𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
自分が思うよりも
年末年始は
久しぶりの方と会う機会が多いです。
親戚に会ったり
帰省した友だちと会ったり。
久しぶりの方と会った時の
第一印象をよくするのが笑顔。
自分の顔を見た
相手の笑顔が
パッと明るくなったら
笑顔ミッション成功です
そのためには
「自分の表情筋をどこまで上げると
笑顔になれるのか」
を把握しておかないと、
笑ったつもりで笑えていない
という現象が起こります。
鏡を見ない状態で笑顔を作って
すかさず
鏡を見るかカメラで撮ってみてください。
いかがでしょうか。
わたしも以前やってみましたが
自分で思ったよりも
中途半端な笑顔に
なっていてしょんぼりしました
自分が思うよりも
（眉毛は動かさずに）目を開き
自分が思うよりも頬を引き上げて
上の歯を見せながら、
／
お久しぶりです〜
＼
と挨拶をして
ちょうどいいくらいだと思います。
「笑ったらシワが」
「わたしのシミを見てるかも」
「目の下のたるみを見てるかも」
とか思ってると笑えません。
人と会った瞬間は
まずその気になる部分を脇に置いて
笑顔に注力します。
「わたしに会えて嬉しいですよね？」
くらいのマインドでいきましょう！
そこは勇気が必要ですが
勇気を振り絞って頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
その笑顔を見た方も
笑顔のランクがひとつ上がるはずです。
「あなたが笑うとわたしも嬉しい」
久しぶりの方とお会いした時
そんな時間が過ごせるといいですね
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
お問い合わせ
顔ダンスについての
お問い合わせ
更新情報はこちらから↓
▶︎顔ダンスメソッドを受け取る◀︎
𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲