𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
寄せてますか？
北海道に緊急事態宣言が
発令されたのが２０２０年４月。
リモートで仕事をするということが
急速に増えて
それにともなって
レンタルオフィスなども増えました。
旅行者も減って
ホテルの空室対策で
個室をレンタルするという
サービスも出てきました。
わたしの顔ダンスレッスンにも
ホテルの一室を
とても便利に
利用させて頂いていました。
今年に入って
北海道札幌に住むわたしにも
わかるくらい
観光の方が増えてきました。
先日、ホテルの方が
「１月中は改装のため
個室レンタルが使えなくなります」
と仰ったので、
「もしかして
個室レンタル自体なくなりますか？」
とおたずねすると
言葉をにごしていらっしゃいました
札幌駅からも近くて
かなりお気に入りなので
なくならないでほしい〜
切に願っております！！
さて
「フェイスラインを美しくしたい」
と思っている方は多いと思います。
フェイスラインを美しくするのは
顔ダンスでは
ベーストレーニング７番の
あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する
トレーニングです。すごい名前。
フェイスラインを美しくする
トレーニングですので、
フェイスラインが
綺麗に出ているかを確認します。
口を寄せた方と反対側の
フェイスラインが
パン！と張るくらいにしたいです。
顔が怖い
ありがちなのは
・下唇だけ片側に寄る
・上下の歯を噛み締めて寄せている
・顔が前に出て首が緊張している
などです。
痛みが出たら
すぐに中止してくださいね。
美しいフェイスラインのために
今日も顔ダンスを٩(ˊᗜˋ*)و
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
ご参加いただける顔ダンスレッスン
日常に取り入れて頂いている
顔ダンスを
さらに効果的にするための
レッスンのご案内です。
オンラインレッスンは
年内最後の募集となります。
ご参加枠が減ってきました。
ほとんどの方が
数ヶ月のうちに
「知らない間に悩みがなくなっていた」
「笑いやすくなった」
「痩せた？と聞かれる」
とおっしゃいます。
小さな筋肉はすぐに育たないので
早く始めた方から
順番に変わっていきます。
パンプアップしにくいので早い者勝ち
小さな筋肉を
ピンポイントで効かせるための
顔ダンスレッスンで
その効果をご実感下さい٩(ˊᗜˋ*)و
ご参加を心よりお待ちしております
少人数でじっくり学びたい方に
12/17(日)12:30〜
オンライン少人数レッスン
残２席
［詳細・お申込み］
再受講の方専用レッスン
12/21(木)夜20:00〜オンライン
ブラッシュアップレッスン
残１席
［詳細・お申込み］
リアルで確認したい！札幌対面
2024年1/14(日)12:30〜札幌対面
少人数レッスン
残２席
［詳細・お申込み］
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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