𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
目のまわりの宝物
Instagramさんが
「あなた、これ好きでしょ？」
とおススメしてくる動画が
いよいよ赤ちゃんばっかりになりました
癒されるわぁ。笑
そんな中でも
Instagramを見ていると
目の下のたるみ取りをした方の
動画が流れてきて、
「おおおおお
」
とビビります。
取り除くのは
眼球を守っている脂肪なのですが
まぁまぁな量なのです。
機能的には問題ないと
言われているようで
脂肪を取り除いた方も
満足そうですが、
この歳になると
微量であっても
脂肪は宝
だと思っているので、
人の脂肪ながら
「もったいない…」
という気持ちになります（大きなお世話）
少し前に母が入院したのですが
そのときにガクッと落ちた体重が
なかなか戻りません。
必要な脂肪は
顔でも体でも
大切な役割があるからそこにあるので、
生かすべきところで
生かしたいと思います。
目の周りの筋肉を育てて
厚くすることで
目の周りのお悩みは
解消されてきます。
今日は顔ダンスの
ベーストレーニング１１番
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■ウィンク
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のYouTubeを貼りますね٩(ˊᗜˋ*)و
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
目尻のシワが気になる方は
指をあててシワを防ぎます
おでこや眉間の力が
抜けているか確認してくださいね
ぜひ顔ダンスで
お悩みを解消してくださいね！
顔ダンスビフォーアフター
レッスンのご案内
８月のレッスンが満席となっていましたが
オンラインのレッスンを
開講することになりました。
９月には北海道旭川で
リアルの少人数レッスンを開講
致します。
なるべく早く効率的に
たるみを解消するための
顔ダンスのコツをお伝えします。
講座の申し込みは
勇気が必要ですが
申し込みをすると
「顔を引き上げる」という
覚悟ができるので、
申し込みが完了した時点で
顔が引き上がったようなもの
だとわたしは思っています。
どうぞ震える手で
お申込みください。
ひとりでも迷いなく
顔ダンスができるように
伴走させて頂きます୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨♡.*゜
オンライン少人数レッスン
［日時］8月27日(日)13〜15時
［詳細・お申込み］
顔ダンス少人数レッスン［旭川リアルレッスン］
［日時］9月7日(木)12〜14時
［詳細・お申込み］
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
満席８月２４日ブラッシュアップレッスン
満席８月２５日少人数レッスン札幌開催
「okuの美部活」人気記事自力でジョールファット除去！口もとのたるみを取る【ビフォーアフター】頬が育つとこうなります①笑顔をさらに美しく！オンラインレッスンご案内顔ダンス【 Q&A 】「口のまわり」と「唇のまわり」マスクを取るその瞬間に意識を！
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