𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
笑顔が作りやすくなった「今がいい」
Instagramのリールで
ヘアカットのビフォーアフターを
流している美容師さんが
たくさんいらっしゃいます
そのビフォーアフターに感動して
／
おおおお！
＼
と見ているうちに眠たくなって
顔にスマートフォンが
落ちてくることがあります（痛い
）
６年ほど髪型を変えていない
わたしが言うのもナンですけど、
ヘアスタイルを変えると
雰囲気が変わりますね！
何か新しいことをするとか
変えることにものすごくエネルギーが
必要なタイプなんですよね…あ、誰も聞いてないですね。
若いときから
ずーーーーっとパーマ・カラーを
繰り返していたわたしの頭皮は
しけったお煎餅🍘くらい硬くて。
（わかりにくい）
顔を前に傾けて
スマートフォンを見たり
パソコン作業をすると
頭皮がピーンと
突っ張る感じがします。
頭皮が突っ張ってきます
頭の位置を
背骨の上にバランスよく
乗せるだけでも
緊張が取れやすくなります。
わたしは
シャンプーのときに
マッサージブラシを使うと
目の開きが変わります
頭皮には筋肉がありませんが
頭皮には棒状腱膜（ぼうじょうけんまく）
という帽子
みたいな腱膜があって
その腱膜とまわりの筋肉がつながっています。
「頭皮がたるむと
毛穴がタテに流れて
髪の毛がうねって生えてくる」と
元ヘッドスパセラピストさんが
インスタのコメントで教えてくれました。
［Instagram投稿］
たるむとか
髪がうねるとか
シワが増えるとか
「年をとったらいいことない」
っておっしゃる方もいるかもしれません。
先日も母に
「戻れるなら何歳がいい？」
と聞かれましたが
「やっぱり今がいい」と感じます。
それは
顔ダンスでトレーニングを続けることで
「ちゃんと笑える自分に安心している」
ということが大きいと思うのです。
「ありがとう（にっこり
）」
「うれしい（にっこり）」
「楽しい！（にっこり）」
大人の女性が
笑顔でこれを表現できると
魅力が２００％増しになると
思います
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■集中して笑顔のトレーニング
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をしてみましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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顔ダンスのレッスンを
受講すると
顔ダンスが上手になります（当然）
顔ダンスレッスンを
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受講経験がある方が
さらに顔ダンスで結果を出すための
ブラッシュアップレッスンは、
以前レッスンを受講した講師が
誰であってもOKです。
「顔ダンスがもっと上手になりたい」
「もっと結果を出したい」
「自己流になっていないか、不安」
そんな方にご参加いただくレッスンを
８月に開講致します。
お席少なくなりましたが
ご都合が合う方はぜひ
ご参加をお待ちしております
顔ダンス少人数レッスン［札幌リアルレッスン］
［日時］8月25日(金)11〜13時
［詳細・お申込み］
満席になりました
ブラッシュアップレッスン［オンライン］
［日時］8月24日(木)11〜12:10
［詳細・お申込み］ 満席となりました
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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