𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
朝マックからの「鼻」
あっという間に８月ですね（震）
マクドナルドにいるところ失礼します（わたし）
マクドナルドは
わたしが子どもの頃から
北海道にあったはずなのですが、
子どもの頃には
あまりなじみがなくて。
マクドナルドのハンバーガー
を
食べるようになったのは、
すっかりオトナになってからだと思います。
マクドナルドのメニューでは
朝マックが大好きです。
店舗によると思うのですが
平日の朝のマクドナルドは
割と空いていて
わたしにとって
ものすごく居心地がよくて。
亡き旦那さんと朝マックを
のんびり食べられる朝は
至福だったな〜と思い出しながら
今も
爽やかに冷房が効いたマクドナルドで
至福を感じています
そのマクドナルドのトレーの上に
紙が敷いてありますが
（プレイスマットというらしい）
その紙に
コーヒーの生産者の方のお写真が
大きく掲載されています
朝マックではいつも
ソーセージマフィンとホットコーヒーの
コンビをいただきますが、
１２０円という素晴らしいお値段で
コーヒーを飲ませていただけるのは
この生産者様と
マクドナルドの企業努力のおかげです
そして顔ダンスの講師をしているわたしは
トレイに敷かれているマットの
写真の顔をじっ…
と見てしまうのですが、
きっとこのおふたりも
「お若いときには
鼻の形が違ったんだろうな」
と思うのです（余計なお世話）
人の顔の骨（頭蓋骨）は
鼻のまわりには骨がなくて
空洞になっています。
骨密度が低下して
骨が痩せてくると
その空洞は大きくなるので、
鼻の先の軟骨や皮膚が
広がる空洞と足並みを揃えて
横に広がります。
そのため
年齢をかさねると
ほとんどの方の鼻は横に広がります。
横に広がる鼻を
シュッと見せるための
トレーニングが
顔ダンスにはあります。
それが顔ダンスの
ベーストレーニング１４番
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■鼻筋をとおし鼻を高くする
トレーニング
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です
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
顔ダンスの話ではありませんが、
マクドナルドはWi-Fiが使えますが
６０分で一回切れて
その後１０分ほどWi-Fiが
使えなくなりますのでご注意を
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
レッスンについて
すべてのレッスンが満席となりました
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