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顔ダンス講師の
奥山 かおりです。
最高の笑顔をつくる
顔ダンスレッスンの
ご案内です
顔ダンスとは？
☑︎目袋(黒くま)が気になる
☑︎ほうれい線が深くなった
☑︎老け感を改善したい
このような
顔のお悩みのほとんどは、
たるみが原因です。
顔のお悩みのほとんどは
表情筋を鍛える
ことで解消できます。
顔のお悩みについて検索すると、
多くのサイトには
「表情筋の緩みも原因のひとつ」
と書いてありますが、
その改善方法は
くわしく書かれていません。
「顔ダンス」は、
笑顔をつくる筋肉を鍛える
表情筋トレーニングです。
考案者のおきゃんママこと
加藤ひとみ先生自らが
自身の悩み解決のためにつくり上げ、
現在も継続しているトレーニングです。
表情筋の緩みを化粧品だけで
改善するのは難しいですが、
表情筋を鍛えることで
筋肉が皮膚を押し上げて、
皮膚表面の形を変えて
たるみを目立たなくしていきます。
悩みは解決しますか？
わたしの顔の悩みは、
「顔ダンス」によって
かなり解決しました。
目の下にたるみが出来て
目袋の影が気になってきたのは
４０代前半の頃。
ほうれい線が深くなり、
顔が長く四角くなったような気がしました。
実際に美容皮膚科にも足を運び、
そこでボトックスを打ちました。
ですが、
笑うたびに引きつるように。
ヒアルロン酸注射もしましたが
今もなお
しこりとなって残っています
わたしが欲しい効果は、
注射では得られなかったのです。
そんなとき、
インターネットで
顔ダンスを発見しました。
「筋肉を鍛えるという手があったのか！」
と衝撃を受たのは、かなり前のこと。
筋肉を鍛えることで、
顔をデザインすることができる
ということを知りました。
例えば
コケが気になる方が
自力で脂肪を増やすことは
かなり難しいですが
筋肉を盛ることは可能です。
顔ダンスは
筋肉を鍛えるトレーニングですので
筋肉が育つまでには月日がかかります。
それでもわたしは、
「一生続けたいものに出会えた」
と思っています。
＼ビフォーアフター／
講座を受けると変わりますか？
わたしの顔の変化は
講座を受けてからが
本当に早かったです。
顔ダンスは
そのメソッドを
HPで公開しています。
わたしの顔ダンスは
長い間自己流でした。
当時はオンラインレッスンもなく、
北海道在住のわたしは
飛行機に乗って東京などで
レッスンを受けることを躊躇していたのです。
かなり後になってから
講師になるために
毎月東京に通って
レッスンを受けたのですが
そこからの顔の変化が大きかったです。
2020年
2022年
／顔の下半分が特に変わりました＼
「顔ダンス」は
筋肉トレーニングなので、
自分で「なんとなく」やるよりも
講師の指導があると、
コツをつかむのが早いです。
骨格にも個性があるため
アプローチの仕方もそれぞれ違います。
ひとりでは気付きにくい
表情のクセにも気付きやすいので、
お悩みの改善が早いです。
さらに顔ダンスのレッスンは
「ダンス」というだけあって
音楽に合わせられるので、
飽きずに楽しく続けられます。
そして継続することで、
「そういえば、顔の悩みが気にならない」
と気付く日が必ずやってきます。
レッスンは限られた時間で効率的に
顔ダンスのメソッドが体得できるように
楽しく、かつ、しっかりとお伝えします。
一生使える技術を覚えて、
年齢を重ねることを楽しみましょう
ご不安がある方にも
しっかり伴走します୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨♡.*゜
一緒に頑張りましょう！
開講するレッスン
① 少ない人数でじっくりレッスン！しっかり体得！少人数レッスン（オンライン）
② すべてのメソッドをしっかりと学べる少人数レッスン（札幌対面）満席
③ さらなる引き上げを目指す再受講の方のためのブラッシュアップレッスン
毎日継続して頂きたいので、
講座は実践がメインです。
60分のレッスン1回でも
＼フェイスラインが引き上がりました／
今よりも更に輝く笑顔で、
もっともっと
ご自身の魅力を引き出しましょう
ヨガ講師がお伝えする
「顔ダンスレッスン」
ぜひ楽しみにご参加ください♡
顔を上げて心を軽くして
これからの人生を
ご自身のために
もっともっと楽しみましょう٩(ˊᗜˋ*)و
𖦞
▶︎ オンラインはZoomを利用したレッスンです。
パソコン・タブレット・スマートフォンからのご参加が可能です
▶︎「オリジナルカラーテキスト」を郵送でお送りします
カラーテキストは全３４ページ。ホームページにはない「口角トレーニング」や「洗顔時のケア」なども掲載されています
▶︎ 女性を対象としたレッスンです
１. 少人数レッスン（限定３名）［オンライン］
【 こんな方におすすめします 】
☑︎少人数で顔ダンスのメソッドをしっかりと体得したい
☑︎顔の悩みを手放したい
☑︎やり方が合っているかどうか確認してほしい
終了しました
オンライン
（３名限定）
［ 日時 ］
１２月１７日（日）
１２：３０〜１４：３０
［ 詳細・お申込み ］
２. 少人数レッスン（限定３名）［札幌対面］
【 こんな方におすすめします 】
☑︎少人数で顔ダンスのメソッドをしっかりと体得したい
☑︎顔の悩みを手放したい
☑︎ちゃんとできているか直接見てほしい
満席
札幌対面
（３名限定）
［ 日時 ］
来年１月１４日（日）
１２：３０〜１４：３０
札幌駅近く
＊キャンセル待ちのご登録・ レッスンのご要望は
下のリンク先にある
キャンセル待ちフォームより承ります
３. 顔ダンス再受講の方のためのブラッシュアップレッスン
【 こんな方におすすめします 】
☑︎レッスンの経験はあるけど再度確認してほしい
☑︎効いているかどうかよくわからない
☑︎正しくできているか動きを見てほしい
＊テキストはついておりません
満席
オンライン
顔ダンス再受講専用
＊超！実践レッスン＊
［ 日時 ］
１２月２１日（木）
２０：００〜２１：１０
［ 詳細・お申込み ］
顔のお悩みを
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心よりお待ちしております
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