かなり小さくなりました
頬や目のトレーニングで
意図せず眉毛や眉間が動くことを
北海道弁では
「眉毛も動かさる〜！」とか
「眉間も動かさっちゃう」
と表現しますー（どうでもいい）
ところで
耳だけ動かせる
という方がいらっしゃいます。
耳の軟骨には
耳介筋という筋肉がついていて
耳が動く方は
ここを動かせるんですね。
耳介筋は一般的には退化して
「耳だけでは動かない」
という方のほうが多いです。
最近、いろいろな要因で
「頭皮がつっぱる」
と感じることがあるのですが、
耳を引き上げたり
まわしたりすると、
そのつっぱり感が軽減します。
＊個人の感想です
耳には
たくさんのツボもありますし
リンパの流れも関係します。
顔ダンスの
「口の中からハリを与える
トレーニング」は
顔のリンパ節にアプローチして
巡りをよくします。
＼リンパ節ってこんなもの／
写真はお借りしました
耳たぶを優しく引きながら
舌を少し出すことで、
巡りがよくなります
少しの時間で終わる
トレーニングですが
やる人とやらない人の
差は大きいですよね。
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
舌を出すのは軽くです
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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