𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
大切な人に向ける笑顔
笑顔って
思いきり笑っても笑顔だし
中途半端でも笑顔ですけど、
一日のうち
笑顔の時間って
どれくらいあるでしょう。
この
写真もいちおう笑顔ですし、
この写真も笑顔です。
笑顔って、幅広いですねぇ…（遠い目）
／
その笑顔は
誰に見せていますか？
＼
基本は自分だと思いますが
鏡に向かって笑顔の自分に
「うん！今日も可愛い！」
と伝えるのが大人のたしなみ。
わたしの父は
脳卒中の後遺症で
ほとんど動けませんでした。
昼間はテレビの前のソファに
一日座って
テレビをみたり
ニンテンドーDSの麻雀をやっていました。
わたしが家族をなくして
実家に戻ってからは
父と顔を合わせると
にっこり笑う
ことが習慣になりました。
わたしの仕事がひと段落して
階下に降りて父の顔を見た時。
仕事から帰宅して
父の顔を見た時。
お互いにニッコリ笑う
のが習慣でした。
脳卒中の後遺症で
ことばがうまく出なかった父ですが、
居間のドアを開けると
すぐに見える位置に座っていた父は、
わたしの顔を見ると笑顔になりました。
年を重ねても
たとえ顔がたるんでいても
大切な人への笑顔は
相手に気持ちを届けてくれます。
顔ダンスをするようになって
自分で鏡を見たときに
「自分が想像していたよりも
元気そう」
と感じることが増えました。
ということは
わたしが父へ向けた
ニッコリは
以前の笑顔に比べてきっと
元気そうに見えたはずです。
疲れているときは
人の笑顔に救われるときがあります。
子供の笑顔とか最高ですよね！
（
インスタで赤ちゃんばっかり見てる人）
大切な人に向けた笑顔は
その人の顔も笑顔にしてくれます。
あなたの笑顔は
誰かの鏡になり得ます。
大切な人に
素敵な笑顔を向けるために
ぜひ毎日の顔ダンスを
習慣にしてくださいね٩(ˊᗜˋ*)و
でも
何より大切なご自身に向けて笑顔を
今日はながらでできる
おきゃんママの１８分のYouTubeを
貼りますね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
レッスンのご案内
大切な人に
「あなたのことを大切だと思ってるよ！」
と思っていることが伝わるような
素敵な笑顔になるための
顔ダンスのレッスンを
北海道札幌で行いますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
３名様の少人数レッスンです
夏休みも終わってホッとしている
８月２５日金曜日
お日にちが合う方は
ご参加を心よりお待ちしております。
あともうひとつ
顔ダンスのレッスンの受講経験がある方が
さらに顔ダンスで結果を出すための
ブラッシュアップレッスンを
開講致します。
既にお席少なくなりましたが
ご都合が合う方はぜひ
顔ダンス少人数レッスン［札幌リアルレッスン］
［日時］8月25日(金)11〜13時
［詳細・お申込み］満席となりました
ブラッシュアップレッスン［オンライン］
［日時］8月24日(木)11〜12:10
［詳細・お申込み］ 満席となりました
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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